kodėl "turtingas šauksmas", ir kažkas gali būti laimingas "palapinėje?"Kas svarbiau: banko sąskaitos ar harmonija su aplinka?Galbūt vieno atsakymo į šiuos klausimus nėra nustatyta.Tačiau, pabandykite suprasti, ką daro žmones laimingus ir kaip būti laimingam šiame gyvenime, ko gero, yra.Juolab, kad šiuo klausimu aš maniau didžiuosius protus visose amžiaus grupėse, įskaitant šiuolaikinių psichologų ir mokslininkų, ir kažkas šiuo klausimu pašalinta padėką jiems.Mąstytojai sukūrė teorijas ir rekomendacijas, kaip tapti laimingas žmogus.Pabandykime nustatyti didžiausią akimirkų
laimės - atskirų ir subjektyvus sąvoką.Ir tada jo fuzzy aprašymas yra pagrindinis paslaptis ir didelė paslaptis išspręsti, kad pagal kiekvieną.Pritaikytas už savo gyvenimo aplinkybių, kurių pobūdis ir ryšys su realybe.
jokios receptas laimės.Tai, deja, tiesa.Tačiau yra tūkstančiai receptų, kaip bus laimingesni.Norėdami kai šie receptai padės padaryti lengva koregavimai santykių su išoriniu pasauliu, nors gali visiškai pakeisti savo gyvenimą radikaliai būdu.Absoliučiai teigiamai.
Kaip taisyklė, vyrai yra mažiau linkę į "sielos ieškoti" ir dažnai jaučiasi laimingi.Todėl ši informacija yra būtina tiksliai atkreipti ypatingą dėmesį į moterų.Taigi ...
Kaip būti laimingas?
Pagalba kiti
kiekvienas iš mūsų yra altruistinis mūsų būdingo noro padėti kam nors.Deja, mes ne visada turi galimybę gauti finansinį nestabilumą ar elementaraus laiko stokos galimybę.Tačiau, jūs galite padėti kitiems, tiesiog atkreipti dėmesį į jį, remti žodžius.Psichologai įrodė, kad padėti kitiems mažina stresą ir padidina savigarbą.Tai vienas žingsnis link pasitikėjimo savimi pasiekimo - pirmas žingsnis į laimę.
Pasistenkite būti malonu žmonių
negali bandyti mylėti visus aplink jus žmonės, bet bent jau pabandyti pamatyti gera juose.Atsikratykite destrukcinio įprotį kritikuoti kitus - ji atneša pusiausvyros mūsų vidaus būsenos.Mums nepatinka jaustis, bet neabejotinas neigiamas nusėda ant pasąmonės lygmenyje, o vėliau gali būti labai žalingas.Mėgaukitės
ką jūs darote
Bet darbas turėtų džiuginti.Tai neįmanoma priartėti prie bet kokių problemų įgyvendinimą su neigiamu požiūriu.Tai daro darbo kelis kartus sunkiau, nei ji yra iš tikrųjų.Mintys medžiaga.Jei dera su tuo, kad sunku ir nelinksma, todėl ją.Jūs pavargote tiek fiziškai, tiek protiškai, todėl iš nuovargio ir nepasitenkinimo jausmas atlieka ne tik veiksmą, bet visa aplinka.
Tune psichologiškai prie to, kad jūs visi gerai
reikia suprasti, kaip būti laimingam - tai jūsų rankose.Tai pats pagrindinis lygis savarankiškai hipnozė.Mes galime persekioti toli neigiamas mintis apie mano paties.Jūs negalite "ciklas" per nemalonių akimirkų ir nuolat galvoti apie gyvenimo sudėtingumą.Tai neįmanoma pajusti, ką mes džiaugsmą ir ką mus supa.Nardymas į savo patirtį, mes pradedame pamiršti, kaip vertinga, kad mūsų tėvai yra sveiki, kad šalia mylimas žmogus arba kad pavasarį pradeda žydėti pumpurus.Tai yra stebuklas, ir tai yra pati laimė.Patikėkite.Būtina, kad būtų galima įvertinti, kol mes turi visa tai.
rasti laiko sporto, fizinio lavinimo, ar net nedidelį pratybų
judėjimo - gyvenime.Bet fizinė veikla lydi vadinamųjų prasme "raumenų džiaugsmo."Fizinis nuovargis yra smegenų runningaway natūralūs vaistai.Kitas žingsnis laimės yra laimė psichikos raumenys.Jis padeda sprendžiant, kaip turi būti laimingas problemą.
Nebijokite naujumo
išmatuotas ir stabilios gyvenimo - tai gerai.Tačiau sąstingis - tai neigiamas.Mes negalime leisti tokį santykiuose, darbe, gyvenime stagnaciją.Reikia daryti "pylos", - kartais atsisako nuo tradicinio prie naujos.Tarkime, kad per trumpą laiką ir grįžti į senas, bet tai tikrai būtina.Psichologai paprastai patars kas septynerius metus keisti veiklos ir vietos tipą.
Sunkiais gyvenimo akimirkas neleidžia nevilties
šį veidą sunku pamatyti ir dažnai mes perkelta ja, nes rimtų problemų, bet kartais sukelia problemų patys, taip sakant, "į galvą."Tai nėra taip blogai, kaip atrodo.Tačiau mums atrodo, kad visi baisi.Tai yra mūsų psichika žaidimas, kuris turi būti kontroliuojamas taip, kad nebūtų, kad jis galėtų žaisti žiaurus pokštas mus.Nėra gyvenimo be problemų, bet jie yra.Ir mes turime pabandyti suvokti juos kaip tikslą, gali stumti rasti sprendimą ir toliau kurti, o ne kaip aklavietę.
Leiskite sau pailsėti - "amžinasis judėjimas" nėra
Nesistenkite būti tobuli, nebandykite gaudyti viską - tai neįmanoma.Žinoma, tai nereiškia, kad jūs turite mesti bylą ir atsigulti dėl pasiūlymo savaitę sofos.Bet jei kasdien pasakoja patys "Turiu" ir pabandyti padaryti daugiau, nei jums pagal jėgą, ji bus nervų išsekimo.Tai nebus laimingas savo aplinką.Uždaryti džiaugtis savo gerą nuotaiką, ką su visais pakeisti jums naudingas ir reikalingas darbo streso.Saugoti ir gerbti save.
Pabandykite mažiau bendrauti su tais, kurie skundžiasi visą laiką.Jie tiesiog pritraukti neigiamas ir nustatytas pesimistinis mintis.Ir galvoti teigiamai - tai laimės paslaptis.Tai padės greičiau suprasti, kaip būti laimingam.Juk laimė - tai ne realybė, o mūsų požiūris į ją.
