kiekvieno apsilankymo metu nėščios moterys Nėščiųjų priežiūra prasideda sverti-in.Tas faktas, kad svorio padidėjimas yra vienas iš rodiklių, dėl kurių ginekologai padaryti išvadas apie nėštumo ir vaisiaus vystymosi eigoje.
Kainos priaugti svorio nėštumo metu, yra singletons per 6-18 kilogramų.Jei moteris laukia dvigubą arba trigubą normalus yra laikoma padidinti nuo 16 iki 21 kg.
kūno svorio padidėjimo norma nėštumo metu motinoms įvairių dydžių yra skirtingi.Ji nustatoma pagal kūno masės indeksą, kuris apskaičiuojamas taip pagrindu: iš anksto nėštumo svorį kilogramais padalijus iš ūgio turi būti išversti į metrų ir kvadrato.Pavyzdžiui, moteris, kūnas masės indeksas aukštis 166 cm ir sveriantiems 60 kg, yra lygus 22 (60 svoris padalintas iš ūgio kvadrato 1.66).
plonesni anksti nėštumo moteris, tuo didesnė kilogramų skaičius yra leidžiama skambinti juo.Priimtini standartai svorio nėštumo metu gali būti vertinamas šioje lentelėje:
| KMI | Leistinas įgyti kg | |
| nusilpęs | mažiau nei 18,5 | 12,5-18 |
| normalus svoris | 18,5-25 | 11,5-16 |
| antsvorio | 25-30 | 7-11,5 |
| nutukimas | 30 | iki 6 |
Kas yra įtrauktas į svorio prieaugio norma nėštumo metu?
Moters kūnas ruošiasi artėjančiam gimimo ir žindymo laikotarpiu, ji aktyviai kaupti riebalų ir išsaugo žinutę intersticinio skysčio kiekį, kuris padės išvengti dehidratacijos metu ir po gimdymo.Jei visi tie papildomi kilogramai išversti į numerius, matysime, kas yra svorio prieaugis:
- 3-4 kilogramų - vaikui;
- 0,5-1 litro - amniono;
- 0,3-0,8 kg - placenta;
- 1 kilogramą - gimdos;
- 1-1,4 litro - kraujas, kurių suma padidėja nėštumo metu;
- 3 kg - liaukinio, riebalų ir raumenų audinio;
- 2 litrų - tarpląstelinės skysčio.
Kas yra kontroliuoti svorio nėštumo metu norma?
Tas faktas, kad didelė trūkumas kūno svorio gali tarnauti kaip pažadino.Galbūt vaisius patiria deguonies bado, o ne gauti reikiamą kiekį maistinių medžiagų, todėl visą laiką kūdikis gimsta sveriantiems mažiau nei 2500 gramų.Tai gali būti fiziniai ir neurologiniai sutrikimai plėtrai.Kai kuriais atvejais, mitybos motina gali net išprovokuoti persileidimą.Moteriai yra toks pat svarbus tinkamo svorio.Jei visą nėštumą dietos ir riboti savo mitybą, organizmas tiesiog negali padaryti būtinus koregavimus, kaip rezultatas sunkiai gimdymo, sunkios gimdymo fizinį silpnumą, emocinį stresą ir depresiją.Yra didelių problemų su steigimo laktaciją.
nutukusioms moterims turėtų būti pirmieji nėštumo savaičių kūdikio matyti ginekologą, nes jie yra didelė rizika, turintys vaiką su apsigimimų.Persivalgymas ir svorio padidėjimas virš normalaus nėštumo metu, taip pat gali pakenkti motinai ir trupinius.Papildomi kilogramai yra puikus našta stuburo, ypač atsižvelgiant į kūno rengimu gimdymui, kai kaulai ir sąnariai tampa judresni situaciją.Pernelyg didelis svorio prieaugis gali sukelti gyvybei pavojingą būklę, kaip preeklampsija nėštumo metu arba pabaigoje toksikozės.Galbūt tai yra pagrindinė priežastis, kad ginekologai atidžiai stebėti būsimoms motinoms svorio, ir primygtinai rekomenduojame klijuoti specialią dietą, jei jie mato viršija savaitės tarifas pelną.Moterys neturėtų ignoruoti tokį patarimą.Pirma, galima, kaip sakoma, "raskormit" vaikas bus baigti su sunkiausiomis gimimo.Ir antra, tai bus sunku įdėti save toje formoje, kurioje motina buvo prieš nėštumą.
