Dailusis čiuožimas vaikams, kurių tėvai nori gauti keletą svarbių rezultatų, šiandien prasideda 4-6 metų.Ši amžiaus laikoma optimaliai, t. Norėdami. Vaikas ne tik mechaniškai kartoja judėjimą, bet ir turėti geresnį supratimą apie tai, ką jis daro.Kai skyriuose imtis 2,5-3 metų, tačiau manoma, kad per anksti pradžia.Prieš siųsdami vaiką ant ledo, daug rekomenduojame, kad jūs pirmą kartą dirbti su juo gimnastika, kuri sustiprins raumenų rėmo ir sukurti tam tikrą lankstumą.
Dailusis čiuožimas šuoliai mokotės pirmuosius pamokas.Todėl mes turime būti pasiruošę, kad vaikas ir toliau gaus ir microtrauma traumų nuo kritimo ar susidūrimų pačių su kitais vaikais.Šis sportas yra labai rimta, kalbant apie krovinį.Tie, kurie tvirtina, kad Olympic rezervo mokyklos, turėtų būti sprendžiamas nuo 3 iki 6 valandų per dieną, priimdamas dalykus, kaip antai bendrosios fizinio lavinimo, tempimas, ledas, podkatka choreografijos.Paspauskite Kartu "sielos" į sporto mokykloje skirti šiai užduočiai 1-1,5 valandos per parą.Tai tikrai mažiau nei sportininkų, tačiau žymiai daugiau nei rekomenduojamos antrą valandą mokyklos kūno kultūros.
suknelė dailiojo čiuožimo bus būtina, jei vaikas pasiekė lygį, kai ji gali gaminti nuo spektaklio ar konkurencija.Tačiau šis sportas reikalauja mokymą drabužių tinkamoje temperatūroje ir dydžio vaikui.Be to, ji neturėtų paspausti, netrinkite, riboti judėjimą.Profesionalai siūti savo drabužius custom-made konsultuojantis su treneriu.
Pagrindiniai šio sporto esate šokinėja ir pagrindiniai techniniai žingsniai, sukasi, spiralės ir metodai suporuotas ir sinchronizuoti judesius.Kai Dailusis čiuožimas šuoliai yra įdomi, kartais net juokinga vardas "pendal", "ožkos", "Elnias" arba "pirštas", bet tai yra rimtas aprašymas - kuri pėdų pradėti, kaip šokinėti ir kur nutūpti.Pavyzdžiui, "špagatas" apima šokinėja į kryžiaus poziciją dėl virvių ar rittbergernoy flipovoy oro triviečiai su (dažniausiai) kozlikovym išvykstant.
Dailusis čiuožimas šuoliai skirstomi į kolektorių, kurių vykdymas prasideda bangos keteros ir šonkaulio - pradėti nuo ašmenų kraštų.Buvęs apima "kojų", "Lutz" ir "apversti" į antrą - "Rittberger", "Salchow", "Axel".Suaugusiųjų riedutininkams beveik be išimties turi tris šuolius apyvarta ir apyvarta supermastera ketvertas šuolis.Konkurencinė programa apėmė visą kaskadomis iš šių elementų baigti atitinkamą išėjimą.Ir ledo šou, taip pat galite pamatyti dangtelį uždrausta sporto renginiuose.
dailiojo čiuožimo šuoliai - reikiamą elementą konkurse, be kurios, pasak garsaus trenerio E.Chaykovskoy, šis sportas nebūtų norimą ryškumą.Po 2010 E. Plushenko olimpinės žaidynės atlikti sudėtingą Quad, negavau "auksas", naujosios taisyklės buvo įvestos dailiojo čiuožimo, kurioje, inter alia, teikti daugiau taškų už keturgubai tne kilpa vykdymo ir mažesniu bausmės dėl gedimo elementą,Todėl jaunesni riedutininkams turite kažką siekti.
