Nepriklausomai formos neturėjo mergina, tai visada kažkas netinka, visada yra vietos savikritikos.Tačiau viena didelė problema daugeliui moterų yra turėti pakankamai daug krūtinę.Kaip rezultatas, daugelis turi pagrįstų klausimų apie tai, kaip padidinti krūtinę ir ar jūs galite tai padaryti ne visiems.
vaizdo apgaulė
Pats paprasčiausias ir pigiausias visais atžvilgiais būdas padidinti savo krūtinę įgis specialiųjų liemenėlė įdėklai, bloknotai, per kurį krūties įgyja vizualiai daugiau dydžio ar du.Vienintelis, bet labai didelis trūkumas - ji veikia tik tada, kai panele apsirengusi.Kai nusirengimas prašmatnus rezoliuciją eis į spintelės kartu su mėgstamu push-apom.
Medicina
Yra medicinos būdas, kaip padidinti krūtinę.Galite imtis specialių tabletes arba naudoti kremus, kurie daro krūties augti pora dydžių.Ir jūs galite eiti ir rizikingesnis būdas: eiti pagal plastikos chirurgas peiliu.Tačiau būtina atsižvelgti ne tik į galutinį rezultatą, bet tie šalutiniai poveikiai, kurie šias procedūras.Jau seniai žinoma, kad plastinė chirurgija ant krūtų nėra tokie pat saugūs, kaip mes norėtume.Be to, kai ne kvalifikuotas chirurgas gali atnešti bėdų daug savo kūno.Taigi šie, kaip padidinti krūtinę būdų, tai geriau iškart pamiršti ir ieškoti kitų būdų iš padėties.
Sportas
Kaip padidinti krūtinės pratimus?Verta prisiminti, kad pati krūties lieka vietoje, bus tik padidinti krūtinės raumenų masę, kuri duos jai apimtį ir elastingumą.Tam ji yra būtina pasirinkti pratimų rinkinį taip, kad apkrovos yra įmanomi ir efektyvūs.Pavartojus asistentas hanteliai ir kitos sporto įrangos, poveikis bus geriau, ir rezultatas bus matomas per trumpą laiką.
Maisto
Kartais moterys yra klausiama apie tai, ar įmanoma, kad padidinti priimdama maisto krūtinę?Ir daugelio nuostabai, atsakymas būtų teigiamas.Norėdami tai padaryti dietos, įtraukiant šiuos produktus:
- sojos, įskaitant sojos pieno, edamame, tofu;
- baltymų maisto produktų: kiaušiniai, mėsa, žuvis, baltymų kokteilius;
- vaisiai ir daržovės: agurkai, pomidorai, saldžiosios bulvės, burokėliai, česnakai, papajų, obuoliai ir tt ir tt,..
- sėklos: sezamo, linų sėklos;
- žolė raudonieji dobilai, fenugreek, pankolių, laukinių Yam.
Verta prisiminti, kad dauguma šių produktų yra reikalingi ne tik krūtys, jie yra naudingi visą organizmą, kaip reguliuoti savo darbą.
Masažas
Kitas, kaip padidinti krūtinę būdas - specialus masažas.Pagalbos kreipkitės ekspertus, kurie ne tik kalbėti, bet ir parodyti konkrečius masažo judesiai krūties augimas.Kartų Lankymūsi masažo terapeutas pora, galite sužinoti techniką ir tada padaryti sau masažas namuose.Jūs taip pat galite sujungti verslą su malonumu: vyras arba paprašyti savo vyrą patinka masažai.Dėl šis poveikis bus siaubingas, Nesuklyskite!
