Apie stebuklas savybių aromaterapija yra žinoma, kad žmonės nuo seniausių laikų.Atrodytų, kad tai tik malonus kvapas ir poveikis ji atneša ir kiek sveikatos problemų padeda spręsti!
Ką daro aromaterapija. ne paslaptis, kad aromaterapija stiprina organizmo apsaugą, normalizuoja miegą, malšina nuovargį, stresą, pakelti savo nuotaiką ir padėti žmogui suderinti savireguliacijos procesus.
Ką turėtumėte žinoti. Jei nuspręsite imtis naudojant aromatinius eterinius aliejus, atminkite, kad siekiant padidinti teigiamą poveikį reikia atitikti sandėliavimo eterinių aliejų sąlygomis.Šie kvapą skleidžiančios medžiagos turi būti saugomi konteineriai, pagaminti iš tamsaus stiklo, kad bus apsaugoti juos nuo tiesioginių saulės spindulių, o tai reiškia, kad jų naudingų savybių negali išgaruoti.
prieš procedūrą.Prieš naudodami naftos būtinai atkreipkite dėmesį į galiojimo datą, kuri paprastai yra nurodyta ant etiketės.Ir tam, kad būtų išvengta galimų alerginių reakcijų, atlikti bandymą - įdėti truputį aliejaus alkūnės išlenkimas ir žiūrėti reakciją.Jei paraudimas ir dirginimas nepasirodo, tai reiškia, kad šis aliejus gali būti naudojamas saugiai.Galiausiai, svarbu atsižvelgti į koncentruotą yra eterinis aliejus.Tai priklauso nuo jo dozės tam tikram tvarka.Priešingu atveju, jūs galite gauti priešingą poveikį nei tikėtasi.
Kaip naudotis eteriniai aliejai. labiausiai paplitęs būdas naudoti eterinius aliejus - yra įtraukdami juos į vonią.Tai aromaprotsedura gydyti moterų lytinės sferos, neurozių, traumų ir griaučių sistemos ir kai kuriais kitais atvejais.Priklausomai nuo ligos, tikėtino naftos, ji yra įtraukta į vonią darant 3-15 lašelių dydžio.
Kas yra verta prisiminti. Kai asmuo yra panardintas į vonią, ji patiria dvigubą poveikį organizmui - per eterinių aliejų per odą absorbcijos ir įkvėpus karšta.Kontraindikacijos į šią procedūrą yra ligų, tokių kaip epilepsija, trombozę, koronarinės širdies ligos, diabeto, grybelinių infekcijų, ūmių uždegiminių ligų.
Nuotraukų šaltinis: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
straipsniai Šaltinis: infanta.ru
