Šiame straipsnyje jūs sužinosite apie mūsų laikų problema - rūkymas.Tai ne paslaptis, kad ši problema yra siaučiantis ir labai dažnai kyla problemų, net ir tuos, kurie nesinaudoja cigarečių.Tikriausiai kiekvienas žmogus susiduria su nemalonaus kvapo dūmai iš nepažįstamų ar giminaičiais.Tas pats žalingas dūmų kvėpuoti mažais vaikais.Jie dažnai turi sveikatos problemų dėl rūkymo tėvus.Ne tik, kad rūkaliai yra labiau tikėtina, gimimas nesveiko vaikams, nes jie yra priversti nuolat kvėpuoti žalingų dūmų ir sugadinti savo sveikatą nuo pasyvaus rūkymo.Jei pažvelgti į rūkyklą ir sveikam žmogui plaučius, palyginimas nėra naudai buvęs.
Kas yra rūkymas?
Rūkymas - yra plačiai paplitusi mūsų laikais priklausomybei nuo nikotino.Manoma, kad rūkymas turi savo šaknis Europoje, tai yra, kur jis kilęs.Bet auginamas tabakas Amerikoje ilgai, kol Europoje.Iš pradžių, tabakas buvo naudojamas kaip dekoratyvinis ir vaistinis augalas.Jis buvo laikomas už galvos skausmą ar stresą ištaisyti.Tai, žinoma, buvo klaidinga.Pirmą kartą rūkyti buvo griežtai draudžiama, be to, rūkalių buvo persekiojami ir griežtai baudžiami už savo įpročio.Įvairiose šalyse, bausmė buvo labai skirtingi.Kai kuriose šalyse, rūkymo atžvilgiu būtų galima taikyti fizines bausmes ir kitokio žiauraus bausmės buvo iki mirties bausmę.Tai yra viena iš labiausiai paplitusių žalingų įpročių, kuri atstovauja kenksmingų tabako gaminių, kurie yra kenksmingi rūkančiojo sveikatai ir aplink jį naudoti.Šviesos sveikas žmogus ir rūkymo plaučiai yra labai skirtingos.Uždekite žmogų, kuris ilgą laiką naudojamas nikotino gali būti lengvai atskirti nuo sveikų ir švarus.
Kodėl žmonės pradeda rūkyti?
Tabakas paprastai įvyksta per paties žmogaus kaltės.Yra mitas, kad rūkymas ramina nervus ir padeda laiku atsitraukti nuo problemų.Galime sakyti, kad tai tiesa.Zatyagivpyas dūmai, žmonės gali pabėgti nuo savo problemų ir nedideliu kiekiu laiką pamiršti apie juos.Bet tai yra grynas savarankiškai hipnozė.Iš ramina tave rūkymo metu poveikis, veikia kaip bet kuris kitas hobis okupacijos.Pavyzdžiui, valant savo butą, arba virimo vakarienė, poveikis yra ta pati.Jūs negalite galvoti apie šią problemą, nes tai bus užimtas su kitoje byloje.Jūs galite pasakyti, tikrai, kad rūkymas yra iš tikrųjų teigiamai veikia ramina nervus.Dažniausiai priklausomi nuo cigarečių paauglystėje, 14 metų.Vaikai šio amžiaus norite išsiskirti, imituojantis savo vyresniuosius, parodyti kitiems, kad jie yra suaugę.Atvykite į galvoja blaiviai, tai nebus paauglys ar vyresnio amžiaus.Priešingai, vaikas su cigarete atrodo bent kvailas.Todėl tėvams reikia atidžiai stebėti savo vaikus ir teisę rodyti pavyzdį.Žinoma, ne visi pradėti rūkyti ankstyvame amžiuje.Daugelis tai padaryti brandesnės metus, remiantis ramina nervus mitas.Prieš pradedant rūkyti, kiekvienas turėtų galvoti, tai verta daryti, ir jis duos jam į toliau.Žinoma, kiekvienas turi savo pasirinkimą, ir uždrausti rūkyti niekas, pats žmogus turi nuspręsti, ar būtina rūpintis savo sveikata, ar ne.
priklausomybė nuo cigarečių
plaučių rūkalius ir sveikam žmogui naudoti, X-spinduliai gali lengvai atskirti.Taigi, prieš pradėdami rūkyti, galite imtis savo plaučius į atminties vaizdą.Po tokių švarių plaučių kraujagyslėse po rūkymo, jums nebereikės.Kiekvienas yra sudarytas skirtingai priklausomybei nuo nikotino.Kai pakankamai rūkyti 2-3 kartus, ir jie negalės mesti cigaretes, o kai kurie gali rūkyti kiekvieną dieną per savaitę, ir atrodo, kad santykiai.Rizikuoti ir išbandyti savo valios nėra būtinas.
kodėl asmuo nori rūkyti?
Cigaretės sukurti mūsų kūno imituoti dopamino veiksmus, ji suteikia mums pasitenkinimo ir laimės jausmą.Įstaiga naudoja dopaminą kaip skatinimo žmogui už tai, ką jis imasi tinkamų veiksmų.Per pirmuosius etapus rūkymo visada yra malonus ir suteikia malonumą, bet su laiko reikia, ir cigarečių neatitinka tiek, kiek anksčiau.Kai organizmas supranta, kad cigarečių suteikia malonumą dirbtinį žmogų, nes jis neturi uždrausti rūkyti valstybės, kad ji sumažina receptorių poveikį.Taigi, jis užima vietą cigaretės.Deja, tai dažnai veda į tai, kad asmuo padidina dozę ir prasideda rūkyti net daugiau, ir taip grįžta į susijaudinimo.Esant tokiai situacijai, ji padeda mums išgyventi instinktą.Nuo nikotino yra stiprus toksiška medžiaga ir labai didelę dozę žmonių gali mirti, kūnas suteikia draudimą ją.Tai galima matyti, kai žmogus rūkyti cigaretę, bus nedelsiant imtis po sekundę.Jis neturi teikia malonumą, ir net atrodo atgrasus.
Statistika
rūkymo rūkyti dažnai veda į mirtį.Šis įprotis gali sukelti įvairių ligų.Jie taip pat yra vėžio.Tai gali būti gerklų arba plaučių vėžys.Tabako dūmai neigiamai veikia beveik visus organus.Mirtingumas nuo vėžio didėja proporcingai rūkalių skaičiaus padidėjimas.Jei sekti statistiką, šiandien kas 6 sekundes nuo rūkymo miršta vienas žmogus.Svarbiausia tai verta apsvarstyti prieš jums pradėti.Juk niekas nenori būti vienas iš tų žmonių.Nagrinėti bylą, jei yra du žmonės, iš kurių vienas yra rūkymas, o antrasis - ne, bet kenčia, pavyzdžiui, nuo plaučių uždegimo.Šviesos rūkalius ir sveiki žmonės (abiem atvejais nėra labai daug, bet net ir taip, jie turės iš esmės kitokį vaizdą) nėra sunku įžiūrėti.Galų gale, plaučių audinio rūkyti deponuojami teršalus, ir jie atrodo, atitinkamai.Kaip jūs galite atspėti, sveikos asmens plaučius ir rūkalius plaučiai pasižymi savo darbingumo.Sveikos įstaigos bus kokybiškai atlikti savo užduotį organizme.
kaip rūkymas veikia sveikatą?
Kaip jau buvo ne kartą minėta šiame straipsnyje, rūkymas yra labai kenksmingas sveikatai.Tai gali sukelti daug ligų ir sukelti mirtį.Šviesos rūkalius ir sveikas žmogus - didelis skirtumas.Paprasčiau tariant, sveikas jie yra švarūs ir išsaugoti natūralią struktūrą.Be to, tabako pasirodyti anksčiau senėjimo požymių.Oda nebėra jauna, raukšles ir geltona dantys.Galime sakyti, kad kiekvienas cigarečių šiek tiek sugadina visas kūno dalis ir sukelia liūdnas pasekmes.
rūkymo plaučių ir žmonių sveikatai schema
Fotografijos iliustruoti kvėpavimo organų pokyčius.Pavartojus vieną pažvelgti į žmonių sveikatos ir rūkančiojo plaučiai šviesos - žodžiai nėra reikalingi.Išparduota tabako dūmai skiriasi spalva ir atrodo tiesiog siaubinga, jie gali būti vadinami puvimo masę.Sunku tiesiogiai atsakyti į klausimą: "Kaip yra rūkančiojo ir sveikas žmogus? Plaučiai" Lengviau pažinti asmeniškai, matydamas nuotraukas.Tai neabejotinai suteiks jums suprasti, kaip rimtai rūkyti veikia jų sveikatą ir išvaizdą apskritai.Straipsnyje galima matyti šviesos rūkalius ir sveikas žmogus, žemiau nuotrauką.
turėčiau mesti rūkyti ir kaip tai padaryti?
Matydamas rūkaliaus plaučius ir sveikas žmogus, iš kurių nuotraukų yra labai skiriasi viena nuo kitos, galite pasirinkti atsisakyti cigarečių.Čia ateina kitas klausimas: "Kaip mesti rūkyti?" Yra daug skirtingų variantų ir procedūros atmetimo cigarečių.Bet kurie naudoti - gali išspręsti tik rūkalius, kuris nusprendė atsikratyti nikotino priklausomybę.Jei manote, kad vienu metu jėga mesti cigaretes, galite rūkyti savo paskutinę cigaretę ir pamiršti apie šio įpročio.Žinoma, ten bus laikas, kai ji bus labai sunku susilaikyti, nes dažnai tie, kurie bando mesti dar gali būti skirstoma į sunkius gyvenimo akimirkas.Pagrindinis dalykas, kurį turite prisiminti, kad cigarečių nebus išgelbėti jus nuo problemų.Pasikalbėkite su savo artimaisiais, draugais ar šeima, jie galės padėti jums daug geriau nei cigaretės.Jei mesti rūkyti, sekti savo žodį ir tiki savimi, turite išeiti.Žmonės, kurie jaučiasi stiprus priklausomybę pradėti būtų teisinga pereiti prie lengvesnių cigarečių ir sumažinti jų dienos sumą, palaipsniui šalinant iš jo gyvenimo cigaretę, atsisakyti jas apskritai.Po to, daugelis jaučiasi daug geriau, geresnis miegas, padidėjęs apetitas.Išdrįsęs imtis šio žingsnio, jums pirmiausia rūpintis savimi.Tik įsivaizduokite, kokios šviesos poveikio žmonių sveikatai ir rūkaliaus plaučius.Tai padeda daug.
atsigavimas po mesti
Po mesti savo gyvenimą lėtai geriau.Jūs akivaizdžiai pradeda jaustis palengvėjimą.Jūs gali būti net nesiteikė obsesinis noras rūkyti, bet suvaržyti save, jums bus palaipsniui atsigauti.Jūsų kūnas pats žinos apie jį.Žinoma, tai užtruks.Bet po šešių mėnesių, jūs pradėsite pastebėti, kad tavo balsas buvo grubus ir rūkyti mažiau nei anksčiau, jūs pastebėsite, miegas pagerėja ir apetitą.Jūsų plaučiai palaipsniui bus pašalinta.Kad juos išvalykite po metų rūkyti nepavyks, tačiau būtina mesti rūkyti, o ne sugadinti savo sveikatą į priekį ir suteikti savo kūno saugiai padaryti self-healing.
