Paskutinį kartą aptarėme, ką reiškia "dinamišką ateitį" ir kodėl mums reikia.Atėjo laikas sužinoti apie jų pačių kurti jį sau.
Kitas serijos etapų suteiks mums galimybę gaminti stūmimo ateitį.
Žingsnis 1
Skirtingai nuo ankstesnių pavyzdžių, priverstinis ateitį reikalingą tam tikrose situacijose (sveikata, pavyzdžiui), paprastai yra per ilgą laiką, apimantis bent kelerius metus į ateitį.
siekiant sukurti ilgalaikius energizuojantis ateitį, pirmiausia turite sukurti pilną vaizdinis (atvaizdą) pati ateityje.
Atsisėskite priešais veidrodį ir naudojant savo kūrybinius sugebėjimus, kaip būtų asmuo užsiima specialių efektų filmo padaryti veidas jo, kad ateitis tapo jumis realybe.
Atminkite, kad šio pratimo tikslas - ne gąsdinti ar nepataria jums senėjimo pasekmes, o suteikti jums patirtimi, kuri galėtų turėti įtakos jūsų dabartinę elgesį taip, kad jums rūpintis savimi dabar, norint gyventi gerai dabar ir ateityje,"Aš" sukurtas Jums - tai "aš" į savo ateitį, ir jo gerovė priklauso nuo jūsų dabartinius veiksmus.
Tai yra, jei jūs negalite išsaugoti pinigus pensijai, jei nekreipti dėmesio į jūsų santykius, persivalgyti, negerti, nerūkyti, vartoja narkotikus ar tingus, nes ji pirmiausia mokėti savo ateitį "aš".
Žingsnis 2
Kai jūs atliekate pirmą pratimą, jums bus lengviau kurti savo įvaizdį į galimą ateitį jums.
Norėdami padidinti savo būsimo įvaizdžio tikrovę, nustatyti laiką ateitį - dvejus metus, penkerius metus, dešimt metų - ir įsivaizduoti savo ateitį "I" laiko stovi priešais jus.
gali padėti jums padaryti šį veidrodį, kuriame jums atrodo ir jis stebuklingai atspindi ateitį.
, kai jūs galite pamatyti save aiškiai įsivaizduoti, kad esate artėja, ir fiziškai tapti tokiu būdu.Jauskitės ką jauti, yra ten.
pajusti, ką reiškia būti savo ateities kūno.Giliai įkvėpkite ir ištirti pojūčius, kad įvedant tam tikru amžiaus viešnagę.
tada išvykti vėl, vėl, pažvelgti į save ateityje, ir paklausti savo ateitį "aš", kad ji nori iš jūsų dabar.
atidžiai klausėsi, nes savo ateitį atsakymą, "aš" gali būti raminantis atžvilgiu sveikų, išmintingų ir gamybos įpročius plėtros metu.
Jei mes ne klausytis, o ne reaguoti į savo ateitį, "aš", tai kas tada bus?Nesvarbu, kas tai yra, užsirašyti, ką jūs norite iš savo ateitį "Aš".Galite pradėti su fraze:
Mano ateitis nori man ...
Be to, dar vienas būdas kurti savo įvaizdį skatinti į ateitį, yra stebėti žmones, kurie yra vyresni nei jums, žmonėms, kurie nėra daug vyresni ir daug daugiau.
Mintys apie kiekvieną iš jų atskirai, įsivaizduokite, kad jūs - kaip jie.Kas tarp jų yra patrauklus ateities kuriuose kadaise norėjo augti?
Prieš skaitant toliau, naudojant šiuos du metodus ir praktiką, atsižvelgiant į jų ateitį paveikslėlio statybos, "Aš»
Žingsnis 3
kitą žingsnį kuriant ateitį sau paskata yra tiek teigiama, tiek neigiama savigarba dabartyje.
Amžinai visoje kas jūs esate, kaip asmuo, plotis kritiškai įvertinti, kur jūs gyvenate, jūsų šeimos gyvenimą, asmeniniai santykiai, sveikata, karjera, finansai, išvaizda ir tt
Tai turi būti savo sąžiningai įvertinti, kas yra iš tikrųjų, o ne kas tai galėtų būti.
pavyzdys, labai bendras vertinimas būtų:
• Korpusas - visa puikioje vietoje namas, bet reikia remonto.
• Santuoka - abipusiai praturtina.
• Vaikai - laimingas, sveikas, daro gerai mokykloje - bet aš ne praleisti tiek daug laiko su jais, nesvarbu, kiek pavyzdžiui, / A /.
• Sveikata - vidutiniškas.Valgau blogai, o ne eiti į sporto.
• Karjera - graži, bet nėra orientuota.Nėra tikrumo, kur jis nuves.
• Finansai - mažiau nei patikima, tačiau leisti gerą laikykite ant paviršiaus.Nėra ilgalaikiai planai.
• Išvaizda taip pat - sveikata.Nesu pakankamai geras laikrodį.Būti tęsiamas
.
Nuotraukų šaltinis: zabava730.narod.ru
straipsniai Šaltinis: nlp.ee
