Moters kūnas per menstruacijas eina per didelių hormoninių pokyčių.Šis hormonų lašas yra didžia dalimi priežastis ne tik liga, bet taip pat keičia į odą.Kiekvienas susipažinę su šiomis nemalonių odos pokyčių kritinių dienų: poras išsiplečia, oda tampa nuobodu ir daugiau riebiai veido - reljefiniai atsiranda edema, dažnai spuogų ir dėmių.
Gamta pasirūpino, kad moteris galėjo įvykdyti savo misiją gimdyti, todėl tais laikais, kai mes labiausiai galėtų pastoti (ne ovuliacija), mūsų oda ir plaukai atrodo geriausiai.Šiomis dienomis, beje, moteris turi vieną iš aukščiausių lygių moteriško hormono estrogeno.Ir šis hormonas vaidina svarbų vaidmenį kolageno susidarymą ant odos, ir taip pat cirkuliaciją.
Deja, šis "žydi" su menstruacijų stotelių atvykimą.Menstruacijų metu, priešingai, sumažinti estrogenų ir kitų hormonų taip pat rodo, aukšti arba labai sumažėjo.Kaip rezultatas, keletą dienų ir priversti moterį jaustis nesvarbus ir atrodo.
Štai kodėl kritinių dienų, tai pakeisti-rūpintis šiek tiek, jei jūsų laikotarpis yra rodomas ant veido.Pagalba sau atrodyti gražiai šių dienų, nepraranda pasitikėjimo savimi ir našumą, atlikite šiuos patarimus.
Neįdomu odos
Jau pirmą dieną menstruacijas hormono lygiu yra labai mažas.Ne tik jie turi įtakos odos būklę.Visų pirma, yra tam tikrų lipidai prostaglandinai, kurie yra išleistas ląstelių kritinių dienų.Šie chemikalai gali sukelti uždegimą, todėl oda dėmėta atima natūralią švytėjimą.
sprendimas :
- naudoti produktus su švytinčiomis dalelėmis: korektoriai, šviečiamojo serumas, drėkinančių ir kremai.
- taip pat vaistažolių kaukė, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, ramunėlių, vaisių.Šios kaukės sudėtyje yra antioksidantų, kurie daro odą labiau ryškus, sumažinti uždegiminius procesus.
- Do not give up make-up šių dienų.Tas faktas, kad hormonų pusiausvyros atima odos atsparumą, tai labiau reaguoja į išorinių veiksnių (saulės, šalčio, vėjo, miesto dulkių).Ir plonas sluoksnis fondo ar miltelių su SPF bus apsaugoti kelyje destruktyvų veiksmą aplinkai.
Riebi oda, blizga veidas
Šių dienų, estrogenų lygis yra nuleistas, o oda gali būti riebi, jei ne, tai yra daug storesni nei įprasta.Riebalų perteklių yra pavojinga, nes riebalų kaupiasi porose ir stimuliuoja bakterijų augimą.
sprendimas :
- Rasti tinkamą prausiklį: produktas su neutraliu ar mažo pH ir priešuždegiminių savybių (jautriai odai).
- Jūs galite naudoti valiklį, skirtą odai su spuogai, salicilo rūgšties.
- Kaukės su pilka padės išvalyti odą giliai į poras, užkirsti kelią bakterijų ir spuogų plėtrą toli.
Edema yra labiausiai paplitusi būklė, su kuria susiduria įvairaus amžiaus moterims, kai jie turi menstruacijos.Labiausiai pastebimas patinimas akių srityje.Nors kažkas edema pasireiškia kaip uždusęs veido, kaip visuma.
sprendimas :
- Negalima prieš miegą gerti daug skysčių.Prieš menstruacijas ir per jį nevalgyti sūraus maisto per kelias dienas.
- Pabandykite diuretiko arbatas, jie atleisti skysčių susilaikymas - pagrindinė priežastis, dėl edema.Unikalus šiuo atžvilgiu yra kiaulpienės šaknų arbata.Tai nėra labai gerai susipažinęs skonis, bet gėrimas yra verta suteikti jai pabandyti.Malonus ir naudingas priemoka kiaulpienės šaknų arbata - prevencija pilvo pūtimas (tai taip pat yra problema, kuri apibūdina kritinį laikotarpį dienų).
- lengvas ir subtilus masažas padeda kovoti su skysčių susilaikymas ir edema.Ryte, kai skalbimo masažuokite sukamaisiais judesiais edema piršto odą, ji sumažins paburkimą.
išsiplėtusios poros
hormoniniai svyravimai sukelti dar vieną bėdą: poras plėstis.Bet jei jūs nuolat juos valyti, ji yra lengvai vizualiai sumažinti juos.
sprendimas :
- Glikolio ir salicilo rūgštis padeda išvalyti poras - šveitiklis su vienu iš šių rūgščių turėtų būti jūsų priežiūra.
- Jei neturite vertus, tai įrankis, galite padaryti sodos ir šilto vandens pasta, ir švelniai nuvalykite veidą su juo kasdien, švelniai masažuoti sukamaisiais judesiais.
- Pirkti losjoną arba tonikas, minimizuojant poras, jei problema yra labai susirūpinusi jums.Nors yra grynai kosmetinis heshenie - gruntas (gruntas) geras išlygina odos pažeidimus, įskaitant išsiplėtusias poras.
Spuogai
didelis riebalų pagal svyravimų progesterono lygio įtaką dažnai sukelia spuogai laikotarpiu prieš menstruacijas (PMS), o taip pat patys kritinių dienų.Kartais spuogai atsiranda ne tik ant veido, bet ant nugaros ir krūtinės.
sprendimas :
- kruopščiai išvalytos odos, ypač tada išsprendžia problemą.Papildykite savo skalbimo kruopščiai išvalyti su papildomų lėšų: minkštos pirštinės, Clarisonic šepetėlio tipo arba muslino audeklu.Tai geriau nei kreipiantis į abrazyvinių krūmynai.
- Jau šoktelėjo spuogas gali išdžiūti spuogų gijimo tepalas ar kaukę iš molio (jis turėtų būti taikomas tik problemines sritis).
Svarbu!Jeigu vartojate kontraceptines tabletes, visi minėtų patarimų, jūs negalite jų reikia, nes šie vaistai paneigti hormonų svyravimai.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
