Šiandien žalia kava dar tik pradeda įgyti populiarumą mūsų šalyje.Iš tiesų, tai yra gana įdomus ir specifinis gėrimas, kad turi skirtingas savybes, skaičių.Tarp jų ypač daug dėmesio, tikrai nusipelno unikalius riebalų deginimas savybes.
savybės žalia kava
Pirmiausia noriu pabrėžti, kad žalia kava į mūsų organizmą nauda yra labai didelė su vidutinio jo naudojimą.Jame gausu chlorogeno rūgšties, vienas iš galingiausių antioksidantų.Dėl to, kad medžiagos veiksmų efektyviai pašalina laisvuosius radikalus.Apskritai galima teigti, kad antioksidantų suma gėrimo žymiai viršija jų kiekį raudonojo vyno arba juodos kavos.Plius, sudarytas iš žalios kavos turi vitaminų A, C ir E ir daug 1200 biologiškai aktyvių medžiagų.
Žalioji Lieknėjimo Kava
Šis gėrimas leidžia jums numesti svorio su teise ir tik saikingo alkoholio vartojimo.Tai nėra narkotikas, todėl nėra optimalios formulės jo taikymo, bet medicininiai tyrimai patvirtino riebalų deginimas kokybę žalios kavos.Valgyti ji turėtų būti ne daugiau kaip 1 puodelis kavos per dieną, pageidautina kas dvi dienas, o ryte dieną.Vakare, jums neturėtų gerti kavą dėl nemigos potencialą.Žmonės taip pat kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, gerti Ši kava yra labai retas ir labai mažais kiekiais.
Tuo pačiu žalios kavos galima veiksmingai įveikti alkio jausmą, todėl labai aktyvus ir gėrimais verslo Metropolis.Šiuo Kavoje yra kofeino, kuris padeda išlaikyti mūsų kūnus geros formos aikštelė.Gydytojai sako, kad reikiamas efektas svorio galima pasiekti derinant saikingą žalios kavos su fizinių pratimų ar sporto.
Žalia kava: privalumai ir kenkia
Tai drąsiai sakyti, kad su teise paruošimas ir saikingai žalia kava žala savaime nevykdo.Tai leidžia jums gauti gyvybingumo pojūtį, atstato jėgas ir padeda sustiprinti medžiagų apykaitos procesus organizme.Be to, šis gėrimas stimuliuoja smegenis.Gali atsirasti Perdaug ja nemiga ir dirglumas.Atkreipkite dėmesį, kad yra kontraindikacijų, dėl kurių mes nerekomenduojame Užsakant žalia kava skaičius.
Šis gėrimas neturėtų būti vartojamas, jei jūs kenčia nuo ligų, tokių kaip:
- cukrinis diabetas;
- glaukoma;
- osteoporozė;
- tulžies pūslės liga;
- kraujo krešėjimo.
Kaip virėjas žalia kava?
Pirmasis yra pasakyti, kad jums reikia pirkti žalios kavos pupelės yra todėl, kadmalta kava praranda 40% savo pradinio naudingų savybių.Fry ji turėtų tik namuose maždaug 5-15 minučių.Prieš naudojant, grūdai sumalti kavos malūnėlis atidžiai tada virti kaip eilinis kavos (keli šaukšteliai gėrimo su šaltu vandeniu ir tada atnešė su grįžtamuoju kondensatoriumi Turku).
straipsniai Šaltinis: shkolazhizni.ru
