Workaholic ... skamba beveik tas pats, kaip alkoholizmas ir ligų psichologai visame pasaulyje pripažintos.Mūsų laikais, mes visi turime suspėti su daug daugiau nei mūsų protėviai, plius informacija, skubotai, laiko ir begalinis stresas trūksta perteklius.Ir ypač eina moterims.
Workaholic pavojinga ne tik lėtinis nuovargis, kai kūnas yra tik tuo, negaudamas iš pertraukos šiek tiek ribos ir bet kad workaholics yra labiau tikėtina, veikiami fizinių negalavimų.
Ar workaholics plėtoti neurozių, problemų su skrandžio, širdies, endokrininės sistemos, yra skausmas nugaroje.Tai Workaholics pirmiausia gresia širdies priepuolis.
Na, nesakau, kad organizmas susidėvi Workaholics ir senėjimo greičiau, atrodo ankstyvas raukšles, gadina veido, plaukai pradeda kristi.
Ką daryti?
Pirma, darboholikas pats turi suprasti savo problemą ir nori keisti situaciją.Jūs galite kreiptis į psichologą.Galite pabandyti išsiaiškinti, kodėl gyvenimo prasmę orientuota į darbą.
bandyti užmegzti ryšius su šeima, susirasti draugų ar net pažįstamų.
workaholism dažnai slepia vienatvės baimę.Ir tada, kai rasti draugų, meilužis, darbas nustos užima dominuojančią padėtį gyvenime.Bus kitų, daugiau sveikų interesus.
Psichologai sako, kad su moterimi verčia workaholism žemos savigarbos.Ji, net jei kartais nesąmoningai, nori įrodyti, kad ji gali susidoroti su savo darbu geriau nei kiti, įskaitant vyrų.
Tačiau laikrodis nepalieka darbas nėra geriausias būdas pakelti savigarbą.
moteris, jaustis graži, pageidautina ir sėkmingas, būtina atkreipti dėmesį į jų išvaizdą, padaryti fitneso.Taip, ir aptarti savo pasiekimus su draugais gydo sielą geriau nei pirkti pagirti viršininkams.
geriausias patarimas - išeiti iš darbo darbe, o ne pareikšti savo namus ar nešiojamas ar portfelį ar jūsų galvos.
grįžo namo iš darbo, tai geriausia mesti batus, nusiprausti po dušu ar atsipalaiduoti ir tonikas tuo pačiu metu, šiek tiek šiltas, vonia su 4-5 lašus eterinio aliejaus mėtų to.
pat gera po sunkios darbo dienos atsigulti pusę tamsioje patalpoje valandą, jo kojos pakišti po voleliu ir kreiptis į veido kaukę.
sausai odai
sutarkuokite pusę kriaušės, išspausti sultis ir į jį įpilkite po 1 valg.grietinės šaukštą ir 1 arbatinis šaukštelis medaus.Taikyti ant veido pusvalandį.Nuplaukite šiltu vandeniu, nuvalykite veidą su ledu.
riebiai odai
Sugerti virintu vandeniu kambario temperatūroje, juodos duonos gabalėlį.Paimkite 2 šaukštai.šaukštą minkštimo, pridėti 1 valg.jogurto šaukštą ir ½ arbatinio šaukštelio citrinos sulčių.Taikyti ant veido 15-20 minučių.Nuplaukite šiltu vandeniu, nuplaukite kietas.
kaukė visiems odos tipams
Grind 1-2 šaukštai.Šaukštas mėlynės, pridėti tiek daug kremo, kaip gauti nuoseklumą grietinės ir taikyti ant veido 20 minučių, nuplauti drungnu užvirinti žaliosios arbatos, nuplaukite šaltu vandeniu.Geriausiai mineralinis be dujų.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
