Sportas - tai gyvenimas.Šis teiginys yra ten ilgą laiką, taip pat ji gali būti, kad sporto - tai sveikata ir palaikyti savo kūno geros formos.Tinkamas elgesys mokymas duos dar daugiau vertas rezultato.Vienas iš svarbiausių momentų mokymo, ji yra tinkamai pasirinktas priedus bei įrangą.Norėčiau atkreipti dėmesį į įvairių rūšių kovos menų darbo, nes šis sportas atsitinka daugiausia traumų.Pradžia yra su, kaip vėjo bokso bintai.
Boksas tvarsčiai labai padeda išsaugoti ir apsaugoti rankas nuo traumų naujokas sportininkas.Todėl, kaip tvarstis bokso bintai bus naudinga žinoti, kad būtų išvengta įvairių traumų.Norėdami pradėti yra pasirinkti bokso bintai, tvarsčiai pagrindiniai skirtumai - tai jų ilgis, plotis bei medžiagos ir spalva gali būti ypač "ne gyventi."Įmonės nebėra įdomu, kaip susieti tvarstį, o šis procesas yra jie jau automatiškai su laiku ir naujokai į kovos menų įvairovė neklaus tokius klausimus.
Grįžtant prie pagyrimu bokso bintai turi suprasti, kad jų ilgis ir plotis daugiausia priklauso nuo plaštakos, riešo dydžio, ir daugiau didelis vertus, todėl, tuo didesnis poreikis būti bokso bintai.Tačiau ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas medžiaga, iš kurios jie pagaminti.Elastinės tvarsčiai gali prispausti riešą ir kraujotaką gali pablogėti ir riboto judumo sąnarių, kuris veda tik traumos.Patartina ieškoti įprastinių medvilnės tvarstis pagamintas iš neelastinga medžiagos, nes jie sugeria drėgmę labai gerai, žymiai sušvelninti smūgius ir yra tvirtai ant rankų.
Kitas mes suprantame, kaip vėjo bokso bintai.Daugiau patogumo, iš anksto reikia išsileisti tvarsčius ir vėjo juos priešingai, tai yra kilpa, kuri yra dėvima ant nykščio paaiškėjo, tai patogiau juos laikyti ir kaklaraištis.
Kai apvijos bokso tvarstį pasirinkti optimalų tankumą likvidavimo, nes žaizda tvarstis neturėtų hang out arba išspausti ranką.Atkreipiant dėmesį į tai, kaip vėjo bokso bintai, jūs turėtumėte pradėti su pirštu kilpa padažu ir apvyniokite ranką iš išorės: tai yra gana svarbus, nes jis padeda eiti tvarstį ant rankos griežčiau ir patogiai.Kitas turas yra fiksuotas ant riešo, nes jo pagrindas turėtų gulėti, ji yra labiausiai saugus ir padeda apsisaugoti nuo traumų ir išvengti patempimų.Palaipsniui išversti tvarstį su krumpliais, šiuo metu jums reikia atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kaip vėjo tvarstis bokso: Jūs turėtumėte pradėti su pirštas, nepamirštant, kad likvidavimo tankį, iš pirštas neturėtų daryti daug ričių daug ir stipriai priveržkite tvarstį.
vyniotuvai pirštai turėtų būti grįžta į riešą.Po pirštas pereiti piršto, tada mes einame tarp smiliaus ir viduriniojo piršto tvarstį.Tada mes susidoroti su vidutinio ir žiedas pirštų nuolat priėmimo ričių aplink riešą.Po kelių sruogų pavidalą įtempia taip reguliuoti likvidavimo tankį, ir padaryti keletą ričių aplink ranką visoje krumpliais.
baigė apvyniotą riešo plaštakos turi eiti ten ir padaryti keletą posūkių užrakinti riešą, nėra labai stora, kad būtų išvengta žalos.Ir tada tiesiog užklijuoja ant audinio, esančio ties tvarsčiu pabaigoje Velcro, kai stumiama apvalios iki tvarsčiu pabaigoje, tačiau jis vis dar mėgėjų ir gali sukelti nepatogumų.Dabar mes turime pažvelgti į rankas ir atkreipti dėmesį į visų Knuckles buvo uždarytas ir saugomas.
