Psichologai sako, kad žmogaus judėjimo ir gestai gali papasakoti daugiau apie tai nei žodžiai.Kūno kalba įtakos emocijų, fizinę sveikatą ir nuotaiką.Mokslas, nagrinėjantis žmogaus laikysena, gestai ir įvairių judesių raumenyse, vadinamas kineziologijos.Yra tokia disciplina, kaip taikomoji kineziologija.Mokėsi kūno kultūros, sveikatos ir švietimo skyrių fakultete.Judėjimo mokslas yra glaudžiai susijęs su tokiose srityse, kaip neuropsichologijos, psichologijos, Chiropractic, akupunktūra, osteopatija.
veikimo principai Kineziologijos
Kiekvienas sutrikimas kūnas siunčia signalus į tam tikrų simptomų forma: skausmas, spuogai, alergijos, prastos sveikatos, sutrinka raumenų tonusas.Medicinos kinesiologist kaip raumenų tonusas, pagal asmens judėjimo nustato simptomus ir diagnozes, šį bandoma raumenų sistemą, nustatyti disbalansą, dėl kurių per pirmuosius ligos pasireiškimais.Stebėtas disbalansas atkuriama naudojant specialius metodus.Žmogaus kūnas yra pajėgi self-healing, todėl sako ekspertai, ir daugeliu atvejų nereikalauja narkotikų terapija, kineziologija ateina į pagalbą.Siūloma Pratimai šioje srityje, unikali savo gydomąjį poveikį žmogaus organizmui ir tinka beveik visi iš jų būdas įsisavinti net Ikimokyklinukas.
Kineziologijos - vaikai
Ekspertai sako, kad tam tikri judesiai grindinio už smegenų vystymąsi būdas susideda iš dviejų pusrutulių, bendrauja vieni su kitais.Harmoninga plėtra kairę ir į dešinę smegenų dalis prisideda prie aukšto lygio intelektą.Ir čia taip pat ateina kineziologijos.Pratimai ikimokyklinukams prisidėti prie intelektinės raidos vaikams ir jų talentą ir sugebėjimus.
ypatingą sistema pratimai rankų ir pirštų į funkciniai ypatumai pusrutulių (kairėje - loginis, simbolinis, dešinėje - humanitarinė, vaizdinis).
mokytojai, gydytojai savo darbe pratybų kineziologijos reikėtų prisiminti, kad taisomųjų darbas nukreiptas rankų judesius į mąstymo vystymąsi.Be pirštų žaidimus, mokytojai naudoja kvėpavimo pratimai, judėjimas ir tempimo raumenis.Su intensyvi apkrova gerina nervų sistemą plėtoja žvalgybos ir pažintinių gebėjimų.Tai liudija kineziologijos.Pratimai ikimokyklinio mokytojų reikalauja žinių apie visų metodų ir įgūdžių tikslumo siekiant juos į sąmonę vaikų, kiek įmanoma teisingas vykdymas pratimai padeda intensyvių pokyčių žmogaus organizmui.
Kineziologijos.Pratimai vaikams keletą pagrindinių niuansų veiklos
- įprastinių mokymo programų, ji gali būti pertrauktas sudėtingą Kineziologijos pratybų, o kūrybiniai momentai yra pageidautina, kad nebūtų nutraukti.Jei planuojate naudotis, įskaitant intensyvaus protinio krūvio ar kūrybinio mąstymo, judėjimo pratimai atliekami prieš pamoką.
- verta prisiminti, kad kineziologijos ne visada suteikia trumpąją poveikį, kartais pasikeičia palaipsniui tobulinama kalba, judėjimas, išaugo protinę veiklą.
- pagrindiniai blokai pataisos programa, skirta energijos poveikio, priėmimo ir informacijos apdorojimo, taip pat reguliavimo veikla.Darbas per kiekvieną bloką reikia atskirus metodus ir metodus, poveikio.
Kineziologijos.Kai pratimai, kad aktyvuoti smegenų
pagrindinių metodų, įskaitant smegenų veiklos, ekspertai rekomenduoja ne tik vaikus, bet ir suaugusiuosius.Norėdami padėti vėl ateina kineziologijos.Pratimai smegenų padidinti ne tik intelektą, bet ir pažadinti paslėptus gebėjimus.
įdarbinimo sistemą sužadinti protinį aktyvumą buvo sukurta Dr Dennison - mokslininkai dvidešimt metų dirba su underachieving studentams intensyvaus mokymo "Valley" Kalifornijoje.Jis sukūrė judėjimas padeda kiekvieną studentą, nepriklausomai nuo jo psichikos vystymuisi.
sudėtingi pratimai švietimo Kineziologijos paprasta ir praktiška.Pratimai, pašalinančias smegenų asimetrija gali būti padaryta bet kur.
sudėtingos pamokos skirstomos į tris grupes:
- pratimai, kad padidinti smegenų žievės tonusą: kvėpavimo, akupunktūra, masažas.
- judėjimas, pagerinti priėmimą ir tvarkymą informacija: Kryžiaus judėjimas ir spyrius.
- pratimų įtaka reguliavimo ir kontrolės: įvairių pozų ir judesių.
pamokos įtraukti smegenis pratimai
Pirmasis rinkinys apima ritmirovanie ir aktyvacijos mygtukus smegenis.
Ritmirovanie ir smegenų veiklos įtraukimas susideda iš pratimų, kurie leidžia įgyti minties, koncentracijos, veiklos ir pozityvaus mąstymo aiškumo rinkinys.Parengiamoji įkrovimo atliekamas klasių pradžioje, po pietų pertraukos arba po ilgos kaita.Prieš treniruotę ekspertai rekomenduoja geriamojo sultys, vanduo ar arbata, nes skystis skatina aktyvią protinę veiklą įtrauktį.Po ritmirovaniya prasideda dirbti su procese "raktų smegenų."
efektyvus mini kompleksas
1 pratimas
įdėti savo ranką ant jo pilvo, kita ranka stimuliuoti tašką, kuris yra į tarpšonkaulinių kosminę erdvę, žemiau raktikaulio.Jauskitės rankos "pilvo raumenis, kurie palaiko organizme pusiausvyrą.Harmoningas veikia vestibiuliarinio aparatai paruošia smegenis suvokti ir apdoroti informaciją.Stimuliacija raumenų pagal clavicles aktyvuoja miego arterijų, tokiu būdu, kad smegenys yra deguonis,.Pratimai leidžia jums visiškai sutelkti dėmesį į intelektinės veiklos pamokas.
2 pratimas
Kryžiaus vaikščioti vietoje, aktyvina kairįjį ir dešinįjį pusrutulius.Einant ant žemės, susijusios su dešinėje alkūnėje kairiojo kelio, kairėje alkūnėje ir dešiniojo kelio, o nervų sistema aktyvuoja Didžioji smegenų jungtis smegenyse, padidina loginio mąstymo, naujų nerviniais takais, kad prisijungti pusrutulį atsiradimą lygį.Pratimai yra labai lėtas, nes ji reikalauja motorinių koordinavimo įtrauktį ir paprastai nepanaudoti maži raumenys.
Kineziologijos ir dietos
kokios problemos dar gali susidoroti kineziologijos?Naudojimasis sveikatingumo komplekse skirtas žmonėms, kurių darbas susijęs su kūno svorio mažinimo.Dėl viršsvorio problema - yra kažkas, kad visada jaudina moteris ir sumažina jų gyvenimo kokybę.Norėdami padėti šiuo atveju gali Kineziologijos, mankšta svorio gali išspręsti šią problemą ir padaryti kiekviena moteris patraukli.Ekspertai mano, kad antsvorio problema sukuria psicho-emocinį foną, nusiminusi organizme pusiausvyrą.Pratimai šio komplekso galima sumažinti stresą, depresiją, plėtoti teigiamą požiūrį į pasaulį.
sublogti teisingai
suolo Sijos arba hanteliai važtaraščius, stovi. Tai efektyviausias variantas įvesti riebalų raukšlės raumenų audinio.
Pradinė padėtis: apkrova yra krūtinės lygyje, tada iškėlė virš jo galvos ant visiškai tiesios rankos.Slėgis turėtų būti jaučiamas pečių, krūtinės ir tricepsas srityje.Pratimas yra atliekamas keturiais metodų, kiekvienas požiūris aštuonis ar dešimt presus.
galiniai lunges su stovint apkrova. Pratimai gera bandos papildomo svorio pagreitintas organizme medžiagų apykaitą.Šie judesiai yra lengva atlikti, jums reikia išlaikyti pusiausvyrą išpuolių, be tekinimo, be lenkimo, neliečiant grindų su savo kelio.Pratimai yra kartojamas tris rinkinius, kuriuose yra iki penkiolikos pakartojimų.
Taikomosios kineziologijos
Pagrindinis principas šioje mokslinių tyrimų kryptis: judėjimas - tai gyvenimas, judėjimas sustoja - sustoja gyvenimą.Kas yra taikomoji kineziologija?Kineziologijos (pratybų kai kompleksų yra išvardyti aukščiau) padeda atkurti energetinį balansą organizme, šalinant šios ligos priežastis.
Kineziologijos dalybos biologinę judesio psichikos, chemijos ir energetikos aplenkti nuo vieno prie kito ir prijungtas prie vidaus organų, nervų, sąnarių, ir emocinę būklę.Remiantis konkrečiais raumenų judesių, jų tonas ir ruožas, gydytojas nustato organizme pažeidimus ir atlieka gydymo, paskiriant tam tikrus pratimus, mityba, akupunktūra ir vaistažolių gydymo, kuris padeda atkurti energijos pusiausvyrą organizme.
testavimas Kineziologijos
būdai Taikomosios Kineziologijos nėra labai sunku, jie gali išmokti ir naudoti bet kuriuo metu.Pavyzdžiui, jūsų Melo detektorius.Sakydamas garsiai: "Mano atsakymas yra" taip "", - prisijungti prie pirmojo ir antrojo piršto ant jo kairės rankos, prisimindamas maitinimo jungtį pirštus.Tada jums reikia bandyti atskirti žiedą.Tada pabandykite galios "ne".Iš suspaudimo kalbėti apie norą stiprumo jėga.Bet raumenų įtampą tampa asmeninėmis Melo detektorius jei ji atkreipti dėmesį.Bando maistą, gali būti nuo raumenų sistema reakcijos, siekiant nustatyti, kaip kūnas jaučia šį maistą, ir kaip ateityje ji bus paveikti visų organų ir sistemų statusą.Raumenys įtempti, tai nėra būtina eksperimentuoti, tai geriau valgyti kažką pažįstama.Tiesiog išbandyta kosmetika.Kremą tepkite ant veido ar rankų ir klausytis kūno reakciją, kad jo veido raumenys įtempti arba atsipalaidavęs, kai pernelyg įtampa yra geriau atidėti naujų kosmetikos ir naudoti jau bandė tai padaryti.Taigi, klausytis savo jausmus, jūs galite padaryti jūsų gyvenimą harmoningą ir sutaupyti sau daug problemų.
kūnas reaguos į bet kokį klausimą.Būtina išklausyti ir nepadarė klaidos.
