Reiki - senovinis sistema gijimą naudojant rankų galią, atėjo pas mus iš Tibeto.Vėliau ji rado visur Indijoje, Kinijoje, Japonijoje, Egipte, senovės Graikijoje ir Romoje.Reiki buvo prieinama tik skirta ir prižiūrimi konfidencialiai.Tai senovės žinias su laiku buvo beveik prarado.Jis buvo atidarytas tik vėlyvą XIX amžiuje Japonijoje dr Mikao Usui.
Privalumai Reiki yra milžiniškas.Jis padeda iš fizinių, psichinių ir dvasinių ligų gijimą.Ji taip pat pašalina fizinę ir emocinę įtampą, todėl bendras poilsiui.
Reiki valo sukauptų toksinų ir padeda atsikratyti blogų įpročių ir priklausomybių.Tai sustiprina esamą žmogaus kūrybiškumą ir energiją, gerina atmintį ir sukuria teigiamą požiūrį.Ji taip pat padeda žmogui įveikti pyktį ir baimę ir gyventi taikoje ir santarvėje su kitais.Be to, ji padeda iš ligų, tokių kaip nemiga, svorio padidėjimas, letargija, nuovargis, galvos skausmas gydymo ir stiprina žmogaus tikėjimą savaime.
Kai Reiki praktikai gali naudoti tik skirta, bet daugelis yra prieinami visiems.Vienas iš tokių naudingų pratimai - meditacija gassho, kuris subalansuoja energijos vidaus asmens.Ši meditacija turi būti praktikuojami 20-30 minučių po pabudimas ar vakare prieš eidami miegoti.
sėdėti su savo akimis uždarytas ir jo rankos clasped kartu priešais krūtinę.Galite sėdėti ant kėdės su aukštu atlošu.Sutelkti visas savo vidaus sąskaitą toje vietoje, kur du vidurinius pirštus į kontaktą.Lėtai kvėpuoti per nosį.
Pabandykite pamiršti apie visa kita.Atsipalaiduokite, kiek galite atsipalaiduoti.Tada grįžkite iki taško, kur savo didžiuoju pirštais liesti.Jei jaučiate skausmą, nes dvidešimt minučių išlaikyti savo rankas clasped kartu priešais krūtinę, tada lėtai leiskite savo rankas patenka (toliau laikyti juos kartu) savo kelio į patogią padėtį už jus ir toliau medituoti.Jei jums reikia pakeisti sėdimos padėties, tada pereiti labai lėtai ir sąmoningai.
Po meditacijos jums jaustis pailsėję ir kupini energijos, sunkieji mintys eiti ir nuotaika pagerės.
medžiagų "Trumpas vadovas į Reiki" SV Kulikov.
Privalumai Reiki yra milžiniškas.Jis padeda iš fizinių, psichinių ir dvasinių ligų gijimą.Ji taip pat pašalina fizinę ir emocinę įtampą, todėl bendras poilsiui.
Reiki valo sukauptų toksinų ir padeda atsikratyti blogų įpročių ir priklausomybių.Tai sustiprina esamą žmogaus kūrybiškumą ir energiją, gerina atmintį ir sukuria teigiamą požiūrį.Ji taip pat padeda žmogui įveikti pyktį ir baimę ir gyventi taikoje ir santarvėje su kitais.Be to, ji padeda iš ligų, tokių kaip nemiga, svorio padidėjimas, letargija, nuovargis, galvos skausmas gydymo ir stiprina žmogaus tikėjimą savaime.
Kai Reiki praktikai gali naudoti tik skirta, bet daugelis yra prieinami visiems.Vienas iš tokių naudingų pratimai - meditacija gassho, kuris subalansuoja energijos vidaus asmens.Ši meditacija turi būti praktikuojami 20-30 minučių po pabudimas ar vakare prieš eidami miegoti.
sėdėti su savo akimis uždarytas ir jo rankos clasped kartu priešais krūtinę.Galite sėdėti ant kėdės su aukštu atlošu.Sutelkti visas savo vidaus sąskaitą toje vietoje, kur du vidurinius pirštus į kontaktą.Lėtai kvėpuoti per nosį.
Pabandykite pamiršti apie visa kita.Atsipalaiduokite, kiek galite atsipalaiduoti.Tada grįžkite iki taško, kur savo didžiuoju pirštais liesti.Jei jaučiate skausmą, nes dvidešimt minučių išlaikyti savo rankas clasped kartu priešais krūtinę, tada lėtai leiskite savo rankas patenka (toliau laikyti juos kartu) savo kelio į patogią padėtį už jus ir toliau medituoti.Jei jums reikia pakeisti sėdimos padėties, tada pereiti labai lėtai ir sąmoningai.
Po meditacijos jums jaustis pailsėję ir kupini energijos, sunkieji mintys eiti ir nuotaika pagerės.
medžiagų "Trumpas vadovas į Reiki" SV Kulikov.
