Šviežias pienas - tai vienas iš naudingiausių produktų, kurie yra taip būtina žmogui.Nuo seno jis buvo naudojamas kaip įvairių ligų gydymui.Su jo pagalba gydyti nervų sistemos sutrikimai, karščiavimas, inkstų liga.Be to, pienas buvo naudojamas sportininkų statyti raumenis.
Kokie yra privalumai?
gėrimas yra beveik visi pagrindinių maistinių medžiagų ir vitaminų.Dėl didelio kiekio kalcio, jis stiprina kaulų ir širdies bei kraujagyslių sistemos, naudingų dantų sveikatai.Natūralių pieno naudą vyresnio amžiaus žmonėms, nes jų kaulai, laikui bėgant, tampa labiau pažeidžiama.Gėrimas yra vitamino A, kuri, reikalingą sveikos odos, gleivinių ir medžiagų apykaitos procesų reguliavimo organizme, ir B1, kuris dalyvauja nervų sistemos veikimą ir, angliavandenių metabolizmą.Piene yra daug maistinių medžiagų, įskaitant baltymų, kurie turi visus reikalingus kūno amino rūgščių ir laktozės reikalingą įvairių gyvybiškai svarbių organų.
Šviežias pienas yra labiau vertinga, nes per kelias valandas ji gali atidėti bakterijų augimą.Siekiant padidinti šios laikotarpio trukmę jis yra aušinamas ir filtruojamas.Tokie gėrimai yra "gyvai" imunoglobulinai, agliutininų, antitoxins, opsonins, pretsipitiny ir kitų medžiagų, kurios stiprina asmens imunitetą.Tai yra, kodėl būtina gerti įvairių ligų gydymui.
Nors šviežias pienas, o daugiau naudingas, jums reikia žinoti sąlygas, kuriomis jis buvo gautas.Jei ne melžėjas rankų muilas arba naudojami neplautų patiekalai, taip pat tuo atveju, kai karvė serga, gėrimas gali būti bakterijų.
virti pienas taip pat turi gydomųjų savybių, bet ir daug mažesniu mastu nei vaikinai.Taip yra dėl to, kad kai įkaista yra baltymų ir vitamino C.
skaičius, kurių pienas geriausias sunaikinimą?
tikime, kad su fiziologinių savybių asmeniui nuosekliau ožkos pieno.Tai yra lengviau virškinamas.Iš baltymų ir riebalų struktūra ji yra arčiausiai prie medžiagų, esančių žmogaus pienu struktūrą.Tai beveik nesukelia alerginių reakcijų, skirtingai nuo karvių.Ožkos pienas geriau suvokiamas pora vaikų su virškinimo sutrikimų įvairovė.Tai dažniausiai yra vitamino A, kuris stiprina odos ir į akis sveikatą, ir PP, gerina organizmo oksidacinio procesus.
Karvės pienas taip pat turi keletą savybių, kurios daro tai geriau, nei ožkos.Būtent, ji yra didesnis folio rūgšties, geležies ir vitaminų grupės B turinį Be to, ožkos pieno turi specifinį skonį, kuris ne kiekvienas panašaus.
Šviežias pienas nerekomenduojama naudoti žmonėms, kenčiantiems nuo chroniško enteritas ir kolitas, taip pat anatsidnyh gastritas.Be to, kai kurie organizme trūksta fermentas atsakingas už atskėlimą laktozės, todėl jie tiesiog negali gerti produktą.
Nepaisant to, kad ožkos pienas yra geriau nei karvės įvairiais būdais, pastarasis taip pat turi daug privalumų ir yra labiau prieinama pirkimo.
