Bet mergaitė, samdo dietos pagalba, būtinai susidurti su tokiu, kaip riebalų deginimas maisto produktų koncepciją.Ji nurodo, kad tų maisto produktų, valgyti, kad mes pradedame prarasti svorio.Oi, tai buvo taip nuostabu, jei tai būtų tiesa, bet, deja, tai ponios tik mitas.
Tiesą sakant, tie gaminiai, kurie lyg deginimas riebalų sudaro maistinių medžiagų ir mažai kalorijų.Taigi, jie bus tinkamai absorbuojamas organizme, be virsta riebalų sankaupos.Norėdami išsklaidyti savo abejones, mes nusprendėme suteikti nedidelį sąrašą iš populiariausių "riebalų degintojų".
Ananasų
Mitas: valgyti tam tikrą savaitę ananasų galite prarasti iki dviejų kilogramų.
Tikrovė: Ananasų yra fermentą, vadinamą bromelinas, kuriuo kūnas yra lengviau virškinamas sunkiųjų baltymų maisto produktų, o jos žalios ląstelienos stimuliuoti tinkamą žarnyno funkciją ir numalšinti alkį.
Greipfrutų
Mitas: aktyviai degina riebalus ir girtas kasdien stiklinę greipfrutų sulčių skatina svorio nepriklausomai nuo paros raciono.
Tikrovė: organinės rūgštys, esančios šiame vaisių, skatinti gerą virškinimą.Pagrindinis poveikis geriamojo greipfrutų šis sumažėjimas insulino kiekį, kuris savo ruožtu blunts apetitą ir apsaugo riebalų perteklių.
Salierai
Mitas: Salierų yra beveik visiškai sudaro vanduo, todėl, kai jis naudojamas neįmanoma susigrąžinti.
Tikrovė: Tai vienas iš naudingiausių ir būtiniausių produktų numesti svorio, bet ne todėl, kad jis susideda tik iš vandens.Jame yra daug ląstelienos, pagal kurį geri netenkina bado, todėl kalorijų minimumas.
Kopūstai
Mitas: padidina krūties .
Tikrovė: dėl krūties dydžio kopūstų absoliučiai jokios įtakos, bet yra daug ląstelienos ir vandens, jis bus visiškai patenkinti alkį be pareikšti žalos paveikslėlyje.Taip pat kopūstai yra daug vitaminų ir naudingų absoliučiai visus savo šakomis, nuo kopūstų, kad Kinijos.
Cinamonas
Mitas: Purkšti cinamono saldumo, galite ne nerimauti apie tai, ką jie bus atsispindi pavadinime.
Tikrovė: Cinamonas mažina cukraus kiekį kraujyje kraujyje, užkirsti kelią insulino bangą.Įrašyta ¼ arbatinio šaukštelio į košę ar jogurtą, jums bus suteikti savo kūno signalas nesikaupia riebalai.
Tiesą sakant, visi šie produktai taps savo lojalių padėjėjų numesti svorio klausimu, tiesiog nereikia pervertinti savo galimybes.Valgykite teisė ir nepamirškite apie sportą.
straipsniai Šaltinis: refashion.ru
