Mes jau palietė kai kurių odos priežiūros aspektus žiemos sąlygomis.Šiandien mes tęsime šią temą ir sukūrė apie mitybą ir rūpintis jūsų rankose.
Kas dedama į maistą?
- vitamino C. Tyrimai rodo, kad žmonės, valgantys vaisius ir daržoves gausu vitamino C turi mažiau raukšlių.Įdomybės pasiūlymas?Lean apelsinų, greipfrutų, žiediniai kopūstai ir brokoliai.Visi šie produktai turi gerą dozę antioksidantų padėti kovoje su saulės, taršos ir priešlaikinio senėjimo įtaka.
- omega-3. Omega-3 riebalų rūgštys gerina odos elastingumą.Pasukite lašišos ir graikinių riešutų dietos.
- vanduo. Nepamirškite, kad žiemos metu gerti daug vandens yra pagrindinė sąlyga odos atrodo geriau.
priežiūrai rankų ir kojų
Žiemos kojos blogiausiu būklės, palyginti su kitais metų laikais.Bet tai yra klaida - nereikia mokėti dėmesį į kojų.Ėjimas basomis sezoną vyks daug lengviau žiemą, jei jūs rūpinatės savo kojomis.
pirmasis patarimas - užsiregistruoti profesionalaus pedikiūro salone.Antrasis - kartą per savaitę išlaikyti profesinę rezultatą, priėmimo vidaus procedūra.Jums reikės tik alyvuogių aliejus ir rupi druska (padaryti Drėkinamasis kremas ir patrinti su minkštu pemzos pėsčiomis).Ir tris kartus per savaitę po drėkinamasis kremas yra taikomos snukio drėkinamasis balzamas ar vazelinas, produktą, kuris bus išlaikyti drėgmę kremą.Ir viršuje yra geriausia įdėti į kojinių porą.
Jeigu mes kalbame apie manikiūro , stilistai patariama žiemą išlaikyti nagus kiek įmanoma trumpesnis.Kitas patarimas - naudokite tik aukštos kokybės dažais.Jie yra daug ekonomiškesnis, galų gale, nes ilgiau, ir pristatyti mažiau problemų nagus (pagelsta, trapūs - ji dažnai siejama su žemos kokybės dažais).Kiekvieną naktį prieš miegą, pridėti naują sluoksnį ant apsaugine danga.Jūsų nagai bus šviečia nuolat, ir dažų truks ilgai.
Jei jūsų oda atrodo nėra labai patrauklus, nebijokite įdėti savo rankas ant tono grietinėlės (sumaišyti su drėkinamuoju kremu).Jei jūsų oda atrodo šiurkšti - dauguma namų netaikomos rankų alyvuogių aliejaus.Pašalinti pagelsta ir tamsios dėmės padės kremai su didelės koncentracijos vitamino A, bet jei kremas nėra balinimo rankų odą - bus tik lazerio klojimas.Patogus
jums žiemą ir nepamirštamų atostogų!
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
