Vieną dieną, žiūri į didėjantį moliūgų sode, puikus gydytojas Avicena senovė pažymėjo, kad karšto sauso dienų trauktis ją.Tai paskatino mokslininkus susimąstyti apie priežastis "sausas - rašė jis savo traktate -. Senas"Kaip pašalinti drėgmės trūkumą ir užkirsti kelią veido ir maišelių po akimis?Mitybos specialistai rekomenduoja, prieš kiekvieną valgį išgerti stiklinę sulčių, ir Rytuose - valgyti vaisius.Bet pasiklausykime nuomones ir patarimus daugiamečių žvaigždė.
1. Elizabeth Taylor
«Aš visada stimuliuoja kraujo apytaką būdu fizinių pratimų, masažo ir karštu vandeniu.Tą dieną Aš padarysiu karšto kompresai ant veido ir kaklo kremas.Aš palieku jį 15 minučių.Tada aš nuplauti kremą ir nuplaukite veidą labai šaltu vandeniu.Ši procedūra minkština, švelnina ir drėkina odą ir gerina veido. "
2. Sophia Loren
«odos ląsteles būtina grąžinti drėgmę - už tai aš gerti du litrus per dieną mineralinio vandens su citrina, kuri skatina odos elastingumą, pylimas inkstus, pašalina toksinus.Gerkite daug skysčių. "Be to, Sophia Loren geria jogurto stiklinę su džiovintų alaus mielių šaukštu.Kiekvieną dieną 15 minučių - pratimai su svarmenimis.Tada douche."Aš turiu labai ilgą miegą nuo 09:00-06:00", - sako aktorė.
3. Isabelle Adjani
«valgau dešinę.Vienintelis desertas, kad šiuo metu tai leidžia saulėgrąžų sėklas.Aš miegu daug.I gerti daug vandens - bent jau 1, 5-2 litrų per dieną.Kartą per savaitę, aš padaryti kaukę ir kartą per tris savaites veido ir kaklo masažas ".
jūs pastebėjote, kad visi šie įžymybės gerti daug vandens, gauti pakankamai miego, tai gimnastika.Dar reikia pasakyti, kad ji yra būtina drėgnu oru, bute.
Geras padėti gėlių vaza.Geriausias variantas - gyvenamasis kambarys spalvų.Jei ne, įdėti į miegamąjį indą su vandeniu.
Žinoma, ji yra naudinga išsimaudyti, poblazhenstvovat dušas, maudytis, eiti į vonią.
ypač reikalingas drėgmės dideliu fizinio krūvio.Kalbėdamas su pieno rūgštimi ir po to būtinai nuplaukite jį.Nuplaukite jį, jums bus ne tik drėkina odą, bet ir kovoti su liga.Tai nenuostabu, jie sako: "Būk protingas - jei gali būti gera - jei norite, bet visada būti gražus."
straipsniai Šaltinis: bodysekret.ru
