nagai - tai ne tik apsaugoti savo ranka, bet ir santykinį rodiklį mūsų sveikatos būklę ir mergaičių - tai taip pat priežiūros ir grožio rankų rodiklis.Trapūs nagai - tai ne tik sunkaus darbo, namų ruošos, dalis manikiūro ir augantys dirbtinių nagų pasekmė, bet ir tam tikrų organinių ir neorganinių medžiagų trūkumo organizme.Kaip sustiprinti savo jėgomis ir namuose nagus, mes jums pasakys dabar!
Tai trapumas ir trapūs nagai rodo rimtą trūkumą kalcio organizme.Bet ne iš karto reguliuoti savo mitybą visiškai, arba imtis multivitaminų kompleksus su dideliu kiekiu trūkstamų mineralų.Visi žino, kad kalcio yra visiškai absorbuojamas organizme, kai pakankamai vitamino D, tada jūs turėtumėte pradėti su šią prekę nėra.Kaip stiprinti su vitamino D ir kalcio pagalba nagus?Be to, kad būtų išlaikyta pusiausvyra papildai ir vitaminų kompleksus, kurie gali tiesiogiai paveikti patys plokšteles: vonios, kaukės ir suspaudžia.
vitaminų kompleksai Jei ne tavo, tada bandykite subalansuotą mitybą.Valgykite daug maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino A: morkų, pomidorų, kepenys, riešutai, figos, migdolai, paprikos.Nepamirškite pieno produktų ir daržovių, kurių sudėtyje yra kalcio, be jo neįmanoma pakankamai sustiprinti plokštelę.Želatina taip pat yra labai veiksmingos, todėl pabandykite valgyti per mėnesį želė, marmelado, želė ir tt, tai yra skanus ir naudingas!
Žinant, kaip stiprinti iš vidaus vinis, nepamirškite, kad išorinis poveikis - taip pat yra labai svarbus veiksnys.Ar namų ruošos tik su pirštinėmis, ar ploviklių, kurių sudėtyje yra didžiulis kenksmingų medžiagų erzina ne tik sugadinti nago plokštelę, bet ir odą.Žinoma, jei dėl kokių nors priežasčių jūs negalite dėvėti pirštines, jums nereikia nešioti, bet tada tepti rankas prieš pradedant darbą su riebalų kremas, kuris puikiai vykdo pirštinės funkciją.
nepamiršti, kad nagų priežiūra turi būti vykdoma nuolat.Nagų failą, kad jūs naudojate, turi būti keramikos ar stiklo, tačiau bet kuriuo atveju ne geležies.Nagų lako valiklis neturi būti acetono į sudėtį, nes jis yra labai stiprus issushivayuschim reiškia, kad neigiamas poveikis nago plokštelės.Pageidautina kas dvi ar tris savaites apsilankyti nagų salonas, kuriame galite sukurti savo nagus ir praleisti daug malonių ir naudingų procedūrų, kurios turės poveikį sveikatai ant lėkštės.Tačiau geras manikiūras, galite išmokti daryti namuose.Tonikas nagai - tai, ką galima naudoti namuose.Bet grožio salone ar vaistinėje, galite pasirinkti būtent tai, kas jums tinka.Pavyzdžiui, bio-gelis - viena iš dažniausiai narkotikų, kurie turi teigiamą poveikį plokštelės.
Mes Jums papasakojo apie tai, kaip sustiprinti nagus namuose.Laikykite rankas, nes jie užbaigti puikus vaizdas graži moteris!
