Daily News "nuolat gąsdina vidutiniu žmogumi apie smurto skaičių visose pasaulio dalyse.Ir kasdieniame gyvenime yra aprūpintas su kivirčų, šūksniais ir kitų apraiškų priešiškumo.
agresija šiuolaikinėje visuomenėje suvokiama kaip blogio ir taikomos visuomenės pasmerkimo.Tačiau, yra daug pavyzdžių, kaip priešiško elgesio asmenų ir ištisų grupių žmonių.
Kodėl žmonės sukelti kančių tarpusavyje, kokie yra tarpasmeninių ir pasaulio konfliktų priežastys?Į šiuos klausimus nėra aiškaus atsakymo, bet agresijos įvairių aspektų žmogaus gyvenimo reiškinio tyrimas padės geriau suprasti problemą.
Kas yra agresija?
Pasaulyje yra daug požiūrių į nustatymo priežastis, tipus ir turinį kovoti su tokio elgesio.Pavyzdžiui, kai kurie psichologai manyti, kad agresija - yra įgimtas kokybė asmeniui, susijusį su Instinctual impulsus.Kiti susiję šią sąvoką į būtinybę įgyvendinti atskiro biudžeto įvykdymo patvirtinimo (nusivylimas), kiti suvokia jį kaip žmogaus socialinio mokymosi pasireiškimo, kad atsirado remiantis ankstesne patirtimi.
Taigi, ši apraiška asmenybės tipas yra tyčinis elgesys, kuris yra destruktyvus ir veda prie fizinės ar psichologinės žalos ir nepatogumų kitiems asmenims.
Agresija psichologijos ir kasdieniame gyvenime, dažnai susijęs su pykčio, įniršio, Fury, kad yra labai neigiamas emocijas.Tiesą sakant, priešiškumas gali atsirasti ramus būklės šaltakraujiškai.Toks elgesys gali būti neigiamas požiūris (noras pakenkti arba įžeidimas) arba būti nemotyvuotą rezultatas.Pasak daugelio ekspertų, agresyvaus elgesio sąlyga turėtų būti jo dėmesys kitas asmuo.Tai perforavimo sienos ir bitё patiekalų - tai nerodo priešišką ir išraiškingas elgesį.Bet nekontroliuojamų neigiamų emocijų protrūkis gali būti nukreiptas ir gyvų būtybių.
istorinis požiūris
apibrėžimas agresijos atliekamas naudojant skirtingų požiūrių.Pagrindiniai iš jų yra:
- normatyvinis požiūris.Ypatingas dėmesys skiriamas neteisėtų veiksmų ir pažeidžia priimtas normas.Agresyvus elgesys yra laikomas, kuri apima dvi pagrindines sąlygas: yra pražūtingas pasekmes aukai, ir tokiu būdu pažeidė elgesio standartus.
- gylis-psichologinės požiūris.Jis teigė, instinktų pobūdį agresijos.Ji yra neatskiriama funkcija yra įgimto elgesio bet kurio asmens.
- tiksliniu metodu.Naršyti priešišką elgesį nuo atsižvelgiant į jos paskirtį taško.Pasak agresijos kryptimi - iš savivertei, evoliucija, prisitaikymas ir asignavimų gyvybiškai svarbių išteklių ir teritorijos įrankiu.
- veiksmingas būdas.Jame pagrindinis dėmesys skiriamas tokio elgesio pasekmes.
- Nameritelny požiūris.Įvertinti priešiškumo tema motyvacija podvignuvshih jį dėl tokių ieškinių.
- emocinis požiūris.Jis parodo, psicho-emocinis aspektas elgesio ir motyvacijos agresoriaus.
- daugiamatis požiūris apima visų agresijos nuodugniu tyrimu iš svarbiausių veiksnių analizė, vertinant individualaus autoriaus.
daug požiūrių į psichologinio reiškinio apibrėžimą nesuteikia išsamaus apibrėžimo.Per plati ir įvairiapusė yra "agresijos" sąvoka.Tipai agresijos yra labai įvairi.Bet vis tiek turėtumėte suprasti ir kategorizuoti jiems aiškiau suprasti priežastis nuomone ir plėtoti būdus, susijusius su šios rimtos problemos mūsų laikų.
agresija.Tipai agresijos
vienoda klasifikavimo agresijos ir sunku nustatyti jų priežastis.Tačiau pasaulyje dažnai naudoja savo apibrėžimą Amerikos psichologų A. Bass ir A. tamsus, kuri apima penkis komponentus būdas:
- Fizinė agresija - kitos asmens, naudojant fizines pasekmes.
- netiesioginė agresija - yra paslėptas būdas (blogas Kpinkować, kurti paskalas) arba nukreipti konkrečiam asmeniui (nepagrįstos verkia, štampavimo pėdų, kitų apraiškų sprogimų įniršio).
- Dirginimas - dirglumas išorės dirgiklius, kurie dažnai sukelia neigiamų emocijų bangą.
- verbalinė agresija - iš neigiamų jausmų per žodinių reakcijų pasireiškimas (squeals, rėkia, keikia, grasinimų ir tt D..).
- negatyvių - opozicinis elgesys, kuris gali pasireikšti pasyvios ir aktyvios formos kovoje su nustatytais įstatymų ir tradicijų.
tipų žodinių reakcijų
agresija žodžiu pasak A. Bass yra padalintas į tris pagrindinius tipus:
- atmetimo - reakcija, kuri yra pagrįsta dėl "išeiti" ir daugiau žalios formų tipą.
- priešiškos pastabos - suformuotas iš principo "jūsų buvimas erzina mane."
- Kritika - agresija siekiama ne specialiai tuo asmeniu ir jo asmeninių daiktų, darbo drabužių, ir tt ..
Psichologai atskirti kitų formų priešiškumo.Taigi, pasak H. Hekhauzenu, yra instrumentinė ir priešiška agresija.Priešiškas savitikslis ir atneša tiesioginę žalą kitam asmeniui.Instrumentinė pats - tarpinis reiškinys pasiekti bet kokį tikslą (pavyzdžiui, turto prievartavimas).
apraiškos
formos agresijai gali būti labai įvairi ir skirstomi į šias veiksmų rūšys:
- neigiamas (destruktyvaus) - teigiamas (konstruktyvaus);
- aiškus (atvira agresija) - latentinis (paslėptas);
- tiesūs (siunčiami tiesiai į objektą) - netiesioginis (paveikti kitus kanalus);
- Ego Sinton (paimta asmenybės) - ego-distoniją (pasmerkė jo "aš");
- fizinis (piktnaudžiavimas fizinio objekto) - žodinis (žodžiai ataka);
- priešiška (tikslinė agresijos - tiesioginė žala) - instrumentinis (priešiškumas - priemonė pasiekti kitų tikslų).
Dažniausiai kasdieniniame gyvenime yra apraiškos agresyviai didinti balsu, šmeižtu, įžeidinėjimų, prievartos, fizinio poveikio, ginklų naudojimo.Paslėptos formos yra kenksminga neveikimas, siekiant išvengti kontakto, kenkia sau iki savižudybės.
Apie kuriems gali būti nukreiptas agresiją?
seansų agresijos gali būti nukreiptos į:
- labai artimų žmonių - išpuoliai yra tik šeimos nariai (arba viena valstybė), su kitomis normalų elgesį;
- žmonių už šeimos rate - mokytojai, klasiokai, gydytojai ir pan ir tt,..
- pats - savo paties kūno, o asmenybė, laikosi ne maisto chaosas formą, nagų kramtymas ir tt ir tt;..
- gyvūnai, vabzdžiai, paukščiai, ir tt ir pan.;.
- negyvus fizinių objektų - į žalą turtui pavidalu, taip pat ne maisto produktų valgymas;
- simboliniai objektai - aistra agresyvus Kompiuteriniai žaidimai, Kolekcionavimas ginklai, kiti.
Sukelia agresyvaus elgesio
priežasčių, dėl žmogaus priešiškumu kaip įvairi ir prieštaringa tarp profesionalių psichologų.
Šalininkai biologinės teorijos mano, kad agresija - tai:
- įgimtas žmogaus reakcija, susijusi su savisaugos instinktu (išpuolį - geriausia apsauga);
- elgesys, kuris atsiranda kaip už teritorijos ir išteklių (konkurencijos asmeninę ir profesinę sritis) kovos rezultatas;
- paveldimas turtas gautas su nervų sistemos tipo (nesubalansuotas);
- rezultatas hormoninių sutrikimų (padidėjęs testosterono ar adrenalino);
- pasekmė vartojimo psichotropinių medžiagų (alkoholio, nikotino, narkotikų).
Pasak socialinių ir biologinių požiūrio žmonių su tais pačiais genais prisidėti prie kito išgyventi, net per pasiaukojimo.Tuo pačiu metu, jie yra agresyvi individams, kurie yra labai skiriasi nuo jų, ir kuriuose yra keletą bendrų genų.Tai paaiškina, kodėl konfliktų tarp socialinių, nacionalinių, religinių ir profesinių grupių atstovų protrūkį.
Psichosocialiniai teorija nuorodos padidėjo agresiją su žmogaus gyvenimo kokybei.Blogiau jo būklė (nėra pakankamai miego, alkanas, o ne patenkinti gyvenimu), tuo labiau priešiški.
Veiksniai, turintys įtakos agresyvumo
lygis pagal socialinės teorijos, agresija - ji įgijo per nuosavybės teisių gyvenime.Ir tai vystosi nuo šių veiksnių fone:
- asocialių šeimų (dažnai ginčus tarp tėvų, fizinio spaudimo naudoti vaikams, tėvų dėmesio stoka);
- kasdien Rodyti ir propaganda smurto televizijoje ir kitose žiniasklaidos priemonėse.
Psichologai taip pat glaudžiai susijusios veiksniai žmogaus agresijos tokios jo asmenines savybes:
- dominuojanti elgsenos stiliaus;
- padidėjo nerimas;
- tendencija nustatyti priešiškų veiksmų kitų asmenų;
- padidėjo arba, atvirkščiai, neįvertinta save;
- žemos savigarbos ir dažnai neigimas savigarbos;
- visiškai trūksta pajėgumų, įskaitant kūrybingi.
Kaip elgtis su agresoriaus?
Agresija - veiksmas siekiama sunaikinti normaliai.Todėl būtina prisiminti keletą pagrindinių elgesio taisyklių su individualios neigiamas nuotaikas:
- Jei asmuo yra stipri psichologinė įspūdžių, bet problema yra nereikšmingas, pabandykite pasukti pokalbį į kitą temą, perkelti diskusiją, turite atsiplėšti nuo pabarimas stimulas.
- teigiamas poveikis supratimu, jei konflikto šalys bus pažvelgti į problemą iš išorės, nešališką nuomonę.
- reikia pabandyti suprasti agresorių.Jei priežastis yra priklausoma nuo tavęs, imtis įmanomų priemonių dėl jo panaikinimo.
- Kartais tai naudinga parodyti užuojautą ir supratimą, kad agresoriaus.
- Padeda taip pat sutiko su juo tose srityse, kur tai tikrai teisus.
nustatyti, kokio tipo priklauso agresyvios
specifiniais metodais kovoti priešiškumą tiesiogiai priklauso nuo agresyvios rūšys asmenybė:
- tipas "talpykla".Labai grubus ir tiesūs žmonės, kurie prieštarauja lazda tiesiai per.Jei problema nėra labai svarbi, tai geriau mesti rūkyti arba prisitaikyti prie agresoriaus nupūsti garą.Tai neįmanoma abejoti, kad jis buvo teisus, jų nuomonė turėtų būti tas pats be išreikšti emocijas, nes paprastai slopina nuraminti žmogų rūstybę.
- tipas "bomba".Šie subjektai yra ne blogis iš prigimties, bet gali užvirti kaip vaikai.Pasibaigus karo veiksmams, būtina atšaukti žmogus emocijas nuraminti jį žemyn ir pasikalbėti normaliai, nes ji yra ne iš pykčio, o dažnai ir prieš agresoriaus valią.
- tipas "Snaiperis".Faktinio galios nebuvimas sukuria konfliktus intrigos.Svarbu pateikti asmuo, atsakingas už savo slaptus žaidimus įrodymus ir tada ieškoti šio klausimo sprendimą.
- tipas "ragų".Šie žmonės kritikuoja viską pasaulyje, pradedant nuo realių problemų ir baigiant įsivaizduojama.Jie nori būti išklausyti.Po kontakto su agresoriaus toks planas yra būtina suteikti jam išlieti savo širdį, sutinku su jo nuomone ir bando nukreipti pokalbį kita linkme.Kai grįšite į šiuo klausimu turėtų pereiti jo dėmesį į prie jos sprendimų iššūkius.
- tipas "peiliukas".Tokie žmonės dažnai yra pasirengę padėti, duoti kelią daugeliu klausimų.Tačiau tai atsitinka tik žodžiais, tačiau praktikoje priešingai.Kai sprendžiami su jais būtina reikalauti, kad svarbu jums yra iš jų tiesa.
Atsikratyti po lytinių santykių diskomforto?
šiandienos pasaulyje žmonės turi gana aukštą agresiją.Tai reiškia, kad dėl tinkamo atsako į kitų atakų poreikį, taip pat kontroliuoti savo psichoemocinę būseną.
Tuo priešiškos reakcijos, jums reikia imtis Giliai įkvėpkite, iškvėpkite metu, suskaičiuokite iki dešimties, kurie bus ignoruoti momentinį blykstę emocijų ir racionaliai pažvelgti į situaciją.Taip pat naudinga istorija oponentas savo neigiamų jausmų.Jei visa kita nepavyksta, galite mesti iš pykčio perteklius viena iš pamokų:
- sportas, joga ar aktyvaus lauko žaidimų;
- iškylą;
- poilsis karaoke bare ar diskotekoje;
- bendras valymas (galite net kombinacija) namuose;
- rašyti tik neigiamas ant popieriaus su jo vėlesnio sunaikinimo (būtina laužyti ar deginti);
- pabūti indus, arba tiesiog pagalvę (šis variantas yra daug pigiau);
- pokalbis su artimiausia ir, svarbiausia, suprasti žmones;
- verkti taip pat suteikia apčiuopiamą emocinės iškrovos;
- , galų gale, jūs tiesiog galite padaryti savo mėgstamą dalyką, tai tikrai pakelti nuotaiką.
Sunkesniais atvejais vien tik asmuo negali susidoroti su neigiamomis emocijomis.Tada jums reikia kreiptis į terapeutą ar psichologas.Specialistas padės nustatyti tokios valstybės priežastis, agresijos apibrėžimo kiekvienu atveju, o taip pat rasti atskirus metodus, spręsti šią problemą.
sukelia vaikystės agresijos
labai svarbus aspektas, kad mes negalime ignoruoti yra paauglė agresija.Tėvai yra labai svarbu suprasti, kas sukelia šią problemą, nes tai leis ateityje ištaisyti vaiko reakciją.Vaikų priešiškumas turi panašias priežastis suaugęs, tačiau turi keletą ypatumų.Pagrindinis priklauso:
- noras gauti kažką;
- noras dominuoti;
- pritraukti kitų vaikų dėmesį;
- savarankiškai teiginį;
- gynybinė reakcija;
- gauti iš pranašumo jausmą dėl kitų žeminimo;
- keršto.
agresyvus elgesys paauglių puse atvejų - yra netikslumų švietimo, nepakankama arba pernelyg didelė įtaka rezultatas, atsisako suprasti vaiką ar banalus laiko stoka.Šis ženklas yra sudarytas pagal autoritarinio tipo tėvų įtakos, taip pat socialiai remtinoms šeimoms.
agresija paaugliams įvyksta dėl psichologinių veiksnių buvimas:
- žemo lygio intelekto ir bendravimo įgūdžius;
- primityvumo žaidimų veikla;
- silpnas savikontrolės įgūdžiai;
- problemos su bendraamžiais;
- žema savivertė.
paliktas savieigai agresijos remiantis ateityje vaiko dalis gali išsivystyti į atvirą konfliktą ir net asocialaus elgesio suaugus.Vaikų psichologija skiria beveik tos pačios rūšies priešiškumo kaip suaugęs.Todėl išsamesnis dėmesys kovai su juo, kuris turi keletą iš bylos su suaugusiaisiais skirtumus.
Kaip elgtis su agresija vaikui?
Svarbiausia taisyklė yra gerbti ir asmeninės Pavyzdžiui išsilavinimą.Vaikas niekada reaguoti į tėvų, kurie nesutinka su jų pačių veiksmus poreikius.
pats reakcija į agresiją neturėtų būti nedelsiant ir žiauriai.Vaikas bus skinti pyktį ant kitų, slepiasi savo tikruosius jausmus nuo tėvų.Tačiau neturėtų būti nuolaidžiaujant, nes vaikai yra labai gerai jaučiasi netikrumas dėl tėvų dalis.
agresyvus elgesys paauglių reikia laiku prevenciją, ty planuojama ir kontroliuojama pasitikėdami ir draugiškų santykių formavimas.Stiprybė ir silpnumas dėl tėvų bus tik pabloginti situaciją dalis, tikrai padeda tik nuoširdumas ir pasitikėjimas.
imtis konkrečių veiksmų siekiant kovoti su agresija vaikui yra šie:
- mokė jį savikontrolę.
- sukaupta įgūdžių elgesio konfliktinėse situacijose.
- išmokyti vaiką išreikšti neigiamas emocijas tinkamos formos.
- įlašinama į jam supratimą ir empatiją kitiems.