brendimo vyrų veido pradeda augti plaukai.Šio proceso tempas pirmiausia priklauso nuo paveldimumo, tačiau yra keletas būdų, kaip pagreitinti.Žinoma, galite pasirinkti lengviausią kelią paskatinti spartų augimą barzda - pirkti stimuliuojančių narkotikų.Bet niekas nežino, kokį poveikį jos poveikį žmogaus organų ir sistemų.Todėl, atsižvelgiant į lėtą plaukų augimą atveju ir stiprus noras augti barzda be jokios žalos, galite naudoti patarimus ir konsultacijas siūlomų šiame straipsnyje.
Tinkama mityba
Pirmasis ir paprasčiausias dalykas, kurį galite padaryti, siekiant paspartinti augimą ražienas - padaryti savo mitybą taip, kad tai buvo tik sveikas maistas.Taip pat yra šiuo atveju sąlyga yra per didelis gėrimas.Prasta mityba, prasta sveikata veda prie to, kad su ūsais ir barzda augimo tempas sulėtėja.Todėl įtraukti į dienos meniu maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų, mineralų, biotinas, geležies.Be šių veiksmų - geriausias būdas augti barzda, jie taip pat pagerinti odos būklę.Norėdami papildyti organizmą būtinų medžiagų, gali būti naudojamas ir specialūs kompleksai vitaminų ir mineralų.Būtinai padidinti baltymų maisto produktų suvartojimą, kaip plaukų, susidedantis iš keratinui, šis komponentas, yra gyvybiškai svarbus.
Veido priežiūra
Kiekvieną dieną, atkreipti ypatingą dėmesį į valymo veidą."Kaip pagreitinti barzdos augimą šios tarybos?" - Jūs klausiate.Plaukai bus ilgesnis barzda yra daug greitesnis, jei jūs pašalinti odą nuo odos šveitimas ir drėkina ją.Pašalinti iš paviršinio epitelio mirusio asmens, pavyzdžiui, naudojant šveitimas ir perdirbimo susiduria su garais, jums atveria poras.Tai leis jūsų plaukai auga aktyviau neleisti jiems augti į odą.Kaip rezultatas, auga barzda greičiau ir tapti storesnis.
taip pat netrukus pailginti veido plaukai gali prisidėti prie veido masažas.Su juo pagerina kraujo tekėjimą į plaukų folikulus, kurie stimuliuoja ražieną augimą.Taip pat padėti su barzda auga greičiau gali masažuoti odą aliejų eukalipto.
nusiraminti
Jei jūs nežinote, kaip paspartinti barzdos augimą, svarbiausia - nereikia būti nervų.Streso sąlygomis, ne tik sulėtinti plaukų pratęsimų procesą, bet ir padaryti juos trapūs ir silpni.Apriboti patirtimi, rūpesčiais skaičių ir išmokti valdyti emocijas.Puikus būdas kovoti su stresinėje situacijoje - ir kvėpavimo pratimai, joga ir meditacija.Be to, šie veiksmai padės jums stipresnis ir montuotojas.Sveikas žmogus ir barzda auga daug greičiau.
miegoti naktį, jei jūs galvojate apie tai, kaip paspartinti barzdos augimą, nedelsiant atsisakyti šios veiklos.Tamsoje jums reikia miegoti!Miego trūkumas yra trukdoma veiksnys ražieną augimą.Per poilsio žmogaus kūnas atgauti naktį, mes praleido dieną, atleidžiamas nuo streso.Taip pat miego metu atnaujinama kūno ląstelių ir, atitinkamai, su barzda augimas paspartėjo.
Testosteronas
mažens berniukai neturi galvoti apie tai, kaip skatinti barzdos augimą.Jie nereikia, kaip originalus išvaizdą šerių sukelia testosterono gamybą organizme dideliais kiekiais.Dėl šios priežasties tampa brendimui ir hormoninių pokyčių.
suaugę vyrai padidinti testosterono kiekį ir paspartinti barzdos augimas gali būti stiprumo mokymas, pavyzdžiui, svorio kėlimo būdas.Tuo pačiu metu būtina sąlyga siekiama rezultato yra metimas rūkyti.
Įspėjimai
Jei nusprendėte auginti ilgą ir storą barzda, svarbiausia - nepersistenkite, stengiantis laikytis aukščiau nurodytų rekomendacijų.Pavyzdžiui, nesaikingas vitaminai gali ne tik sulėtinti plaukų augimą, bet taip pat gali sukelti rimtų pasekmių.
barzda bus linkę pailginti su amžiumi.Taigi, jei esate jauni, ir jūs turite barzda tik pradeda "pertrauka", tiesiog laukti tam tikrą laiką.
augimas šerių priklauso ne tik nuo paveldējimą, eterinių maistinių medžiagų į kūną, bet taip pat ir nuo hormonų lygio.Tuo atveju, kai sugenda kūno visas pastangas, kaip paspartinti ekonomikos augimą barzda sistema, bus veltui.
Jei jūsų plaukai sulėtėjo augimas, skustis ją.Pradėti auga nauja barzda.Kartais skutimosi aktyvina plaukų augimą, kartais - ne, tačiau neįmanoma prognozuoti iš anksto.
Farmacijos preparatai
norint auginti barzdą, gali ne itin stengiasi.Vaistinės parduoti priemones, kad paspartintų plaukų išplėtimo procesą tos kūno, prie kurio jie yra taikomi srityje.Šie vaistai yra "anglies monoksido", "Regeyn" ir "Rogaine".Jie visi turi tą patį veikimo mechanizmą ir yra nekenksmingi.Tokiais žiniasklaidos sudėtyje nėra dažiklių ar hormonų.Tik kontraindikacija: šie vaistai nerekomenduojami taikymo jautriai odai, nes jie yra alkoholio.
Po šią paprastą būdą galite gana greitai augti ilgą ir storą barzdą.
