Greipfrutų kepti: keletas naudingų mitybos desertų receptus

Vargu ar galima rasti žmogų, kuris gali lengvai pasiduoti skanus desertas.Galbūt vienintelis dalykas, kuris gali siekti tokio sprendimo - taip, tai kalorijų, gerai, ar tikrai bet ne visi rimtų sveikatos problemų, kurios daro savo korekcijas.Rasti desertas, kuris yra skanus, naudingas, ir net į šonus nebus atidėtas, - tikrai už bet smaližius svajonę.Ir šie gėrybės egzistuoja, ir juos paruošti - vos smulkmena.Ar jūs kada nors bandė greipfrutų, troškinti su cinamonu, medumi ar uogų?Nėra?Tada šis straipsnis - tikrai už jus.Mes parengsime nekilnojamojo kokteilis vitaminų, malonų aromatą ir puikų nuotaiką!Ir patikėkite manimi, tai ne tik skanus, bet ir labai naudinga, ypač rudenį ar žiemą, kai norite ką nors jaukūs, saldus, ir vitaminų.Leiskite pradėti.

Kepkite greipfrutų cinamonu greipfrutų

daug nepatinka apie konkretų skonį, ir jis yra tikras, jis laimi.Bet būti, kad ir kaip ten bebūtų, šis variantas tiks ir rengiasi tiek.Greipfrutų kartumas nebus taip ryškiai, ir cinamono duoti vaisių savo ypatingo žavesio, gerai, saldus ir mes taip pat tikrai pridėti.

Kepta greipfrutų su cinamonu yra greitai ir lengvai paruošti.Pirkti šiek tiek prinokusių vaisių, prašome būti malto cinamono, sviesto ir cukraus (pageidautina rudos spalvos).Nors greipfrutų rengs kepti, orkaitė jau įkaitęs, nes mes taip pat savo pirmąjį: apie 180 laipsnių ir viršutinę režimą.

Greipfrutų mano šiek tiek nukapoti dėl "Butt" iš abiejų pusių žievelės, tai leis mūsų miltai tvarus.Po dviejų dalių sumažinti mūsų greipfrutų.Keptas, jis bus sultingesnis, todėl geriau atskirti mėsą nuo odos ir plenochek anksto.Ir mes tai padaryti: imtis aštrių ploną peilį, tvarkingai prapjauti vietose kur yra sienos kūną, ir kai kūnas yra pridedamas prie žievelės.Negalima sugadinti žievelės arba labiausiai skanus sausas kepant.Dabar, sumaišykite su malto cinamono cukraus.Kokiu dalis?Pagal savo skonį.Jei tikrai patinka cinamono, išmaišykite 1 iki 2 padarė tą patį su cukrumi: tuo labiau ji bus pridėti, tuo saldesnis bus kepama greipfrutų.

Uždenkite kepimo skardos su kepimo popieriumi ir jį puselės vaisių.Atsižvelgiant į kiekvieno centro įdėti dalelę sviesto kremu (pusė arbatinio šaukštelio) ir ant viršaus, pabarstyti liberaliai su cukrumi ir cinamonu mišinio.Siųsti įkaitintoje orkaitėje 5-7 minutes, kai tik cukrus ištirps, desertas yra pasirengęs.

Kepkite greipfrutų su medumi ir imbiero

greipfrutų, kepta su imbieru ir medumi, kurią galima pavadinti tikrą lobynas sveikatai šaltuoju metų laiku.Bet jei imbieras yra ne jūsų mėgstamiausia, galite virėjas gydyti be jo.

vaisių Paruoškite taip pat, kaip aprašyta pirmojoje receptą.Vieta puses ant kepimo skardos Kepti bei viršutinio sluoksnio su medaus ir tarkuotų imbierų mišiniu.Viename dideliame greipfrutų, tik vienas arbatinis šaukštelis tarkuoto šaknis ir du šaukštai skysto medaus.Pusės pakankamai kepti 5-10 minučių (190 laipsnių).Kepta greipfrutų su medumi gali būti papildytos arba pakeičiamos trintų riešutų, imbiero mėtų, tai visi skonio reikalas.

Greipfrutų "Aliaskos»

desertas, kad bus ne tik skanus, bet taip pat labai gražus.Originalumas duoti jam iš konkurso bučinio dangtelį, bet jis gali virėjas kepta greipfrutų su medumi ir cinamonu, galėtų būti kaip trokšta tavo širdis.Šis vaisius yra labai sultingas atsitiks, nes ji parengs tiek skirtingai.

Paimkite du greipfrutų ir supjaustyti puselėmis.Nuimkite minkštimą su į atskirą dubenėlį šaukštu, atsikratyti sienos.Gautas masė užpildyti pusę greipfruto (pakankamai dviejų dalykų).Dėl viršų pabarstyti cukraus ar medaus šaukštelis apims ir siųsti įkaitintoje orkaitėje.Tuo tarpu vzobem 2 kiaušinių baltymai ir pusė puodelio cukraus, įpilkite šiek tiek citrinos rūgšties arba citrinos sulčių.Turėtume gauti stabilias baltymų viršūnių.Greipfrutų (kepta) šiek tiek atvėsti, tada padengti baltymų dangtelį ir siųsti jį atgal į orkaitę.Mūsų meringue turėtų būti lengvai paruduos.Desertas yra pasirengusi!

Kepkite Greipfrutų su vaisių ir uogų

ką apie įvairovę?Jūs turite greipfrutų, vienišas obuolių, bananų ir kai uogų pora?Puiki priežastis virėjas skanus mitybą ir desertas!

Cut per pusę ir vietoje greipfrutų ant kepimo skardos arba kita forma, pabarstyti cukrumi, sumaišyti su cinamonu (galite ne).Susmulkinkite vaisius kubeliais arba griežinėliais, pridėti uogų, šaukštas aliejaus, šaukštas, jei pageidaujama, o kai alkoholiniai gėrimai.Lobizmas salotos ir vaisiai LAY auklėti pusę greipfruto.Siųsti įkaitintoje orkaitėje 10-12 minučių.

Koncepcija yra paprasta, jums reikia tik padaryti šiek tiek išradingumo ir kur virtuvė be didelių vaizduotės!Paruoškite skanų, mitybą ir sveiką desertą, paprasčiausiai.Nepamirškite eksperimentuoti, siekiant papildyti ir atrasti naujus receptus.Skanus savo kūrybiškumą ir Gero apetito!