dermatologai vieningai teigia didžiausią priežastį priešlaikinio senėjimo odos - besaikis deginimasis!Nepaisant to, kad saulės - energijos šaltinis, kuris yra gyvybiškai mūsų odą, ultravioletinių spindulių perdozavimas veda į raukšles, sausumo ir destruktyvių procesų pasirodymo odos paviršiaus.
Kas yra įdegį?
Nuo biologiniu požiūriu, yra gynybinė reakcija į rūstus saulės spindulių, kuris stimuliuoja melanino gamybą - odos pigmento.Jis suteikia jai auksinį atspalvį.Tačiau kūnas turi keletą dienų visiškai prisitaikyti prie saulės daug.Per šį pereinamąjį laikotarpį, apriboti savo saulės spindulių poveikio.
Įvairūs odos yra skirtingas sumas melanino.Kaukazo žmonės niekada tapti šokolado spalvos, nesvarbu, kiek laiko jie ne praleido pagal spindulių, nes melanino kiekis jų oda mažiausias.Priešingai, tamsiaodis žmonių oda yra didžiausia suma melanino.Jei negalite gauti deginimasis, kaip jums norėtųsi, pabandykite savaiminio įdegio - grietinėlės arba aerozolis, aktyvuojant odos melanino gamybos procesą, be saulės ne visiems.Vos per kelias valandas gausite auksinį atspalvį, kuris, tačiau, nuplauti per savaitę.
Norėdami saugiai mėgautis saulės nereikės nerimauti dėl savo odos, naudoti specialius būdus Odų rauginimas ir laikytis taisyklių.
sąlygos Saulė
- niekada eiti į paplūdimį be saulės.Į pietus, galite įrašyti į debesuotą dieną
- Kremą tepkite kelis kartus per dieną ir vėl po plaukimo
- Venkite tarp 11 val ir 3 val
saulės - prisiminti akiniai nuo saulės, apsaugajų akys, jie taip pat padeda saugoti nuo saulės ir subtilus vokų odos
- Tan lėtai, jūs negalite gauti deginimasis metu.Melaninas neturite laiko sureaguoti į saulę, bet skinai yra skrudintos per ir oblezet
- jei jūs vis dar sudegino, o ne tepamas ant odos aliejus arba riebalų kremai, ji bus tik pabloginti situaciją.Naudokite po saulės losjonas ar kitų specialių priemonių.
O ką jūs žinote apie SPF-faktorius?
SPF-faktorius (sutrumpintai iš anglų Sun Protection Factor -. Apsauga nuo saulės faktoriaus).Apsaugos nuo nuo saulės arba kito kosmetikos gaminio odos laipsnis priklauso nuo apsauginio faktoriaus.Etiketė antisun kremas, želė, naftos ar losjonu, tai rodo, skaičių (nuo 2 iki 40 ir daugiau).Jis parodo, kiek kartų saulė poveikis sumažinamas, kai naudojate šį įrankį.
Mes žinome, kad 10 minučių yra gana saugus degintis su neapsaugotos odos.Naudojant specialų kremą, kuris turi, pavyzdžiui, indeksas SPF 12, jūs galite saugiai Greta 2 valandas (10x12 = 120) saulės.Tačiau, jei jūs tiesiog norite degintis, tada praleisti valandas pagal karštas spindulių tiesiog neturi prasmės: ne daugiau kaip 50 minučių, melanino susidarymo - medžiaga, kuri yra "atsakinga" už įdegis - sustoja.
Pamiršote žiemos melanino yra palaipsniui mažinama.Todėl pirmąsias dienas saulės poveikio, turėtų naudoti lėšas su aukšto laipsnio apsauga - SPF 25, 30 arba didesnis.
Ir žmonės su raudonais plaukais ir subtilus sausai odai neturėtų numušė ateityje apsaugą.Tas pats taikoma ir vaikams ir paaugliams: jaunoji organizmas yra daug lėtesnis nei suaugusiųjų, gamina melaniną.Daugelis įmonių gamina specialiųjų vaikų saugos įrangą, taip pat kūdikiams.Pasak Vakarų ekspertai rekomendacijos vaikams iki 1 metų apskritai neturėtų būti saulėje be apsauginio kremo.Aukšto lygio apsaugą - priemonė indekso SPF nuo 2 iki 20 - reikės, kai oda jau priprato prie saulės ir jis išvyko pirmasis įdegį.
indeksas aukštesnis SPF, tuo labiau ekonomiškas priemonės: įdėti ją ant odos turėtų būti daug mažiau.Net jei jūsų įdegis yra jau pakankamai stiprūs, jums neturėtų visiškai atsisakyti nuo saulės.Pereiti į naftos nudegimo su SPF indekso 2 arba 3, ir veido yra labiau tinkamas mažo riebumo gelis.Tai padės suteikia odai gražų bronzos spalvos.
visiškai nepraleidžia saulės spindulių užrašas ant etiketės saulės yra beveik 100 procentų atspindi saulės šviesą, t. E. visišką apsaugą nuo saulės.
straipsniai Šaltinis: beauty.wild-mistress.ru
