Žalioji Lieknėjimo Kava tapo gana populiarus, o paklausa sukuria pasiūlą, todėl specialybės universalinės parduotuvės ir vaistinės lentynos galite žiūrėti daugybę kavos padeda sumažinti svorį.Ką pasirinkti?Kaip pirkti tai, ko reikia?Apie kokios žalios kavos geriau svorio, mes aprašyti šiame straipsnyje.Pats priemonės gali būti skirstomos į 2 grupes: jie iš neskrudintų pupelių savo originalioje formoje (gamintojo pakuočių iki į paketus ir rinkų) ir jau pirmame produkto paketėlyje.Antroji grupė yra tabletė, su iš Chlorogenic rūgšties (aktyvios sudedamosios dalies pupelių) ekstrakto, kuris turi būti imtasi kelis kartus per dieną.Kas
žalia kava yra geriau svorio: viskas apie pupelių ir tirpių gėrimų paketėlius
Galbūt šimtu procentų garantuoti, kad iki jums hit it natūralus produktas, be jokių priedų, jūs suteikiate jai neskrudintų kavos pupelių.Perkant juos, jums reikės šlifuoti žaliavų šaukštą stipri kavos malūnėlis parengti Turku, puodelio ar prancūzų-spaudoje ir karšto gėrimo gerti be cukraus ar pieno.Atsižvelgiant į tai, kad per dieną rekomenduojama suvartoti 2-3 puodelius kavos alaus metu jis bus jums daug, nes kiekvieną kartą jums reikia padaryti naują dalį gėrimo.Dėl įtempto vartotojui, šis procesas gali būti gana varginantis.Šiuo atveju tirpalas gali būti, pavyzdžiui, žalios kavos lieknėjimą "Florina", kuris yra parduodamas trumpąją granulių formą.Tai yra, reikia tik paruošti dalį (paprastai 200 ml), karšto, bet ne verdančio vandens (90 ° C), ir, kad ji gerti.Sutikite, tai yra patogiau.Ši kava galite pasiimti su savimi į darbą ar į kelionę.Atminkite, kad tai nėra rekomenduojama padidinti dozę, kaip numesti svorio greičiau nei jūs neisiu procesą, ir jūs rizikuojate per dieną turi aukštą kraujo spaudimą, širdies plakimas ir galvos skausmas dėl su kofeino perdozavimo.Kitas panašus produktas - Žalioji Lieknėjimo Kava "mėsmalę", - supakuotas maišelyje, kad turi būti paruošta su verdančiu vandeniu puodelio ir gerti mažais gurkšneliais.
Argumentai "už" žaliųjų kavos pupelių arba granuliuoti
- jūs tikrai užvirinti tik natūralus produktas, be jokių cheminių priedų, ypač atsižvelgiant į kavos pupelių.
- sumažinta rizika perdozavimo (gauti maksimalų saugų 1600 mg chlorogeno rūgšties per dieną, jums reikia gerai gerti, žaliosios kavos daug).
- Kaina už vienetą, kaip kavos per mažiau nei tablečių narkotikų.
- gėrimas yra kofeino, kuris suteikia energijos visai dienai.
- mėnesinį tarifą priėmimo į bet mažai kalorijų dietos fone arba su tam tikrais apribojimais dietos jūs galite prarasti svorio 2-6 kg.
Trūkumai vartojimas žalios kavos pupelės
- Jums kiekvieną kartą jums reikia užvirinti naują partiją gėrimo.
- Skonis žalios kavos yra gana specifinė, tuo labiau, skiesti su pienu ar cukrumi nerekomenduojama.
- Kietasis šlifavimo grūdai, nes jie sunkiau nei kepti, ir todėl gali būti taikoma šlifavimo tik labai galingą malūnėlis.
Taigi galiausiai nuspręsite, kokios žalios kavos geriau svorio, galite įsigyti natūralų pupelės, arba turėti granulių varianto ar tablečių iš jų bus aptariami toliau.
žalia kava ekstraktas svorio į granules
gamintojai siūlo produktus, kuriuose yra chlorogeno rūgšties pakankamai daug (iki 50% vienoje kapsulėje, nes jos pupelės yra 10-15%).Žinoma, atsižvelgiant tabletes yra patogu, nes jums nereikia stovėti prie viryklės ir stebėti verdantį skystį temperatūrą Turku, jie tiesiog reikia gerti švarų vandenį.Atsižvelgiant į tai, kad rekomenduojama suvartojamų žalios kavos ekstraktas - 1200-1600 mg per parą, tai yra labai svarbu ne būti klaidingai su dozavimu.Gamintojai siūlo kapsules, kurių sudėtyje yra 400-1000 mg veikliosios medžiagos, todėl prašome kreiptis į pakuotės.Jei planšetiniame kompiuteryje - 400 mg, maksimali galima gerti 4 vienetų per dieną, 2 ryte ir 2 vakare.Jei jie - 1000 mg, ir vienas yra pakankamai, bent jau keistis antrąją pusę.Netirta Perdozavimo pasekmės, todėl svarbu nepiktnaudžiauti narkotikų.Paprastai rekomenduojama atlikti kursą 1 mėnesį, kad būtų pasiektas ilgalaikių rezultatų.Atsiliepimai iš vartotojų per 30 dienų reguliaraus naudojimo žalios kavos galite prarasti nuo 2 iki 6 kilogramų antsvorio, o kapsulių ar gėrimų vartojimas, svarbu apriboti save pernelyg daug riebalų ir paprastų angliavandenių turtingo maisto ar tiesiog dietos.Apsvarstykite visas išdėstytas rekomendacijas ir nuspręsti patys, kaip žalia kava yra geriau svorio.Dauguma gamintojų siūlo panašius produktus į vienas kitą, pagrindinis komponentas, kuris yra chlorogeno rūgštis.Ir jūs galite pasirinkti ir gerti.Bet kokiu atveju, su dešinėje figūra yra jūsų pinigai kasdien jie ras kontūrus, kurių jūs visada svajojo.
