tik sveiki ir gerai Sutvarkyta kojos padės jums lengvai ir laimingai eiti per gyvenimą daugelį metų.
Kaip ilgai mes, ponios, išleisti plaukų priežiūra, nagų priežiūra, veido ir rankų, tačiau daugelis iš mūsų, deja, ne skirti dvi valandas per savaitę jų pėdomis.Šiame straipsnyje aš pasiūlyti jums keletą rūpintis tai gražus ir tikrai reikia priežiūros įstaiga.Pradėkime.
Siekiant pašalinti negyvas odos daleles, oda ir išvengti zagrubeniya būtina naudoti smulkiais grūdeliais Rupjgraudains pemza, tёrochku ir grietinėlė lupimasis.Norėdami pradėti rengti karštoje vonioje garais odą ir padaryti šveitimas lengviau procesą.Vonioje, galite pridėti žolelių (mėtų, šalavijų, dilgėlių) arba mažai eterinio aliejaus.Po oda buvo minkštesnė taip naudojant pemza arba, jei oda yra per sunku, tёrochkoy, pašalina negyvas odos daleles.
Be to, giliai valyti, intensyvūs masažo judesiai įdėti į kojų kremas pilingas, kuris tada nuplaukite šiltu vandeniu be muilo.Iki šiol tokių kremų pasirinkimas yra didžiulis: Yra dabar pilingas, įtraukia į savo narystės exfoliating dalelių natūralios kilmės, pavyzdžiui, vaisių akmenų arba pagaminti iš šiuolaikinių sintetinių medžiagų.
Toliau yra tepamas ant odos langelio drėkina ir minkština kremu, kuris suprojektuotas taip, kad oda švelni ir elastinga.Aišku, kad tokios procedūros nebūtinai turi būti padaryta kasdien, o tik vienas arba du kartus per savaitę.Kitomis dienomis, galite apriboti kremu.Be to, kojos padaryti naudingų kontrasto vonias, 5-10 minučių šalto ir karšto vandens pakaitomis.Be to, jūs galite tapti minkštu stotelės savininkas, kelis kartus per savaitę bus tepamas ant odos išrūgų arba jogurtas.
Jei rūpinatės savo nagai, reikia prisiminti, kad odeles neturėtų būti atkirstas, ir siekiant pašalinti būtinybę naudoti specialų, skirtą sušvelninti odeles, įrankiai, o tada pašalinti jį su mediniu mentele nuomone.
pat reikėtų pažymėti: išvengti išaugę nagai, jiems reikia sumažinti mūsų tik tiesią liniją.
Ir, pagaliau, noriu pridurti, kad jei jūs rūpintis kojų, tada jie bus džiugins Jus su savo minkštumo ir nuostabiu vaizdu.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
