Hipnozė - kontroliuoja asmens panardinama į hipnotizuojantis valstybės galimybes.Tai savarankiškai hipnozė terapijos forma.Tai atsitinka su vieno asmens dalyvavimo, be hipnotizuotojas pagalba.
labai ilgai mokymo rezultatą, galite išmokti valdyti savo svajones.Jei norite suprasti savarankiškai hipnozė, knyga yra tikrai jums padėti tai.Hipnozės pagrindas yra principai, kaip antai: atsipalaidavimo, gebėjimas kontroliuoti savo norus, jausmus ir netgi skausmas.Ačiū, kad šis žmogus ateina į sąjungą su siela ir išmokti valdyti emocijas ir protą.Savarankiškai hipnozė įvykdyti savo norus naudojamas labai dažnai.Jis neduoda žalą žmogaus sveikatai, bet, priešingai teigiamas poveikis psichinės būklės.Savarankiškai hipnozė
panaudojimas įvairių ligų gydymui ir kaip jų sveikatos stiprinimo vis dažniau naudoja savarankiškai hipnozė.Beveik 100 procentų atvejų tai padeda susidoroti su nemiga, kuri kenkia žmonių metų metus.Technologijos pageidavimų vykdymą yra prieinama visiems, kurie domisi.Jei norite atsikratyti kompleksų, baimė, sukelti normalaus svorio, pagerinti intymius santykius, tada jokios razdumyvaniya kurortą į savarankiškai hipnozė.Ji taip pat padeda:
- išspręsti sveikatos problemas;
- susidoroti su stresinėmis situacijomis;
- normalizuoja miegą;
- išmokti atsipalaiduoti, negali jaustis pavargę;
- atsikratyti baimių;
- pašalinti priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholio;
- mesti rūkyti;
- normalizuoti svorį;
- tapti įsitikinę savo sugebėjimais;
- sukurti šeimos santykius;
- įsigyti gyvenimo prasmę;
- daug lengviau gyvenimo sunkumus ištverti;
- pagerinti atmintį ir intuiciją;
- įsigyti kūrybinius gebėjimus.
Įdomūs faktai apie hipnozė hipnozė
pamokos iš specialistų ir mokytis savarankiškai.Keista, bet hypnotists neturi antgamtinių galių.Jie tiesiog reikia naudoti šias žinias ir įgūdžius, kurie padeda žmonėms atsipalaiduoti ir pasinerti į trance valstybės.Žmogus, kuris yra lengva įtikinti ką nors, galite greitai įtikinti kažką, pavyzdžiui, pasakyti, kad jis yra puikus menininkas.Hipnozė ir savarankiškai hipnozė yra geriau žinomas Vakaruose.Daugelis žvaigždžių kreipėsi į šio stebuklingo technika.Drew Barrymore atsigavo nuo narkomanijos ir alkoholizmo Fergie.Rezultatas yra matomas čia.
žinoma patirtis hipnozė
Salėje vyksta daug žmonių.Scenoje, kažkas šlapio gabalas iš medvilnės su paprastu vandeniu, ir sakė, kad kambarys yra dabar skleisti nemalonų kvapą.Kas jausis kvapas turėtų pakelti savo ranką.Po kelių minučių vėliau žmonių priešakyje pradeda kelti rankas.Vis daugiau ir daugiau žmonių jaučia nemalonų kvapą.Ir visa patalpa su savo rankas aukštyn.Bet iš tikrųjų, medvilnės neturi kvapo ir šiuo kiekvienas gali padaryti.Pamokos iš hipnozės bus naudinga tiems, kurie kenčia alergines reakcijas, kaip trance alergijos perdavimą.Hipnozė buvo sukurtas 19-ojo amžiaus anglų chirurgas, kuris jį naudojo kaip Skausmui metodą.Be to nežinodami, kiekvieną dieną mes patenka į transo būsenoje, ji negali trukti labai ilgai, todėl mes negalime pastebėti.Protas taip apsaugo save nuo streso.Beje, iš pageidavimų įvykdymo Austrijoje technologija mokomi kaip darbuotojų bankų ir juvelyrikos parduotuvėse žinoma.Jei jie staiga užpuolė įsilaužimo, jie galės hipnotizuoti jį.
anekdotas
garsaus britų hipnotizuotojas iškelta žmones už tai, ką už 120 minučių, o pagal hipnozė, jis atsikėlė nieko - jis atliko milžinišką orkestras, šoko baletą, laimingas, tarsi jis laimėjo milijoną doleriųloterija.Po to, normalų gyvenimą jis pradėjo elgtis keistai.4 psichiatras davė jam vieną ir tą pačią diagnozę - ūmus šizofreninius sindromas.Tačiau teismas nusprendė, kad hipnotizuotojas yra kaltas.
Tu negali patikėti!
Hipnozė įvykdyti jų norus galima sumažinti arba padidinti kūno temperatūrą, kraujagyslės išplėsti, sumažinti nuovargį ir skausmą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir kraujo spaudimą.
pagrindiniai etapai savarankiškai hipnozė
- pradžių reikia pasirinkti tinkamą vietą.Tai geriausia padaryti kėdės, kad nemiega.Asmuo turi būti nukreipta į priekį, bet jums reikia pažvelgti į lubas.
- turi išmokti atsipalaiduoti kūno raumenis.Jūs turėtumėte pradėti su akimis, įsivaizduokite, kad jūsų akys yra pavargę ir uždarytą.Tada galite pereiti prie kitų raumenų.Tai yra vienas iš svarbiausių etapų.
- Kai esate visiškai atsipalaidavę, pasiekus pirmąjį etapą trance.Dabar jūs galite padaryti sau nieko.
- turėtų knistis giliau į šią būseną.Trans - jis yra psichikos būsena, kurioje proto yra visiškai keičiasi.Ir kuo giliau jūs einate į transo būseną, tuo labiau tikėtina, kad jūsų norai išsipildys.
- Kitas etapas - įgyvendinimas terapinę programą.Čia galite pateikti tyčinį scenarijų.Tai yra būtina išplėsti iš originalaus siužeto į norimą.
- Kai jūs suprantate, visa gydomoji programa turėtų išeiti iš hipnozė.Tuo ištarti tokių frazių kaip galvos: kitą kartą noriu daryti savarankiškai hipnozė vėl, aš greitai pasiekti tik poilsio ir atsipalaidavimo būseną, o trance mums kristi dar giliau, nei ji yra dabar.Ir dabar pradeda busti.Kvėpavimo pagreitina, vokų pradeda drebėti, mano kūnas pabunda.Jo galva ilsėjosi savo naują ryškių idėjų.Viskas, ką aš atidaryti savo akis.
iš hipnozė yra ne visi pasirodo greitai.Jūs galite įveikti mieguistumą.Ne skubėti.Palaipsniui grįžti prie normalaus kūno pojūčius ir mintis.Iš šio narėje turėtų būti tiek, kiek reikia jums.Net jei užmiega, nėra susirūpinimą.Dažnai Hipnozė normalizuosis miegoti, po kurio jums pabusti ilsėjosi.
rekomendacijos įeiti į transo
Norint pasiekti šį tikslą, būtina laikytis tam tikrų patarimų.
- Aplinkos sąlygos vieta, kur jūs ketinate eiti į transą turėtų būti patogus (normalios temperatūros, perteklinio drėgnumo trūkumas ir pan. D.) ir negali prisiliesti prie pavojus.
- nieko atitraukti jus nuo nuskendo į transo būseną, turi atitikti visus fiziologinius poreikius tiesiogiai savarankiškai hipnozė.
- Jei esate pavargę, nepradėkite savarankiškai hipnozė įvykdyti savo norus.Tai nebus nieko gero.
- pabandykite atsipalaiduoti kiekvieną kūno dalį, pradedant nuo viršaus ir nusileisti į pirštų.
- ne galvoti apie per daug, bet sutelkti dėmesį į svarbų klausimą.
paplitusių metodų pakrovimas trance
- jūs įkvepiate šiek tiek keltuvai, iškvėpti priešingai Sumažinome.Su kiekvienu kvėpavimu, nuskendo giliau į savimonės.
- Įdėk savo delne iki ir visiškai atsipalaiduoti ją.Tada pradėkite lėtai suspausti jį į kumštį, jis turėtų užtrukti ne mažiau kaip 3 minutes.Visi dėmesys turėtų būti sutelktas į šio vertus, jūs turite jaustis visa tai vyksta su juo.
- Įsivaizduokite priešais ilgą kopėčių, kad jūs turite eiti žemyn.Pradėti lėtai nusileidžia per jį, po to, kai pirmasis vienos kojos, tada kitas.Turite pajusti mažėjimo tendenciją.Įsivaizduokite, kad, prieš pradėdami plytų siena, kuri juda su jumis.Su kiekvienu žingsniu jūs visi kietas panardintas savarankiškai hipnozė įvykdyti savo norus.
- Įsivaizduokite, kad esate paukštis, kuris pamažu leistis nuo didelio aukščio.Įsivaizduokite aplink jus baltos Cumulus debesų ir lėtai patenka per.Šilta saulė glosto tave, iš to jums daugiau panardintas į hipnotizuojantis valstybės.
Kaip sukurti hipnozė
- Talk formulę apie tai, ką norite.Nemanykite, apie tai, kodėl jūs norite atsikratyti.
- išvengti neigiamų dalelė "ne" ir "Ne", jūsų protas nepriims juos.
- Formulės neturėtų būti ilgas, kad nebūtų prarasti savo prasmę.
- formulė neturėtų atnešti jums pakenkti.
- prašymas turi būti pateiktas be tolesnio ceremonija.
Štai keletas pavyzdžių:
- aš greitai susidoroti su sudėtinga situacija.
- Kiekvieną kartą aš pradedu tikėti, daugiau sau.
- Viskas alkoholio nekenčiu ir nepatinka kvapas.
- aš miegu gerai, ir aš tik pasvajoti malonių svajones.
vadovas savęs Hipnozė dermatologinių ligų tarybų atstovauti paveiktą plotą odos, ant kurios iškaltas gydomųjų tvarsčių.Įsivaizduokite, niežulys ar skausmas išnyks, ir jūs tapti malonumas.
rūkymas ir Hipnozė
Hipnozė tikrai padeda mesti rūkyti, kaip Amerikos mokslininkai nustatė.Tiesa turės laikytis dietos ir daro fizinius pratimus.Dauguma laiko Pasirodo moterims greičiau nei vyrų.Mūsų šalyje, su hipnozės pagalba dabar išmoko gydyti nervų sistemos sutrikimai, nutukimas, alkoholizmas, fobijos, priklausomybę.
Nuotrauka hipnozė
Pasaulyje yra paslaptingas ir patrauklių nuotraukos.Jie pritraukia žmonių judėjimo dėmesio.Gal tai optinė iliuzija?Tačiau bet kuriuo atveju, animuotus vaizdus su judančiomis skaičiai nepalieka abejingų.Norėdami pritraukti žmones į dienoraščius, interneto svetainių, forumų, dažnai naudojamų hipnozė vaizdą.
savarankiškai hipnozė gali būti atliekami reguliariai.Tai nėra būtina, kad bijoti, tai nepakenks savo sveikatai, ir net gali padėti išspręsti šią problemą atvirkščiai.Kadangi tai yra būtina tikėti ir stengtis vykdyti planą.Savarankiškai hipnozė yra labai įvairi atsiliepimai.Kažkas nusprendžia, kad jų problemos, o kiti neturi net girdėti apie tai.Kai pasiekti norimą rezultatą gaunamas ir kitas naudai.
Kiekvienas nori plauti jos teigiamas ir norai išsipildys.Kaip vaikas, mes supažindinami su magija kalnas, džinas, sidabrinis karosas.Žmonės taip pat sugalvoti įvairių būdų, kaip pasiekti labiausiai intymus.Bet, deja, tik nedaugelis nesistengia.Mūsų mintys yra medžiaga, ir tai, be abejo.Kažkada, mokslininkai įrodė, kad kiekviena mintis yra transformuojama į realų pasaulį.Taigi jūsų fantazija gali tapti realybe, vienas turi tik pabandyti.
