Komplektą sudaro aforizmų kad vieną gyvenimą, ir gyvena ji turėtų būti taip, kad senatvė nėra apgailestauju nieko.Ar žinote, kaip džiaugtis gyvenimu?Tiesą sakant, viskas yra paprasta: gyventi sąžiningai, galvoti teigiamai ir išmokti mėgautis paprastais dalykais.
Laimė - tai tik
Paklaustas, kas džiaugsmas, kiekvienas asmuo atsakys skirtingai.Vieniems tai iš mylimo šypsena, o kažkas - iš vaniliniais ledais skonį.Universalus receptas laimės neegzistuoja.Jo mokslinių tyrimų formulė yra rasti dalykų, įvykių ir žmonių, kurie suteiks malonumą jums.Pabandykite dabar rašyti mano asmens priežastis džiaugsmą.Padaryti visi daiktai, kurie ateina į galvą.Tai galėtų būti realūs žmonės ir specialios vietos ar veiklą.Jei norite sužinoti, kaip džiaugtis gyvenimu, neturi būti drovūs priklausomas nuo konkretaus maisto produkto ar skonio.
išvengti neigiamų
susirasti visą savo gyvenimą gera, neturi būti tingus apskaičiuoti ir blogai.Nes ką jūs nusiminusi, ir nerimauja labiausiai?Jei visa tai yra detalėse - rasti sprendimą nėra taip sunku.Atsikratykite sugedusi įranga arba dalykų, kuriuos tiesiog erzina tave, dėl kokių nors priežasčių.Be to, reikia daryti tuo atveju, tarnauja kaip stimulas konkretų asmenį.Sumažinti Susisiekite su kolega ar pažįstamo, kuris negerbia jūsų, įžeidimas jokios priežasties ar mažinti savo orumą.Taip pat yra ir kitų situacijų - tiesioginis dialogas negatyvumo negali būti laikomi, bet tai buvo po susitikimo su konkrečiu asmeniu, jaučiatės prislėgtas ir nusivylęs.Su tokiais draugais, taip pat turėtų atsirasti retai, kaip įmanoma.Jūs norite žinoti, kaip džiaugtis gyvenimu kiekvieną dieną?Taigi pirmas patarimas: sumažinti visus neigiamus dirgiklius rūšių ir pabandyti pagrįstai stengtis išvengti situacijų, kurios gali sugadinti jūsų nuotaiką.
Laimė - kaip kiekvienas iš mūsų
žinomas patarlė sako: "stiklinė yra pusiau tuščia pesimistas, optimistas stiklo pusiau pilna."Iš tiesų, daug kas priklauso nuo suvokimo.Aš turėjau keltis anksti?Atvirkščiai, nuplėšti nuo pagalvės galvą, Jūsų laukia priešais skanus kavos puodelio ir turtinga įvairių renginių naują dieną.Paprasti malonumai yra mums prieinama bet kurioje situacijoje ir bet kuriuo gyvenimo metu.Kai oras ketina lietus, galite sėdėti namuose ir niūraus koneveikti oro grobiu visas planų, arba grožėtis lašų ant langų modelis.Sužinokite matyti paprastų dalykų grožį ir mėgautis smulkmenos.Taip pat naudinga apdovanoti save su kažkuo maloniu asmeniniam pergalę ar paguosti po ne itin sėkmingo renginio.Apdovanojimai nebūtinai turi būti materialus - tikrai malonu nusipirkti naujų drabužių, jei vieną dieną įvykdyti savaitės tarifas darbus.Bet patikėkite manimi, neplanuotas Kelionės, mėgstamas patiekalas pietums ar sprendimo eiti miegoti anksti - ne blogiau.
kartografavimo trokšta
Paimkite piešimo popieriaus arba lenta užrašams ir prie pasirinktos bazinės vaizdas, kad atneš jums džiaugsmą.Patartina stebėti maždaug tuo pačiu santykiu materialus ir nematerialus.Tai labai paprasta psichikos naudotis žinodami, ką norite, ir kiekvieną dieną matau jį prieš akis, tai yra lengviau gauti tai, ko norite.Būtinai palaipsniui pridėti naują džiaugsmą ir padaryti jį taisyklę atlikti kartą per savaitę bent vieną iš esamų norus.Kad atitiktų šią sąlygą, turite pridėti laimės kortelę, be to, pasaulinius tikslus, ir mažų - tuos, kurie jums galės vykdyti artimiausiu metu.Susitikimas su draugu, vyksta į naują kavinę ar savaitgalį lieka kaime.Šie paprasti malonumai yra iš laimingo gyvenimo pamatas.
pakviesti laimę savo gyvenime
Būna akimirkų, kai jūs manote, labiau pavargęs ir nelaimingas, ir džiaugtis gyvenimu sunkiau.Norėdami pagerinti savo moralę nepakanka tokiose situacijose, skanus ledai ar perkant naują televizorių.Geriausias būdas atsikratyti pirmųjų požymių depresija - kelionė.Jei tai nėra įmanoma, pabandykite padaryti kombinacija namo ir pakeisti kažką sau.Ar jums buvo svajojate nauja šukuosena - dabar yra laikas realizuoti šią svajonę paversti realybe.Pabandykite mažiau svarbų galimybę keistis, pavyzdžiui, pirkti drabužius neįprastą stilių ir stilių, sukurti naują makiažą.Psichologai dažnai patariama žmonės nepatenkinti jų gyvenimai, turėti augintinį.Jei norite gyventi orų gyvenimą ir gauti džiaugsmą, tikrai reikia ką nors rūpintis.Tačiau ne visi žmonės gali sau leisti laikyti augintinį.Alternatyva - pabandyti auginti gėlių kambarį.Pirkimo nedidelį maišelį ir diena po dienos žiūrėti jį.
šeima ar vienatvė?
Pasak daugelio filosofų ir išminčių, svarbiausia laimės, gyvenimo džiaugsmas - šeima.Jei jau esate vedęs, pabandykite statyti pagarbiai ir pasitikėjimu pagrįstus ryšius su savo partneriu.Aukštasis pat turėtų būti suteikta pakankamai laiko bendrauti su savo tėvais, broliais ir seserimis ir kitais giminaičiais.Tačiau nereikia pamiršti, kad viskas turi būti daroma tik jų pačių prašymu.Tai nėra būtina ištekėti tik dėl to, "taip, kad tai būtina."Daugelis teigia, kad vaikai - gyvenimo džiaugsmą.Tikėkite, bet nedrįso imtis šio žingsnio, nes vaiko gimimo, jei manote, kad jie nėra pasirengę arba nenorite kūdikį dabar.Taip pat yra priešinga situacija - laimės trūksta tik vaiką, bet ir materialinė gerovė ar būsto problemas trukdo apmąstyti savo kūdikio gimimo.Tai rimta priežastis manyti, kad vėl ir, galbūt, nuspręsti dėl savo svajonės įgyvendinimą.Pagrįstus sprendimus reikia meilės problemas.Įsiminti sunaikinti santykius, arba pateikti priežastis, kurios užkerta kelią savo aljansą - lygiai taip pat rasite meilės ir intymūs dvasinę vyro vėl - nėra lengva.
rasti savo vietą gyvenime
gerai, kai pagrindinis gyvenimo džiaugsmą ir finansinės gerovės šaltinis - tai vieną veiklos rūšį.Darbas užima reikšmingą vietą kiekvieno asmens gyvenime, ir jei ji neduoda teigiamų emocijų ir būti laimingi nėra lengva.Geriausias patarimas neatsiskaitoma savo profesinę gyvenime žmonės - pabandyti suprasti priežastis.Nepatinka jis gali rūšies veiklos, arba komandos galva, darbo organizavimo principai konkrečios įmonės.Kai iš pagrindinių problemų, jūs turėtumėte pagalvoti, per savo sprendimą.Jūs visada galite pakeisti savo darbo vietą, ar net naują profesiją.Nori būti laimingas?Ieškoti kažką kiekvienam.Interesai gali būti bet kas - sporto, amatų, žaidimai.Susipažinti su mąstančių žmonių, arba prisijungti prie klubo temą.Toks naudingas ir produktyvus laisvalaikis jums bus tikrai malonumas.
Kiekvieną dieną - ypatingas ir laimingiausia
Mes surinkome visus populiariausius bei veiksmingą patarimų psichologų šia tema: "Kaip džiaugtis gyvenimu?" Jei norite būti laimingi ir rasti harmoniją, nebijokite bandyti naujus dalykus ir palaipsniui pašalinti iš savo gyvenimokas yra jūsų problema, ir erzina.Gauk visus turimus gyvenimo malonumais ir nemanau, kad jūs manote apie aplinkinių.Jei dabar nori šokti ir juoktis ir paleisti basomis per balų, daryti tik tai.Atminkite, kad mes gyvename laiko ir nuodėmė nenaudoti visus būdus, kaip gauti už jį džiaugsmą šiandien.
