apie sveikatos klausimais tapo madinga kalbėti visur žiniasklaidoje, televizijoje, švietimo įstaigose.Daugelis tikrai suprasti ir priimti tokią vertę, tačiau ji tradiciškai investavo į šią sąvoką - sveikatą, arba kaip jie sako šiandien, individualus sveikatą?Jo fizinė ir dvasinė esmė, kas yra?Būtina suprasti, ar mes apskritai apibrėžti save, kad "asmens sveikatos" koncepciją.
visuomenės ir asmens sveikatos.Koks skirtumas?
sąvoka visuomenės sveikatos pakankamai plati ir apima gerovės ir gerovės visuomenės samprata.Iš to, kas rodiklis yra visuomenės sveikatos indeksas priklauso nuo psichologinės klimato visuomenės būvio.Žmonės kartais Jums gali išgirsti "nedarbingumo visuomenės" apibrėžimą "užteršti visuomenę", "asocialių klimato kolektyvas" - šie frazės tiesiogiai atspindi būklę ir problemas konkretaus komandos veikimui ar jos dalyje, bet ne vienoje valstybėje šios komandos.Individualaus sveikatos koncepcija skiriasi specifika ir objektyvus nuorodą į konkretaus asmens, turi keletą komponentų, visų pirma, pavyzdžiui, psichinę ir fizinę sveikatą.
Išskyrus visus koncepcija komponentus bus neišsami.Šiuo atžvilgiu sąvoka apibūdinamas kaip teigiamas valstybės individualios asmenybės, harmonijos tarp visų individualios sveikatos koncepcija komponentus: fizinę, psichinę ir socialinę subjektui.
fizinė gerovė, jo vietą sudėtingoje sistemoje sveikatos
emocinio komforto asmeniui priklauso nuo fizinio komforto.Pagal fizinės sveikatos koncepciją, siaurąja prasme, ji nurodo į ligų ir fizinių sutrikimų kūno nebuvimo.Platesne prasme, fizinė sveikata yra pateikta variklio tonas, subalansuota mityba, grūdinant ir gryninimo kūno, psichikos ir fizinio darbo kartu su galimybe pramogauti išimtį įvairių psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo.
asmuo negali turėti ligų istoriją, patologijos organų ir sistemų, tačiau bendro tonuso kūno tuo pačiu metu žymiai sumažėjo, sutrikęs miegas, protinės veiklos yra nederlinga.Tai visų pirma reiškia, kad fizinė ir psichinė sveikata nėra harmonijos, kuri palaipsniui rezultatus psichosomatinių sutrikimų, o vėliau liga fizinio lygio.
Veiksniai, darantys įtaką fizinei sveikatai asmens
tikėjo, kad fizinės sveikatos būklė tiesiogiai priklauso nuo paveldimumo faktorius.Genetinis polinkis tam tikroms ligoms, veda prie konkrečių konstitucinių organų susilpnėjimo, kuris su laiku ir tampa patologijų vystymosi priežastis.Kitas, ne mažiau svarbus veiksnys yra žmogaus gyvenimo būdą, blogi įpročiai, informuotumo iš veiksnių, kurie yra kenksmingi žmogaus sveikatai.Daugelis žmogaus ligų išprovokuoti ne savaime, ignoruojant sveikos gyvensenos taisykles ir suteikiant pagundai ir gundymo.Šiuo atžvilgiu, aiškiai egzistuoja glaudus ryšys tarp dvasinio ir fizinio sveikatos sąvokas.
dvasinė sveikata
Terminas dvasinis komponentas asmens sveikatos paprastai suprantama kaip asmens gebėjimą susidoroti su sudėtingomis gyvenimo aplinkybėmis, išlaikant tinkamą modelį elgesio ir optimalaus emocinis fonas.Dvasinis sveikatos teikia mąstymo, žinių pasaulio ir tinkamos orientacijos jame procese.Norint pasiekti tobulumą dvasinės sveikatos žmogus gali:
- išmokti gyventi harmonijoje su savimi ir su išoriniu pasauliu, tuo pačiu metu;
- išmokti prognozuoti ir modeliuoti gyvenimiškas situacijas;
- suformavo savo atsakymo stilių.
dvasinė ir fizinė sveikata, būdamas glaudžiai santykiams, kartu paveikti bendrą sveikatos indeksas: psichikos sveikatos sutrikimas kelia fizinių rodiklių blogėjimo ir atvirkščiai.
veiksniai, formuojantys dvasinį komponentą žmonių sveikatos
Suprasti, kas yra sveikas gyvenimo būdas ir vykdykite jis nedavė visiems: daugelis žmonių, žinant taisykles, tačiau nori gyventi be taisyklių.Todėl pirmasis ir pagrindinis veiksnys, darantis įtaką psichinei sveikatai, yra sveikos gyvensenos montavimas.Žmogus yra linkę kartoti elgesį, kuris suteiks malonumo, todėl mesti keletą mitybos įpročius, kurie yra kenksmingi stereotipai gali būti sunku.Natūralu, kad pasisako už sveiką gyvenseną pasirinkimas reikalauja aukšto lygio supratimą ir susidomėjimą ir priklauso nuo individualių gyvenimo būdą.
ne mažiau svarbus veiksnys renkantis gyvenimo būdo aplinką parodant įvairių modelių egzistavimą ir kurti tvarias elgesio modelius tam tikrų nariams.Nustatymas yra žinoma, kad tiesioginės įtakos individo sveikatą, jo fizinė ir dvasinė subjektas priklauso nuo motyvacijos lygio po sveikos gyvensenos taisyklių.
socialinių sveikatą arba gebėjimas gyventi visuomenėje
Terminas socialinė sveikata yra suprantama kaip asmens gebėjimą prisitaikyti prie gamtinės bei socialinės aplinkos.Tai pasiekti gebėjimą prognozuoti įvykio ir ne Grasinimas situacijas, įvertinti jų galimą poveikį, priimti pagrįstus sprendimus ir veikti pagal savo galimybes.Socialinės adaptacijos sąvoka apima visą žmogaus prisitaikymą prie kolektyvo sąlygomis.Fizinis, socialinis ir dvasinis sveikata kiekvienam visuomenės nariui yra bendra socialinė gerovė kolektyvo.Be sveikos visuomenės neįprastas situacijas daug rečiau ir yra, kaip taisyklė, gamtinių pobūdžio.
įtakojančių veiksnių sveikatos
svarbus socialinis veiksnys yra aplinka, kurioje asmuo gyvena.Taršos gamtos išteklių veda prie didesnio streso fone kūno, fizinės sutrikimai žmogaus būklę, sumažinti emocinį foną.Ne mažiau svarbus veiksnys yra, kaip kokybės sveikatos priežiūros prieinamumą, kuri žymiai sumažina psichosomatinių ligų ir komplikacijų pavojų žmonėms.Atsižvelgiant į šias aplinkybes, reikšmingas padidėja arba sumažėja fizinio gerovei, emocinio streso lygį, kančia dvasinį komponentą sveikatai.Dvasinę ir fizinę sveikatą, kartu su socialinės ir individualios asmenų sveikatai.Kai visi trys komponentai yra vienodai svarbūs ir abipusiai naudingos.
sveikatos, kaip pagrindinės vertės
supratimo ir žinojimo apie sveikatą, kaip pagrindinė vertybė šiuolaikiniame pasaulyje nėra skiriamas visiems.Dažniausiai asmuo atneša į pirmą vietą karjerą, turto ir prestižą visuomenėje, pamirštant apie sveikatą ir vidinę harmoniją.Tik sveikatos praradimas, žmonės pradeda suvokti savo vertę, tačiau tai nėra lengva grąžinti prarastas, o kartais ir neįmanoma.
modernus parabolė apie turtingam pasakoja apie tai, kaip jauna verslininkas susikrovė milžinišką likimo ir gyveno tik labai malonu gauti pelno ir pinigų istoriją.Atėjo Vienas iš jų ir pasakė mirties angelas rinkti.Verslininkas paprašė duoti jam šiek tiek laiko, nes jis neturėjo laiko įsisavinti gyvenime, bet Angel buvo negailestingai.Tada jaunuolis nusprendė įsigyti šiek tiek laiko, ir pasiūlė milijoną, tada du, tada visus savo daiktus po kelių dienų gyvenime.Pirkti gyvenimas nepavyko, nes pinigai neturi vertės kito pasaulio, sėkmingas verslininkas nuėjau pas angelą, neatlikę pagrindinis dalykas jo gyvenime.Individualus sveikata, jo fizinės, protinės ir socialinės pobūdis yra harmonijoje, kai asmuo, prioritetus ir jų laikytis.
harmoningai vystytis asmenybės - į sveikatą raktas?
Turint omenyje, kad šie trys komponentai individo sveikatai bendrauti ir vienas kitą papildo, galima teigti, kad sveikatos raktas yra vidiniai ir išoriniai harmonija.Individualus sveikata, jo fizinė ir dvasinė subjektas negali būti tobula, be socialinės gerovės, savo ruožtu, socialiai pritaikyti negali būti asmuo su sutrikusia fizine ar dvasine principu.Sveikas gyvenimo būdas, mityba, emocinis komfortas, teigiamas psichikos požiūris, tinkamas prioritetų - iš harmoningai sukurtas asmeniui įkeitimo padaręs fizinis, dvasinis ir socialinę sveikatą.Žmogus tai dabar sunku rasti.Bet jūsų rankose tapti viena.
