pavasaris atėjo, bent kalendoriuje.Tai reiškia, kad mes norime atnaujinti kai.Mes dažnai lašas į saloną, todėl atnaujinimas ir mitybos gydymo odą, nori, kad jų svoris normalus.Kai tai geriau planuoti - atsakyti kalendorius grožis kovo 2011
Manikiūras
Populiariausios dienas 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21,26, 27, 30 ir 31 kovo.
Nerekomenduojama: 22-25 kovas.Ekstremalus atsargiai su visais pjovimo priemonėmis turėtų parodyti 17-19 kovas.
Pedikiūras
Rekomenduojami dienas: 1, 2, 3, kovo 09-11 kovas 28 ir kovas 30 d.
procedūra duoti 15, 16, 24, 25 kovo.
epiliatoriaus
Rekomenduojami datos: 03-13 kovas.
nepageidautina: 14-30 kovas.Absoliučiai negali
: 22-25 kovas.
Dantų rekomendacijos
optimalūs dienas nuo akmenų pašalinimas: 1-13 kovo mėnesį.
Norėdami pakeisti plombas ir protezavimas: 02-14 kovas.
gydymo ir prevencinės procedūras pageidautina 11-12 kovas.
dienas nepatartina apsilankyti pas odontologą: 28 Kov.
Iš bet dantų gydymo turėtų susilaikyti: 9, 10, kovo 11 (išskyrus tuos atvejus, kai būtina imtis skubių intervencijos).
Masažas Masažas atsipalaidavimo tikslais, reljefo traukulių yra geriausiai atliekama po 1 kovo 14 dienos.
pašalinti įtampą - kovo 22 ir 23 d.
Kosmetikos procedūros
Batų oda yra 10, 14, 19, 20, 21 ir kovo 23 d.
Odos Gydymas yra efektyviausias 21, 22, 26 kovo.
jauninanti 5, 21, kovo 30 d.
Plastinė chirurgija Veidas (korekcija ausų, nosies ir smakro) - kovo mėn 21 dieną.
susilaikyti nuo bet kokių kosmetikos procedūrų - kovo 29 dieną.
Kalendorius lieknėjimas:
1 iki kovo 15 d tikrųjų numesti svorio, jūs tiesiog valgyti maistą saikingai.
kovas 16-17 naudinga organizuoti nevalgius dienas.
Tarp 15-28 kovas nerekomenduojama persivalgyti.
27-31 kovas rodo vaisių sulčių dieta.
1 kovas. gali teikti šviesos iškrovos diena (neįtraukti riebalų ir angliavandenių, augalinių meniu).Šiandien ji yra lengviau numesti svorio.
m. Kovo 2Naudinga bet vandens terapija ir mankšta.
m. Kovo 3 Šiandien Mėnulis bus prarasti jėgą ir nervų susijaudinimo.Ar raminantis arbatos ir šiltą vonią.
m. Kovo 4 puikus laikas dietos.Iš visų svorio ritualų sėkmė.
m. Kovo 5 siekė išvalyti neigiamas mintis per dieną dirbti savo vidinį pasaulį.
m. Kovo 6 dieną valymo toksinų.Stenkitės ne pervargimas šiandien.Tai naudinga medituoti, svajoti.
m. Kovo 7 gali teikti šviesos iškrovos diena (neįtraukti riebalų ir angliavandenių, augalinių meniu).Pasirinktinai kartu su fiziniu aktyvumu!
kovas 8. visiško poilsio, mažai riebalų dietos, apsilankymas pas gydytoją, tai geriau atidėti.
m. Kovo 9 Šiandien geriau išskirti pieno produktų, riebalų, miltų ir saldus.Prekių šiandien yra ypač sėkmingas.
m. Kovo 10 naudinga vegetarizmas.Pabandykite pašalinti mėsos šiandien.
11 Kov.Jei yra laiko- miego daugiau, šiandien svajonė yra gijimas.Rodoma atsipalaiduoti salonas gydymo, įskaitant masažas, aromaterapija, sauna.
m. Kovo 12 Šiandien tiesiog vaikščioti gryname ore.
m. Kovo 13 gerti daug skysčių ir susilaikyti nuo riebalų valgio.Rodoma atsipalaiduoti salonas gydymo, įskaitant masažas, aromaterapija, sauna.
14 Kov.Šiandien saugokitės šalčio.
m. Kovo 15 Jei jūs ketinate treniruoklių salėje, sumažinti apkrovą, šiandien yra vidutinio mokymo dieną.Paimkite į gryną orą pasivaikščioti.
16 Kov pėsčiomis gryname ore.Šiandien yra sustiprinti imunitetą dieną.
m. Kovo 17 palanki fizinė apkrova pilvo raumenis.
18 Kov. palanki fizinė apkrova pilvo raumenis.Nepamirškite apie šiandien karštų patiekalų, sriubų.
m. Kovo 19Išdėstyti šiandien sriuba dieną.Venkite sausų užkandžių.Jei jūs ketinate treniruoklių salėje, sumažinti apkrovą, šiandien yra vidutinio mokymo dieną.
m. Kovo 20Iki 20,20 tikėtina virškinimo problemų, atlikite mitybą.
21 Kov. gera diena svorio.Rodoma atsipalaiduoti salonas gydymo, įskaitant masažas, aromaterapija, sauna.
m. Kovo 22 Šiandien - vaisiai, daržovės ir sultys.
23 Kov. Atėjo laikas pasninku, bus gerai ir švariai toksinų ir Detox organizmą.
24 Kov. vaikščioti gryname ore.Šiandien peršalimo profilaktika.
kovo 25 d. didelė tikimybė, streso ir jaudulio.Ar raminantis arbatas ir gaivus vonia.
26 Kov. laikas aplankyti salonas, ar padaryti namų kūno procedūros, įskaitant Anticeliulitinis.
m. Kovo 27 Šiandien alkoholio vartojimas gali turėti įtakos ypač žalingas, todėl griežtai susilaikyti!Paimkite į gryną orą pasivaikščioti.
kovo 28 dieną. geras poveikis šiandien duos vandens procedūros: Prašome tonizuojantis vonia arba eiti į SPA ar prie baseino.
m. Kovo 29Šiandien rūpintis gerklę, apkrovos fitneso atlaisvinti.
kovo 30 d. laikas aplankyti salonas, ar padaryti namų kūno procedūros, įskaitant Anticeliulitinis.Vandens dabar turi rejuvenating poveikį, todėl išsimaudyti ar eiti į baseiną.
kovo 31 d. gera diena nevalgius.Grūdinimo pat turi būti veiksmingi ir šiandien.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
