Vienas iš labiausiai prieinamą būdų atkurti yra atsikratyti toksinų organizme.Šiuo metu ji yra populiarėja ryžių valymo kūno - tai apie šį metodą ir bus aptarti šiame straipsnyje.
ką daro "ryžiai" valymo būdą kūną?
Manoma, kad šis metodas atėjo pas mus iš Kinijos.Tai leidžia valymo organizmą nuo kenksmingų toksinų, toksinų, o taip pat druskų, sukauptų sąnarius.Pav suteikia veiksmingą valymą žarnynas ir kepenys (mirkyti švariame vandenyje bei grūdų sugeria visas kenksmingas elementus).Tačiau, nepaisant to, šio gryninimo metodo saugos, jis gali būti naudojamas ne daugiau kaip vieną kartą per metus.
metodai valymo kūno
Yra bent du būdai valyti kūno naudojant ryžių (dėl bet kurios iš jų yra tinkamos tik rudos, o ne nulupti grūdai).
Valomasis kūno su ryžiais.Variantas numeris 1
ciklas valymo - 40 dienų.
1. Paruoškite 5 puse litro skardines (privalomas jų skaičių, siekiant išvengti painiavos).
2. Pasirengimo nuplauti "švariu vandeniu" skaičius (2-3 šaukštai) į pirmąją vietą Jar ir užpildyti jas išgrynintu vandeniu iki kraštų.
3. Kitą dieną, išleiskite vandenį, ryžiai, nuplauti ir vėl dangtelį su vandeniu.Be to, įdėkite antrą jar nuplauti ryžiai (2-3 šaukštai) ir užpildyti vandeniu.
4. trečią dieną, išleiskite vandenį iš pirmųjų dviejų skardinių, nuplaukite ryžius ir įpilkite vandens ir vėl.Paruoškite pirmiau nurodytą metodą, o trečią banką.
5. Lygiai taip tęsti toliau, kol visi bankai nebūtų užtvindytas.
6. šeštą dieną, išleiskite vandenį iš pirmųjų stiklainius, nuplaukite ryžius, užpilkite verdančiu vandeniu taip, kad ji apklojo jį visiškai, o 40 minučių vėliau valgyti savo pusryčius (negali būti nieko kito).Patyrę ryžiai nėra.Valgomasis ji turėtų būti šilumos forma, kruopščiai kramtomoji Kiekviena porcija.Prieš valgį leidžiama išgerti stiklinę šilto vandens, bet po valgio apie 3 valandas valgyti ir gerti.Jūsų meniu gali likti nepakitęs, tik su viena sąlyga - jis turi būti be riebalų patiekalai.Be to, per kūno gryninimo yra valgyti maistą, turtingą kalio.
7. Re atpalaidavimo bankas įdėti ryžių ir padengti su vandeniu.Kitą dieną, antrasis užvirinti ryžių iš bankų ir parengti kitą dalį (toliau Pasivaikščiojimas paveikslėlyje aukščiau, visiškai pasikartojantį ciklą).
Valomasis kūno su ryžiais.Variantas numeris 2
Šis greitas metodas skirtas tik 3 dienas, bet ji neleidžia nieko valgyti išskyrus ryžius virti tam tikru būdu.Valgį skaičius gali skirtis, bet tai yra geriau valgyti 3 kartus per dieną.Pusryčiai patiekiami 07:00-09:00, pietūs - 13,00-15,00 ir vakarienė - 17,00-18,00 (tai, kas sudaro didžiausią veiklos skrandžiu).Atkreipkite dėmesį - 21,00-23,00 nevalgyti ir negerti (tuo metu yra energija valymo virškinimo trakto).Ryžiai yra valgyti lėtai, kruopščiai kramtyti kiekvieno gabalo, atsiųstą į jo lūpas.
receptas ryžiai
Ryžiai išvalyti organizmą, paruošti taip: javai gerai išskalauti, užpildykite jį su vandeniu taip, kad ji apima ryžiai su 1 cm marža ir šiek tiek suvirinimo (sėklos neturėtų prarasti formą).Pastaba - Neišmeskite figūrą neprarandant naudingų savybių gali būti ne ilgiau kaip 24 valandas.
Kaip ir pirmuoju atveju, galite gerti prieš valgį, tačiau, kai ji negali padaryti, kad (teks palaukti 1-3 valandas).Apskritai, per visą laiką gryninimo neturi gauti dalyvauja gėrimą (leistinas tik arbatos ir vandens, o po to ribotą kiekį).Tai paaiškinama tuo, kad ryžiai turėtų išskirti drėgmės perteklių jau yra pateikta kartu su šlako.
Po nuomones, ryžių valymo leidžia žymiai pagerinti sveikatą ir net padeda kovoti su kai kurių sveikatos problemų.Norėdami įsitikinti, kad jūsų atvejis nėra išimtis, prieš šią procedūrą, būtinai pasitarkite su gydytoju.
straipsniai Šaltinis: updiet.info
