Šiandien skirtingas technologijas kurti su neišmatuojama greičiu, žiūrėti plaukimo varžybos iš kitos šalies - tai nėra nauja.Tūkstančiai, jei ne milijonus žiūrovų patirtį sportininkų.Atrodo, kad plaukiojimas, kaip gimė neseniai sportas.Iš principo, tai yra.Žinoma, žmonės išmoko plaukti ir net judėti ant jo prieš gana ilgą laiką, tačiau sporto buvo plaukimo vėliau.Be kita ko, verta paminėti, kad tai yra naudinga, organizme.Puikus būdas svorio naudojama daug kaip paprastas.Dabar sportas populiarėja.Gražus meno plaukimas, įspūdingas Freestyle konkurencija negali būti ignoruojami.Kada ir kur gimė plaukimo kaip sporte, ir tapo toks populiarus?Kokie yra įvairių rūšių ir stilių?Kokie maudymosi kaip sporto charakteristikos?Visa tai jūs išmoksite iš šio straipsnio.
nežinioje
Mokslininkai nustatė, kad senovėje atsirado plaukimas.Kaip sporto ar kaip būtinybė - tai nežinoma.Jie buvo rasta piešinių ant urvas sienos, kurios yra tariamai 5000 metų pr.El.Senovės žmonės pastebėjo, kad daugelis gyvūnų gali judėti per vandenį, ir pradėjo per šį gebėjimą.Kaip jums gali atspėti, pirmasis stilius buvo būdas plaukti "kaip šuo".Jis gyvuoja gana ilgai, kol jis buvo pakeistas krūtine.Ir tai tapo visų vėlesnių inovacijų pagrindas.Senovės civilizacijų pradėti nardymas yra ypač populiarus.Pirmasis rašytinis paminėjimas datuojamas 2000 BC.El.Mes taip pat žinome, kad senovės Romoje, plaukimas buvo apmokyti sportininkai, įskaitant tuos, kurie dalyvavo olimpinėse žaidynėse pagrindas.Bet buriavimo kaip sporto istorija datuojamas XV-XVI amžių sandūroje.Būtent tada įvyko pirmieji konkursai.
Todėl, plaukimas atrodo ilgą laiką.Net senovės žmonės naudojo jį pereiti per vandenį.Plaukimas vystosi, naujų stilių, ir jis palaipsniui tapo sportas.Tai nėra keista, istorija plaukimo kaip kaip veikia sporto.Jis taip pat naudojamas kaip pirmosios būtinybės, ir tik po tam tikro laiko veikia daug buvo sporto.Plaukimo šiandien yra viena iš labiausiai žinomų ir populiariausių klases.Daugelis jį naudoti kaip dėl svorio ir sveikatos gerinimo pratimų.
Istorija Stiliai
Kaip minėta pradžioje, kai buvo navigaciją atsiradimas, ji turėjo tik vieną stilių - "šunį."Bet tada atėjo krūtine, ant kurio išrasti naujas formas.Kitas Stilius tapo pusėje.Kojos plaukimo priminė žirklės.Tada žmonės pradėjo plaukti overarm, kuri leidžia mums sukurti didelė, palyginti su kitomis greičiu.Tada Jonas Trejo 1783 išrado stilių, kuris yra jo vardas.Tada konkurencija buvo gana populiarus, o naujasis metodas leido nustatyti daugelį pasaulio rekordus, įskaitant jos kūrėjas.Tada, galiausiai, buvo nuskaityti.Jo Anglija "atnešė" Ričardas Cavill Australijoje.Netrukus, stilius buvo pripažinta sparčiausiai, kaip, ir iki šios dienos yra.Šiandien ji turi populiarumas tai daug.
Kroll Kroll - plaukimo ant jo pilvo stilius.Naudojant kairįjį ir dešinįjį kūno dalių perkelti pakaitomis.Rankos padaryti insultas išilgai ašies linija, o kojos yra pakeliamas ir nuleidžiamas.Komplikuota, palyginti su kitų stilių prietaisų.Iš plaukiko paviršius turi būti vandens ir pakilti daugiau nei tik tam, kad atliktų kvėpavimą.Kroll laikomas sparčiausiai reisas.Tuo atveju, jei ten yra "Freestyle", kurioje sportininkai turi teisę eiti taip, kaip jie nori, tačiau pasirinkti būtent nuskaityti sąvoka.
Kadangi galva nuleista į vandenį, jo rankos gali padaryti didelių smūgių, ir atrodo, dėl teigiamo norma.Lyginant su nuskaitymo nugara, pirmasis tiesiog taip greitai.Lyginant su pastarąjį drugelis taip pat praranda dėl to, kad darbas iš esmės vertus, ir korpusas nepavyksta.Vienodos pagreitis yra įmanoma tik Crawley, padeda sportininkams keliauti didelius atstumus dideliu greičiu be varginančių tuo pačiu metu.
Įdomūs faktai
atrodo Krol gimė jau seniai.Iš pradžių ji buvo naudojamas indų.Ir Europa susitiko su juo 1844, kai amerikiečiai nugalėjo britų plaukikų.Nugalėjai, bet išdidūs sportininkai nenorite naudoti naują stilių, nes ji buvo laikoma "barbariška" dėl didelio skaičiaus purškalai.Buriavimo kaip sporto, ypač, stilių istorija ir turėjo tokius keistus akimirkas.
Po Australijos triušis atsirado JAV, dėka patobulinimų.Ji yra pastaroji yra dabar ir taip "Freestyle".Pradinė padėtis Crawley - "ne dėmesio", plaukikai yra užverstos, ištiesinta kojas, rankas ištiesęs į viršų.
Žalvaris
Kaip jau minėta, tai buvo perėjimas iš krūtine stiliaus "kaip šuo" ir pagrindu beveik visų kitų.Plaukimas kaip sporto negalėtų egzistuoti be jos.Jis kilęs vaizdą ilgą laiką: pirmojo vaizdo besinaudojantys žmonės stilius panašus į krūtine, buvo rastas Egipto "Cave plaukikų".Tapyba susijęs su maždaug 9000 BC.El.Taip pat žinomas figūra vaizduoja Asirijos kariai, naudojant šį metodą, bet vaizdas buvo sukurta per 1292-1225 dvejų metų laikotarpis.BC.El.Danės Nicolas Vinman 1538 viena iš pirmųjų aprašyta krūtine savo knygoje.Garsusis "varlė smūgis" kojos pradėjo būti taikomas tik XIX amžiuje.
įvairiuose konkursuose į krūtine stiliumi dažnai triumfavo Rusijos ir sovietų sportininkai.Olimpinis stilius buvo įtrauktas tik 1904 metais, tada paėmė plaukti į 402 m., Dalyvavo tik vyrai.Tada plaukimo kaip olimpinė sporto pradėjo savo plėtrą.Jau po žaidimų atstumas buvo sumažintas iki 200 m. Nuo 1924 m, jie buvo surengti konkursus moterų patį atstumą.1968, sportininkai turi konkuruoti 100 metrų
drugelis drugelis -. Yra baseinas ant jo pilvo, vienas iš sunkiausių stilių.Varginantis ir sudėtingas.Pavadinimas kilęs iš žodžio "drugelis".Iš tiesų, kai panašūs galima rasti, visų pirma, nes tipinio rankos insultas.Skirtingai nuo triušių, abi rankos, kad smūgių, kėlimo vandens telkinio.Tuo pačiu metu atliekamas gilų kvėpavimą.Kojos kartu su dubens judėti bangos, suteikiant pagreitį.Nors spektaklio - viena iš labiausiai sunku, tačiau Butterfly yra antra sparčiausiai Stela.Jo pagrindinis skirtumas nuo triušių - yra tai, kad į jį pagreitis, nes aštriu nelygaus rankos insultas.
Įdomu tai, kad drugelis - pažangus krūtine.Iš pradžių, plaukikai suprato, kad už didesnį greitį prasminga kelti rankas virš vandens.Kūno ir kojų judėjimas vėliau pakeičiama patogiau ir natūralus.
Kaip minėta, Buitinė technika drugelis yra labai sunku ir reikalauja gerų rezultatų.Kad Scared ir daugelis naujokai.Sužinokite, kaip derinti judėjimą su savo rankas ir kojas, taip pat daugiau įkvėpimų ir iškvėpti - yra gana sudėtinga, todėl daugelis eiti į nuskaityti.Kadangi daugelyje kitų stilių, svarbu tai techniškai teisinga vykdymui, droselinį, be to, svarbu, fizinės jėgos.
kebli undulation kūno, kuris yra (jei mes manome, tik žinomų stilių) tik drugelis.Kadangi plaukimo yra vaikų sporto - ne geriausias variantas.
Įranga ir taisyklės
plaukti bet kokio stiliaus aprangos yra tas pats: kepurės, akiniai nuo saulės, glaudės ar maudymosi kostiumėlį sulietus (vyrams ar moterims, atitinkamai), taip pat dažnai naudojami wetsuits.Jie ėmė atsirasti 2000-ųjų.ir yra padalintas į tipus: nuo kaklo iki kulkšnių, nuo kaklo iki kelių, gidroshtany šortai maudytis.2010 metais FINA (tarptautinė plaukimo federacija) uždraudė sintetika.Taigi dabar naudojamos tik tekstilės.
Plaukimas kaip sporto Šiandien atliekamas 50- arba 25 metrų baseinas.Daugelis konkursai vyksta plaukia krūtine ir Freestyle.Pavyzdžiui, vasaros olimpinės žaidynės, Pasaulio čempionatas, Universiāde, Pasaulio čempionatas.Paskutinis vyksta kasmet.
standartai:
- Nuskaitymas (taip pat žinomas kaip freestyle): 50 m 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- drugelis: 50 m, 100 m, 200 m,
- krūtine: 50 m, 100 m, 200 m,
- ant nugaros: 50 m, 100 m, 200 m,
Ką pasirinkti
tiems, kurie tik pradeda plaukti, nebūtinai profesionaliai, verta pabandyti nuskaityti..Tačiau žmonės, kurie net negali išsilaikyti virš vandens, jums reikia norint pradėti su stiliumi "šuo".Jis buvo tas, kuris, jei atrodo, ir pagrindžia visus kitus.Tada atitinkamai, reikia pereiti prie priekinio nuskaitymo ar krūtine, kur galima ir sustoti.
baseinas ar jūra
Jei tarp jūros ir baseino pasirinkimas, nedviprasmiškai atsakyti negali būti.Bet pirmasis variantas yra neprieinama daugumai rusų, arba įmanoma tik vasarą.
Jei norite maudytis, tai eiti į profesinę treneris baseine.Čia galite treniruotis ištisus metus ir lengva išmokti ir nuolat juda ant vandens nuo žemės.Tačiau mėgėjų klasės, galite pasirinkti ir atidaryti vandens telkinius.Taigi, jūros vėjo ir bangų sukurti natūralų barjerą ir vanduo atneša naudą sveikatai.Jei baseinas, jūs turite mokėti už bilietą, atviri vandens telkiniai yra bendri.Kiekvienas pasirenka, kiek įmanoma ir pageidavimus.Tačiau dirbtinai sukurta baseinas yra saugus daugeliu atvejų, yra sąlyga, kad gelbėtojai.Ir atviras vanduo gali ne susidoroti su dabartine ir nuskendo.Idealus variantas yra sujungti.
toks įdomi istorija sportą.Plaukimas yra labai populiarus, tačiau yra ir kitų disciplinų, į kurią jis turi tiesioginį ryšį.Kitas bus aptarti du populiariausi.
Triatlonas plaukimas, važinėjimas dviračiu, bėgimas, kaip sporto vadinamas Triatlonas.Pavadinimas kalba pats už save.Sportas atsirado ne taip seniai, jis eina į 1920-1930 pradžioje., Kai Prancūzija surengė šiandienos Triatlonas "La kursai des Debrouillards analogas.Nors veikia 3 km dviračiu - 12, o nardymas buvo atliktas visoje kanalo Marne.Deja, su 1930 nuorodų į Triatlonas buvo ne iki 1974, kai draugų grupė JAV ir sportininkų ar sujungti ir bet organizuotas klubas, kur visi mokomi kartu.Jie atstovavo keli sporto, būtent, bėgimas, dviračių ir plaukimas.Be to, draugai pradėjo organizuoti renginį.Taigi, buvo surengtas pirmasis konkursas Rgs 25, 1974, jie dalyvavo 46 sportininkų.Pirma dviračių lenktynių vyko 180,2 km ilgio trasa - 42,2 km;Plaukimas - 3.86 km.
nariai ilgai ginčijosi, kokios sporto reikalauja maksimalaus ištvermę.Kaip rezultatas, jis buvo rastas straipsnį, kuriame teigiama, jog dviratininkas Eddy Merckx turėjo aukščiausią normą, deguonies suvartojimą.Ir sportas buvo pripažintas reikalauja maksimalaus ištvermę.Triatlonas įgijo tiek populiarumo, kad daugelis galvoja rimtai jo įtraukimo į olimpinių programą.Konkursai paprastai vyks standarto: 1,5 km / 40 km / 10 km.Standartas, sukurtas Triatlonas lenktynių direktorius Jimas Curl viduryje 80s.
sinchroninio plaukimo
Galbūt sinchroninio plaukimo, kaip sporto yra vienas iš gražiausių kursus.Paprastai dalyvauja tik moterys, bet neseniai prisijungė vyrus.Svarbi į sinchroninio plaukimo - darnios komandos rezultatų, derinant nardymo ir šokinėja.Šis pratimas yra milžiniškas.Būtina praleisti daug laiko mokymo pasiekti gerų rezultatų.Rusijos sportininkai yra lyderiai šiame sporte, parengti juos visi lygūs varžovą.
Tačiau be standartinių techninių ir fizinių sunkumų, yra ypatinga: gana sunku kvėpuoti, o atlikti.Pastovus, ir dažnai yra daugiau, ir daug nardymo reikalauja kvėpavimą dėl didelio kiekio laiko.Siekiant apsaugoti plaučius, sportininkai dėvėti specialius įrašus ant nosies.
Bet kur paimta Sinchroninis plaukimas kaip sporto?
istorija
Kaip žinote, Graikija buvo sukurta labai daug disciplinų.Ir sinchroninio plaukimo kilęs iš ten, tada berniukų ir mergaičių ratą šokiai ant vandens grupė.Tik XIX amžiaus pabaigoje.tai buvo sinchroninio plaukimo pradžia.Tada, Anglija buvo įsteigta plaukikų, vyrų, kurie atlikti formų vandenyje veislės grupę.Pirmasis konkursas organizuojamas 1891 Berlyne.Tada meno plaukimas, kaip ji tuomet buvo vadinamas, pradėjo savo plėtrą.Ir 1952 metais, jie surengė demonstracijas olimpinėse žaidynėse, po kurio šis sportas buvo pavadintas Sinchroninis plaukimas.Tais pačiais metais finalai buvo sukurtas atitinkamo komiteto.Ir 1958 metais išlaikė pirmąjį tarptautinį konkursą.Iš olimpinių žaidynių sinchroninio plaukimo programa apėmė tik 1984 m.
turtinga ir įvairi buriavimo kaip sporte.Istorija ir plėtra grįžti į senovės laikų.Šiandien, nardymas populiarėja tarp šalies gyventojų.Kiekvienas gali rasti kažką, kad patiks, nes daugybę rūšių.Sinchroninis plaukimas gražiausia Triatlonas daug įvairių disciplinų ir konkursuose, yra įprasta klasika.Daugelis užsiima mėgėjų plaukimo, tėvai siunčia savo vaikus į klubus.Istorija plaukimo, kaip sporto tęsia aktyvią plėtrą ir šiandien.
