Grožio ir dietos Marlene Dietrich paslaptis

Marlene Dietrich gimė 1901 metais netoli Berlyno.Jos karjera kaip aktorė pradėjo vaikystėje, kai Marlene grojo mokyklos teatro, mėgo fortepijonui ir smuikui.Pradžioje 20s ji pradėjo dainuoti teatre, o 1922 metais nusileido savo pirmąjį kino vaidmenį (tai buvo filmas "jaunesnysis brolis Napoleonas").

1930, Marlene, jau ištekėjusi moteris, paliekant savo meilužio, direktorius Juozapas von Shterenberg, į Holivudą ir išgarsėti dėka filmo "Marokas".Šimtai perskaičiau scenarijų dešimtys vaidmenų, sėkmės su kiekviena nauja nuotrauka - Marlene tampa viena iš didžiausių mokamos aktorės laiko.Be to, į filmo žaidime, ji buvo perduoti signalą radijo ir rašyti pastabas efektingas žurnaluose.Tada grįžti į Europą, karo, naujos pokario gyvenimą, pasirodymai on Broadway, sėkmingą karjerą kaip dainininkė, An į "70s nelaimingo atsitikimo, po kurio aktorė nebegali pakilti iš savo lovoje, mirties momentu (1992).

Nepaisant to, kad Marlene buvo vedęs tik vieną kartą, ir buvo Rudolf Sieber žmona prieš savo mirtį, sąnarių gyvenimas truko tik pirmuosius 5 metų santuokos.Marlene turėjo daug meilužių: direktorius ir aktoriai, ir labai garsus rašytojas Erichas Remarque, ir sunku pasakyti, su kuo ji jautėsi laimingesni.

Marlene Dietrich tapo legenda, neįkandama vertė savo įvaizdį, vaidyba, balso ir gražių gamtos vertybės.Jos profesinė sėkmė buvo grindžiamas trimis ramsčiais - kantrybės, kruopštumo ir disciplinos.

pati Dietrich buvo Fashionista.Ji mėgo parodyti priešais veidrodį, kartais sugalvoti komplektus, įlaipinami laikrodis stiliaus naujus batus ir užsakant specialiai pritaikytų kostiumai, suknelės, pirštinės ir kailiniai.Marlene nepatiko atidaryti pirštai, atsižvelgiant į tai vulgari, todėl nereikia dėvėti sandalus.Ji yra patogi su daug valandų montavimo, rūkyti vieną cigaretę po kitos.Net Alfredas Hitchcockas prisipažino, kad jis mano, Marlene profesionalus dizaineris.Bet kokiu atveju tai visada buvo nenugalimas ir prabangus.Marlene ir švietė ir spindi į tikriausią šio žodžio prasme, jei žinote savo "nuogas" suknelę, kurią padarė Jean Louis, kuris sudarė įspūdį, kad ryškūs blizgučiai prisiūta ant jautriai odai aktorės.Ji žavėjosi Balenciaga, Dior ir Chanel darbus.

pasirodyti scenoje tobulesnio, Marlene atėjo su labai paprastu būdu - šešėlių ant veido savo žaidimą, ir tai buvo jos paslaptis.Taigi skruostikauliai tapo labai ilgi, o jo akys - išraiškingas.Vėliau ji prisipažino, kad ji neturėjo dažų rašalo specialiai apatinio blakstienas su jų šešėlyje kreipėsi į tamsius ratilus po akimis.

«Bet buvo jos gamtos grožį?" - Jūs klausiate.Grožis - laisvas sąvoka."Grožio ateina iš vidaus", - sakė Marlene jis.Kai Dietrich susidūrė Shterenberg, jis pamatė ją ne visai gražus moteris, nors tai nesutrukdė jų greitą kaklaraištis romaną.Tai Shterenberg griežtai kritikavo išvaizdą mėgstamiausia.Jis buvo tas, kuris pasakė jai, kad prarasti svorio mesti pyragus ir širdingas sriubos ir pereiti prie kavos, Epsom druskos į vandenį ir cigarečių.Tiesą sakant, nors beveik kiekvieną aktorė-moteris rūkyti per dieną arba vieną cigaretę.

Taigi gerai žinomas "Dieta Marlene Dietrich".Vokiečių dieta yra laikomas gana paprasta, bet reikalauja valios daug.Po 13 dienų nuosekliai laikytis dietos, jūs galite prarasti 7 kg antsvorio ir įgyti drąsos ir stiprybės.Tarp visas maistas yra leidžiama gerti mineralinį vandenį, neleidžiama pakeisti kitus produktus iš sąrašo.

Diena:

Pusryčiai - nedidelis gabalėlis duonos ir juodos kavos (ar arbatos) puodelio;
Pietūs - pomidorai, špinatai 80g sviesto, kietai virti kiaušiniai, 2 vnt;
Vakarienė - 150 gramų salotų iš žalių svogūnų ir šviežių pomidorų su aliejumi, vienas pyragėlis.

diena du: Pusryčiai - nedidelis gabalėlis duonos ir juodos kavos (ar arbatos) puodelio;
Pietūs - 200 gramų salotų iš šviežių kopūstų ir pomidorų su aliejumi, vaisiai - 1 vienetas pasirinktą (apelsinų, obuolių, mandarinų ir slyvų)
Vakarienė - kietai virti kiaušiniai, 2 vnt, 80 gramų žalios salotos, ir 200 gramų virtos mėsos.

diena Trys:

Pusryčiai - puodelis juodos kavos (ar arbatos);
Pietūs - sunkiai virtas kiaušinis, 1 vnt, 100 g sūrio ir 200 g virtos morkos su aliejumi;
Vakarienė - 250 gramų vaisių salotos (bananas, obuolys, kriaušė, mandarinas, ir tt).

diena ketvertas:

Pusryčiai - iš obuolių sulčių stiklas;
Pietūs - pomidorų, obuolių, 250 gramų virtų (galima kepti) žuvys;
Vakarienė - 150 gramų žalios salotos su aliejumi (gali būti citrinos sulčių) ir mėsos pyragėlis.

diena Penki: Pusryčiai - stiklinė morkų sulčių;
Pietūs - 100 gramų salotų ir 200 g keptos vištienos;
Vakarienė - kietai virti kiaušiniai, 2 vnt, tarkuotų morkų su sviestu.

diena Šeši:

Pusryčiai - nedidelis gabalėlis duonos ir arbatos be cukraus puodelio;
Pietūs - 150 g kopūstų salotos su citrinos sultimis, 200 gramų skrudintų mėsa;
Vakarienė - 150 g sūrio ir 100 g tarkuotų morkų.

diena septyni

Pusryčiai - nedidelis gabalėlis duonos ir arbatos be cukraus puodelio;
Pietūs - 200 gramų virtos vištienos (gali būti kepti);
Vakarienė - stiklinė jogurto, 300 g vaisių pasirinkti.

dienas aštuonių per trylika dienų atitinkamai pakartoti nuo pirmos iki šeštos imtinai.

Specialistai mitybos patariama laikytis šios dietos yra ne daugiau kaip 1 kartą per 6 mėnesius.Ir, kaip ir su bet dietos, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.

Šiandien apie knygynuose lentynose, galite rasti knyga "ABC mano gyvenimo", kurią Marlene Dietrich, kurioje ji kalbėjo apie savo viziją į gyvenimą, apie savo vaidmenis ir renginių, vykstančių aplink, su kuriuo ir kodėl ji buvo, kaip ji mylėjo.

Nuotraukų šaltinis: lgroutes.com

straipsniai Šaltinis: mycharm.ru