Norite sužinoti, kaip virėjas košės su pienu įvairiais būdais ir su įvairių sudedamųjų dalių?Tada patikrinkite šį straipsnį.Jame yra įdomių ir paprastų receptų.
sveiki pusryčiai avižiniai
paragauti daugelis iš mūsų žinome iš vaikystės.Kažkas kaip šio netvarka, o kai kurie ne.Bet avižiniai organizmui nauda yra sunku pervertinti.Jame yra vitaminų B, teikiant plaukų augimą ir stiprina imuninę sistemą.Avižiniai maitina žmogaus kūnas geležies, kalcio, kalio ir ląstelienos.Tai yra nustatytas gastritas ir vidurių užkietėjimas.
Ar norite organizuoti žarnyne ir skrandyje darbą?Tada jūsų mityba turi būti avižiniai.Atsakymai apie tai kalbėti pati už save.Dauguma rusų mano, kad labiausiai naudingos grūdų pusryčiai.Ir ekspertai sutinka su jais visiškai.
paslaptys virimo sužinoti, kaip virėjas košės su pienu, mes paaiškinsime vėliau.Tuo tarpu, pakalbėkime apie tai, kaip pasirinkti tinkamą.Mes atvykstame į parduotuvę.Ir ką mes matome ten?Didžiulis pasirinkimas avižiniai - supakuotos į pakuotes, urmu, vidaus ir užsienio importuojama.Prekės Gamintojas neturi ypatingos reikšmės.Svarbiausia yra tai, kad grūdai buvo kietas.Galų gale iš jų gauti naudingos ir skanus avižiniai su pienu.
Jei norite pagreitinti virimo procesą, o ne naudojant javų grūdai (pavyzdžiui, "Hercules").Prieš pirkdami pakuotę, atidžiai peržiūrėti savo sudėtį.
tradicinis receptas Ingredientai:
- 4 šaukštai.l.cukraus;
- 2 puodeliai pieno;
- 50g sviesto;
- puodelis avižinių (kruopos);
- žiupsnelis druskos.
Kaip virti avižinių su pienu (mūsų močiutės receptas):
1. grūdai buvo nuplauti vandeniu iš čiaupo.Sugerti į puodą.Palikti 3-4 valandas.
2. Atmesti perteklinis skystis.Prideda nurodytą pieno kiekį.Uždėkite ant viryklės.Laukiame iki virimo metu.Tada sumažinti šilumos mažas.Užmigti avižiniai.Sumaišykite.Kepkite 15-20 minučių.Po to, atjunkite gaisrą.
3. Patiekti košės ant stalo karšta ne verta.Uždarykite dangtelį ir palikite 5 minutėms, kad ji šiek tiek poprela.Tuo metu grūdų bus padidinti dydžio.
4. Pridėti košė sviesto, uždenkite dangčiu ir vėl palikti 5 minutes.Skleiskite avižiniai lėkštelėse.Siekiant pagerinti skonį, galite pridėti riešutų, šviežių uogų, arba uogienės truputį.Linkime jums visiems Skanaus!
Avižiniai dribsniai su pienu multivarka
Norite virėjas košės, išleisti minimaliai laiko?Tai įmanoma su tokiais moderniais prietaisais kaip multivarka.Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tiesiog gulėjo jos produktus.
Produktų sąrašas:
- 750 ml pieno;
- 150g užpildymas (jei esate ne sėdi ant dietos);
- šiek tiek druskos ir cukraus;
- 150 gramų avižinių;
- 20 g sviesto.
Kaip pasiruošti košė su pienu (receptas už Multivarki):
Step № 1. Įjungti multivarku.Užmiega avižinių dubenį.Jūs galite naudoti dribsniai "Hercules".Puodelio dugno nereikia tepti.Norėdami pridėti avižinių cukraus (kaip norite).Sezonas su druska.Maišymo grūdų yra geriausia naudoti specialų mentele, kuri yra prieinama siejama su multivarka.
Pradėti lėtai supilkite pieną į dubenį.Būtinai maišykite košės, todėl ji įstrigo į apačią.Sviestas supjaustyti mažais kubeliais.Pateikti juos grūdų su pienu.Kuko košė mes vėliau.
žingsnis № 2. pradėti uždirbti įdarą.Jūs norite šiek tiek pasaldinti košė?Tada nuvalykite bananų žievelės ir supjaustyti mėsą į mažus gabaliukus.Pridėti juos į masės.Jūs taip pat galite padaryti koše bananų.Tie, kurie seka skaičių, tačiau negali toleruoti šviežių patiekalų, mes rekomenduojame obuolio naudojimą.Mes išplaukite po tekančiu vandeniu atsikratyti odos ir kaulų.Mes sumalkite (pageidautina kubeliai) ir išsiųsti į mush.Norite pridėti rūgštų patiekalas?Tada nukopijuokite jį kivi.
žingsnis № 3. Kaip virėjas avižiniai į multivarka?Nėra baisi.Svarbiausia - nereikia nukrypti nuo formulę.Taigi mes esame ingredientų, pavyzdžiui, pieno, avižinių ir vaisių gabaliukais dubenį.Dabar jums reikia paleisti režimą "košę" arba "pieno košė".Nustatykite laikmatį 30 minučių.Po pyptelėjimas, atidarykite dangtelį ir duoti košės stovėti 5 minutes.Tada imtis ranka mentele ir skleisti ant plokščių avižiniai.Jis patiekiamas karštas ir su sviestui gabalas.
Avižiniai dribsniai su medumi ir slyvų
Ingredientai:
- 100 g migdolų (smulkintų);
- 2 šaukštai.l.medus (bet kokios rūšies, bet nebūtinai skystas);
- stiklinė pieno;
- 100 gramų džiovintų slyvų;
- 200 g avižų dribsnių.
Kaip virėjas košės su pienu - Vartotojas:
1. Kadangi mes naudoti dribsniai, jiems nereikia iš anksto pamirkykite.Tiesiog supilkite avižiniai į nedidelį puodą.Užpildykite stiklinę pieno.
2. Sudėkite indus ant viryklės.Laukiame, kol verdančio metu, tada mes sumažinti ugnį iki minimumo.Per virimo košė turėtų būti nuolat maišykite.
3. Kai pienas pradeda virti, pridėti košė nurodyta suma medaus ir žemės migdolais.Sezonas su druska.Virkite 5 minutes.
4. Slyvos nuplaunamos tekančiu vandeniu ir smulkiai supjaustykite.Jis bus tarnauti kaip indų dekoravimas.Skleiskite pudingas lėkštelėse ir pabarstykite vienetų slyvų.
Kaip virėjas avižiniai į anglų
Šis patiekalas yra populiarus ne tik mūsų šalyje.Keista, bet tai, kad britų yra pagrindiniai teisėjai avižiniai.Jie valgyti, ne tik iš ryto, bet taip pat pietų.Kas yra anglų receptą ypatumas?Javų Pasirodo, labai storas.
Sudėtis:
- 1,5 stiklines vandens;
- pieno skonio;
- puodelis avižinių (kruopos);
- šiek tiek cukraus ir druskos.
praktinė dalis:
1. avižiniai supilkite į puodelį.Plaunamas vandeniu iš čiaupo.Grūdai turi būti gerai išvalomas nuo lukštų.Šiam tikslui, ji yra geriausia naudoti atvėsintą verdančiu vandeniu.
2. nedidelį puodą 1/3 pripildyta vandens.Užmigti avižiniai.Išmaišykite su šaukštu.Sezonas su druska.Jūs galite pridėti šiek tiek cukraus.Kuko košė 10-15 minučių, nustatykite mažiausią liepsną.
3. Prieš patiekdami avižiniai turėtų būti reikalavo.Tiksliai 5-7 minutes.Tada platinti košės ant gilaus plokštės.Kaip įdaru gali būti mažo riebumo grietinės.Anglų košė vienodai skanus ir sūrus ir saldus versija.Jei reguliariai valgyti pusryčiams, kad džiaugsmu jausmas tavęs nepaliksiu visą dieną.
Taigi, mes tikimės, kad jūs suprantate, kaip virėjas košės su pienu.Visi receptai esančios straipsnį, nereikia didelių laiko sąnaudų ir produktus.Avižiniai dribsniai - ne tik skanus ir patenkinti miltai, bet ir realus šaltinis naudingų elementų.Tai yra pilnas vitaminų ir sudėtingų angliavandenių, kurie yra lengvai absorbuojamas organizme.Avižiniai dribsniai gali būti ten vaikams ir suaugusiems.Tai mažai kalorijų, todėl puikiai tinka žmonėms, ieškantiems paveikslėlyje.Ir jei jūs įtraukiate į košė Džiovinti vaisiai, švieži uogų ar vaisių gabaliukai, paaiškėja, labai skanus desertas.
