aš norėčiau pradėti savo monologą, kaip gimė krepšinio.
Net atgal į 1981, James Naismith nusprendė sugalvoti sudėtingą žaidimą, kuris padėtų sujungti ir sukurti pagrindinius įgūdžius fizinio.
žaidimas turėjo būti bendras vystymosi strategija ir vidutinis žmogus ant krovinį.
Vienas iš pagrindinių jos sąlygų buvo ta, kad žaidimas gali būti žaidžiamas ir žiemą, tai yra, ji turi būti vienodai taikomas į sporto salę.Taigi daugelis sportas yra ribotas reikalavimai daugiau erdvės žaidimams, ir jis bus įtrauktas į sporto salę.
Štai gimė krepšinį.Pradinės formos ji yra skiriasi nuo metu, bet šis gaminys yra ne apie tai.Aš ruošiuosi papasakoti apie naudingų savybių ir funkcijų krepšinio.
pirma, dėl kurių norėčiau likti - yra sveikatos stiprinimo funkciją krepšinio.Kaip ir bet kuri kita sporto krepšinio turi teigiamą poveikį visiems gyvybiniams procesams.Net jei mes imtis regėjimo pavyzdį, šis žaidimas pagerina žiūrėjimo kampas asmeniui, taip pat reakciją.
Krepšinis - mobili žaidimas, kurio tikslas yra gauti į priešininkų komandos specialus kamuolys žiedas.Taip pat šiame žaidime turi specialias taisykles, kurios pažeidimas veda prie laikymo ir perdavimo jos priešingos komandos praradimą.
Šiame žaidime naudoja sporto aspektus, pavyzdžiui, kaip veikia, pratybose rankų, kojų, pilvo, nugaros, kaklo.Paprastai apkrova yra visų raumenų grupių, prireikus, ir paleisti ir šokinėti ir mesti ir išlaikyti savo pusiausvyrą po nusileidimo per šuolis.
sportininkai, dalyvaujantys sporto bei tie žmonės, kuriems krepšinio tik hobis ir patogią pramoga, daug mažiau nei "ne sporto" Žmonės, kurie kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų, kvėpavimo takų ligų (astmos, pavyzdžiui), įvairių tipųalergijos, ir, galiausiai, mažiau tikėtina, kad kenčia nuo depresijos.
papildymas obshcheozdorovitel'noy krepšinio funkcija yra tinkama plėtra raumenų komplekso, kuris yra svarbus veiksnys išlaikyti formos ir geros išvaizdos šiuolaikinio žmogaus, nes šiuolaikiniai žmonės yra gana ribotas judėjimo.
Taip pat svarbu yra tai, kad daugelyje miestų nemokama krepšinio progresuoja.Aš turiu galvoje, jūs galite ateiti ir stoti į dėl mokymo nemokamai skyriuje.
Štai tik iš sporto naudą nedaug.
