Kiekvienas patiria nesaugumą tam tikroje situacijoje.Tačiau patirtis neapibrėžtumas yra pagrįsta - tai vienas dalykas, o kitas dalykas, kai žmonės abejoju viską nuolat.Žemas savęs vertinimas gali lengvai sugadinti žmogaus gyvenimą.Jei ši situacija jūsų netenkina, ir jūs manote apie tai, kaip tapti patikimu asmeniu, jūs vis dar galite ją išspręsti.
trijų tipų elgesio
trys iš pagrindinių tipų elgesį:
- agresyvus.
- pasyvus.
- pasitikėjimą.
Agresyvus vyras žemina žmones ir pažeidžia jų interesus.Toks žmogus bando pasiekti savo tikslą, nepaisant visko.Toks žmogus aplink, žinoma, nereikia priimti ir stengtis išvengti.
pasyvūs žmonės, priešingai, prastesnės visiems kitiems žmonėms kenkia, todėl jūsų interesus.Tai suteikia visuomenei individo teisę nuspręsti viską už save, ir galiausiai pasiekia savo tikslus.
Elgesys įsitikinę asmuo yra gerokai skiriasi nuo pirmiau minėtų tipų elgesio.Kaip tapti pasitikintys asmuo, ką jai būdingas skirtumai gali būti nustatyta?Pasitikintis žmonės:
- nėra išspręsti visas ne kitų sąskaita klausimus;
- tai pasiekia savo tikslus ir nepažeidžiant kitų asmenų interesus;
- toks žmogus visada tempti žmonės;
- įsitikinęs asmuo dažnai patiria dvasinį komfortą;
- ji atneša į kitų teigiamų jūros gyvenime;
- toks individas išreiškia savo mintis neįžeidžiant pašnekovo.
judėjimas, balso ir galia savigarba
Kaip tapti patikimu ir sėkmingai vadovaujasi šių darbų?Psichologai pataria pradėti, visų pirma, nuo kūno.Būtinai žiūrėti savo gestais laikyseną, pozos.Negalima kumpinti, nereikia nuleisti galvą, priešingai, visada eiti su ištiesintos pečių ir jo galva didelė.Kai bendrauti su kuo nors žvelgdamas tiesiai, o ne ant grindų ar ant šonų.
labai svarbus elementas pasitikėjimo savimi plėtra yra, žinoma, balso ir kalbos tempą.Kaip tapti pasitikintys asmuo su dešinėje kalboje pagalbos?Labai svarbu, kad jūsų balsas buvo tvirtas, lygus ir ramus.Kontroliuoti, net kai esate piktas.Kalbos lygis neturėtų būti greitas, jokių dvejonių ir tokie žodžiai, kaip "Na", "tipas", "žinote" ir pan., D.
Kitas svarbus aspektas yra savigarba.Kaip tapti pasitikintys asmuo?Padidinkite savo savigarbą!Didelis (bet jokiu būdu ne pripučiama) savigarba padeda žmonėms tapti labiau sėkmingai daugelyje gyvenimo sričių.Deja, daugelis žmonių turi pakankamai savigarbos mažas.Jie naudojami pagaląsti savo dėmesį savo nesėkmių ir greitai pamiršta savo pasiekimus.Tai bus gera laikyti dienoraštis, kur įrašyti savo sėkmę, net mažiausias.Po tam tikro laiko jūs rasite savo žurnale ne taip mažai pažangos tikslų.
kaip rodo praktika, iš nesaugumo daugiausiai pasireiškia moterims.Kaip tapti stiprus ir pasitikintys?Mes patariame būtinai pradėti analizuoti savo požiūrį į save ir tada kiti.Pagalvokite apie tai, kaip bendrauti, ir kad šis jausmas, kas Jus stabdo būti tikri.Atminkite, kad jūsų savigarba neturėtų būti nuolat keičiasi dėl neigiamo įvertinimo jų elgesį, ar kitus gedimus.
sistemingas darbas apie save tikrai padės jums tapti įsitikinęs, asmuo, pagerinti savo gyvenimo kokybę.
