apatinių galūnių (kojų) vežti pakankamai didelis apkrovą.Jų užduotis yra suteikti judėjimą ir paramą.Raumenys iš apatinių galūnių, Anatomija, kurie bus išsamiai aprašyta šiame straipsnyje, yra laikomas labiausiai stiprus iš visų.Kitas, mano kojų daugiau raumenis.
Bendra
raumenys apatinių galūnių žmogaus vystymosi yra labai gera.Jie reguliuoti lenkimo, tiesimo, pritraukimo, grobimą koją kelio ir klubo sąnarių, judėjimą pirštų ir kojų.Apatinės galūnės apima dvi raumenų grupes.Pirmasis yra dubens pluošto.Antroji grupė susideda iš apatinių galūnių raumenų nemokamai.Dubens raumenys faktiškai prasideda nuo dubens, juosmens slankstelius bei sakralinės srityje.Pluoštas taip pat tvirtinamas prie šlaunikaulio.Iš kojos raumenų tikslai apima išlaikyti kūno vertikalioje padėtyje, pratęsimo / lenkimo klubo ir šlaunies judesių koordinacija.Raumenys laisvo apatinių galūnių segmentų apimti klubo, pėdos ir blauzdos.
šlaunų raumenis
raumenys apatinių galūnių į šioje srityje asmeniui yra suskirstyti į tris grupes.Taigi, izoliuota priekinės, užpakalinės ir vidurinė.Pirmoji grupė apima flexor, antrasis - tiesinamieji.Trečioji grupė apima raumenis, todėl šlaunį.Tuo nemažai svorio ir ilgio iš apatinių galūnių asmeniui raumenys gali sukurti didelę galią.Jų veikla apima kelio ir klubo sąnarius.Šlaunų raumenys atlieka statinio ir dinaminio užduotis vaikštant ir stovint.Kaip segmentų dubens, pluoštai pasiekia savo aukščiausią išsivystymo ryšium su gebėjimu vaikščioti stačiomis.
raumenys apatinių galūnių: Anatomija.Priekinė šlaunų raumenų grupė
Ji apima Sartorius.Pluoštai pradėti iš priekinės aukščiausios klubakaulio kaulų.Segmentas kerta šlaunikaulio medialiniai paviršių, žemyn įstrižai.Tvirtinimo vieta - iškilimo iš blauzdikaulio ir išsitempia blauzdikaulio.Šiuo metu, pluoštai sudaro šalmas.Dėl tvirtinimo svetainėje jis lydyto su panašiais elementais semitendinosus ir gracilis, sudarantys pluoštinės trikampė plokštė - "žąsų pėda".Po juo yra jos maišelį.Tai apatinių galūnių raumenų funkcija yra paversti išorinį šlaunies, savo lenkimo ir pareikšti koją.
keturgalvio pluošto
Jie sudaro stiprią ir didelius raumenis.Jis yra būdingas didelio masės.Keturgalvio apima keturis segmentus: Vidutinė, Medial, šoninė ir tiesiai.Beveik iš visų pusių pluošto greta šlaunikaulio.Distalinis trečdalis galvos 4, siekiant suformuoti vieną sausgyslę.Ji yra pritvirtinta prie blauzdikaulio gumbelis, šoninių kraštų ir girnelės viršuje.
Grynas pluošto
Jie susiformavo raumenis, pradedant nuo apatinio priešais Klubakaulis.Tarp pluošto ir kaulo yra Bursa.Raumenų tekėtų klubo sąnario priekyje.Tada kalbama tarp segmento ir siuvimo pluošto atbrailos apkalimo LATA paviršiaus.Kaip rezultatas, tai užima priešais plataus tarpinio raumenų poziciją.Baigiasi segmento sausgyslę.Ji yra pritvirtinta prie girnelės bazę.Rectus skiriasi plunksninis struktūra.
šoninis segmentas
vastus Tai laikoma iš keturių didžiausių.Jis prasideda nuo intertrochanteric linija, sėdmenų iškilimo, didesnis gumburo, viršutinė dalis šlaunikaulio grubus linija, šoninės pertvaros.Pluoštai yra nustatomi rectus raumenų sausgyslės apatinės galūnės, blauzdikaulio Tuberkula, girnelės superolateral plotą.Dalis sausgyslių pluoštus ir toliau remti šoninį raiščių.
vidurinė segmentas
Tai pakankamai plati raumenų turi didelę pradžios.Ji tęsiasi nuo apatinės intertrochanteric MEDIAL lūpų grubus linijos, o iš medialinio šlaunikaulio pertvaros.Pluoštai yra pritvirtinta prie viršutinės girnelės bazės ir priekinės pusės į medialinio krumplio blauzdikaulio.Susikūrė tai raumenų sausgyslės dalyvauja formuojant palaikančių medialinę girnelės raiščių.
Tarpinis pluošto
Jie sudaro platų raumenis, pradedant nuo viršutinių dviejų trečdalių šoninių pusių kūno ir priekinio šlaunies kaulas iš apatinės skyriaus dalies šoninio lūpų grubus linijos klubo ir šoninio intermuscular pertvaros.Jis prisijungia prie girnelės sausgyslės apačioje, ir su tiesia linija, šoninė ir vidurinė vastus dalyvauja bendros sausgyslės ir keturgalvio šlaunies formavimas.
blauzdų raumenys
Ji, kaip ir kiti raumenys apatinės galūnės juosta, sukurta pakankamai gerai.Tai yra dėl to, užduotis, kurias ji atlieka.Šios apatinės galūnės susijusios su dinamišku, statinės ir bipedal varomųjų raumenis.Pluoštai yra plačiai prasideda skydeliams, pertvaros ir kaulų.Jų sumažinimas koordinuoti judėjimo kulkšnies ir kelio sąnarius.Raumenys iš apatinių galūnių šiame skyriuje šoninių, priekyje ir gale grupėms.Pastaroji apima Fleksors digitorum Longus: didelių ir poilsio, pakinklio, ir soleus Sural segmentus.Taip pat ir šios grupės yra, užpakalinės blauzdos raumens.Priekinė dalis yra izoliuota raumuo digitorum Longus: didelis ir kt.Taip pat čia yra tibialis priekinė raumenis.Šoninis skyrius skirti ilgus ir trumpus šeivikaulio segmentus.
nugaros raumenų grupė
Šis departamentas sudaro gilus ir paviršiniuose sluoksniuose.Didžiausias plėtra pažymėta tricepsas.Jis yra paviršutiniškai ir suformuoja būdingą apvalumas blauzdos.Giliai sluoksnis yra sudarytas iš mažo pakinkline ir trijų ilgų raumenų: Zginacz digitorum: didelis ir kiti, taip pat užpakalinės blauzdos.Jie yra atskirti nuo blauzdikaulio plokštės velenėlis soleus segmente.
šoninė grupė
Jos forma šeivikaulio raumenys apatinių galūnių: trumposios ir ilgosios.Jie guli ant šoninės pusės blauzdikaulio.Ar šie raumenys tarp intermuscular pertvaros (nugaroje ir priekyje) pagal išsitempia.
pėdos raumenys
su fiksuotu į Blauzdų segmentai sausgyslių, kurios šoninė, priekinis ir užpakalinis grupės, pačioje apačioje kojų kaulų turi savo (trumpas) pluošto.Jų viršuje dalis ir priedas yra ant pėdos skeletas.Trumpi raumenys turi sudėtingą funkcinį ir anatominę ir topografinius ryšius su blauzdos sausgysles raumenis, tvirtinimo vietą, kuri taip pat įsikūrusi ant kojų kaulų.
raumenys pėdos
liežuvių šioje srityje, izoliuota vidurinė (nuo nykščio srityje), šoninė (šalia mažojo piršto) ir antriniai (tarpinės) raumenų grupes.Dėl pirmosios ir antrosios lygų apačioje, o ne tie, ant riešo, jis pateikia mažesnio skaičiaus pluošto.Tuo pačiu metu dėl pėdos raumenis vidutiniškai stiprinti.Apskritai, metu prie pagrindo 14 trumpų pluoštų.Trys segmentai yra vidurinė grupė 2 suformuotas į šonus.Kaip dalis vidurinės dalies 13 raumenų 7 ryšiais ir 4 kirmėlių panašaus, taip pat aikštės ir trumpą FLEXOR.Be išlaikyti reikšmingą vaidmenį kodeksų ne tik pėdos raumenų ir blauzdos.Dėl šios įtampos ligamentous aparatas yra žymiai sumažintas.
Korpusus ir kanalų
Jie nervai ir pagrindinės kraujagyslės kojų.Šlaunikaulis dalis jie yra tarp medialiniai ir priekinio grupės dėl kelio sąnario srities - į pakinklio duobės, nes vienintelis - tarp vidurio ir šoninių ir vidurinėse porcijas tarp viduryje, ant blauzdos - raumenys tarp galinio paviršiaus.
dubens raumenys apatinių galūnių: lentelė
Ši sritis yra beveik nejudėdamas derinimas su sakralinio regione stuburo.Šiuo atžvilgiu, raumenų, išskiria jį judant nėra.Tačiau šlaunikaulio ir stuburo veikla kontroliuoti šių apatinių galūnių asmeniui raumenis.Žemiau pateikta lentelė apibendrina visą informaciją.
| vardas raumenų | Užduotys |
| iliopsoas | lenkimo klubo, sukant į išorę |
| Mažas juosmens | įtampos klubųklubo velenėlis |
| gluteus | Extension kojas žemiau klubo sąnario |
| vidutiniškai sėdmenų | Švinas klubo.Sumažinus vidaus skaidulų - pasukti atgal viduje - ne |
| Mažas sėdmenų | Lead klubo.Sumažinus vidaus skaidulų sukasi klubo vidų, galinė - ne |
| tenoras plati šlaunikaulio juostinės | lenkimo ir gulėdamas ant pilvo šlaunų padermės išsitempia Lata |
| kriaušės formos | sukimosi iš |
| vidaus užkamšos | |
| viršutinė ir apatinė dviejų | |
| Lauko užkamšos |
skausmą kojose
skausmas raumenyse gali atsirasti dėl įvairių patologijų rezultatas.Tai apima, visų pirma, apima:
- ligų, stuburo (išialgiją ir išialgiją, neuritas ir neuralgija).
- patologija kaulų, raiščių ir sąnarių (artrozės, artritas, bursitas, padų išsitempia, sausgyslių, plokšti pėdų, lūžių, navikų).
- tiesioginė raumenų sužalojimas (suplėšyti raiščių, miozitas, fibromialgija, mėšlungis, nuovargis ir padermės).
- sutrikimai medžiagų apykaitos procesus ir patologinės audinių (celiulito, nutukimo ir tt).
Kai paratenonitah mioentezitah ir raumenų skausmas traukiant charakterį.Jie kyla dėl uždegiminių pakitimų pluošto ir raiščių kojų rezultatas.Ligos priežastis yra raumenų prieš intensyvaus streso fone overexertion.Lydimas ligos microtraumas raumenų ir raiščių formavimuisi.Kaip papildomi rizikos veiksniai veikia hipotermija, lėtine liga, apskritai nuovargį.
Apibendrinant
Kaip žinote, raumenys aktyviai dalyvauja kraujo ištekėjimo per venas.Be mokymo raumenis tuo pačiu metu vykdomą procesą ir miokardo masė padidėjo.Tai leidžia jums atlikti sunkius krovinius.Per raumenų veiklos organizme išsiskiria biologiškai aktyvių junginių - endorfinų.Jos prisideda prie audinių ir organų prisitaikymas prie neigiamų poveikių įvairovė ir sukelti energijos ir stiprumo sprogo.Atsižvelgiant į pratybų fone yra organizmo imuninės sistemos stimuliavimo.Šiuo atžvilgiu, ekspertai rekomenduoja reguliariai mankštintis, sportuoti, atlikti gimnastikos pratimus, pasivaikščiojimai.Ši veikla yra ypač svarbi pagyvenusiems žmonėms.Kai jūs naudotis vaikystėje suformavo teisingą laikyseną, proporcingai besivystančiame skeleto ir raumenų.
