Kiek valandų per metus mes miegame?

pasaulis yra pilnas įprastų dalykų, kuriuos mes net nereikia mokėti dėmesį.Gyvenimas yra įvairus ir daugialypis.Bet jos tuštybė mes "kilpų" iki objektų ir sąvokų, kurios sudaro jos pagrindą.

apyvarta Žemę aplink Saulę

Pavyzdžiui, ar žinote, kiek valandų per metus minutės, sekundės?Beje, senovės Romoje klausimas negalėjo aiškiai atsakyti tik popiežius, kurio įgaliojimai buvo net nustatyti terminai.Tai yra puikus pontifikas galėjo savavališkai pakeisti laiko tarpą.Tik Cezaris Julius rado įprasta mūsų supratimą apie kalendorių, o ten yra kiekvienas pilietis žinoti, kiek valandų per metus kaip įprasta ir patikimą tiesų skaičių.

Ir mes transliuoti mokslininkus?Aplink saulę Žemė sukasi per 365 dienas.Bet tai nėra tikslus skaičius, bet suapvalinti.Tiesą sakant, apyvarta įvyksta 365.2564 dienų.Liekana surenkama po kablelio, ir kai ji yra 24 valandos, kaip ir pridera dieną, tada įdėti vieną papildomą kalendorinę dieną.Šis papildymas vyksta kas 4 metus, o paaiškina keliamieji metai buvimą.

Ar žinote, kiek valandų per metus miegate?Klausimas, beje, yra ne nenaudojamas, ir labai svarbu.Aš tikiu, kad daugelis žmonių yra girdėję, kad genijai miegoti skirti daug mažiau laiko nei vidutinis žmogus.Tai tiesa.Taškas yra ne tai, kad jie yra mažiau pavargęs.Pasaulyje yra daug žmonių jaučiasi patogiai su miego tik tris ar keturias valandas trukmę.

ir kiek valandų miego, įžymybės?

Pavyzdžiui, garsus multimilijonierius J. Trump skiria kiekvieną dieną miegoti 4 valandas.Ir Napoleonas Bonapartas miegojo tik keturias valandas per parą.Maždaug tuo pačiu metu miega Newton, kuris pageidaujamą kad "išsaugoti" sapne, manydamas, kad tai yra laiko švaistymas.Leonardo da Vinci buvo poilsio, ir net mažiau, apie porą valandų.Tai nesutrukdė daugelis garsenybių gyventi ilgą ir visavertį gyvenimą.

Prieš dešimt metų, mokslininkai Amerikoje atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo žmonės iš trisdešimties iki vieno šimto metų.Savanoriai buvo daugiau nei 1 mln.Pagal šio eksperimento, tie, kurie miegojo daugelį įprastų 8 valandas ir dar daugiau, arba žmonių, kurie dažniau negu tie, kurių miego buvo iš 6 arba 7 valandų / diena, vidutiniškai miegojo 4 valandas ir mažiau štampas.

Efektyvumas "naktis" poilsio

paaiškėja, kad darbo valandų per metus mes miegame skaičius, nėra priklausomi nuo genijus ar "kvailumas" žmogaus.Dalykas yra, kaip mes miegoti, tai yra, kaip mūsų nakties poilsio.Našumas priklauso nuo žmogaus miego dviejų svarbių niuansų:

  • yra tinkamai miego metu vyras pailsėjusi;
  • kiek klausimų žmonės "nusprendė" ramybės.

Kitaip tariant, laiko mes skiriame miegoti suma, yra interesų realaus gyvenimo požymių.Taigi, tuo labiau jis miega, tuo mažiau įdomi ją gyvai.

Yra dar daug įdomių klausimų.Pavyzdžiui, kiek valandų per metus mes valgome, darbas, žiūrėti televizorių, bendrauti su savo vaikais, vaikščioti, klausytis muzikos, kančią, džiaugsmo, liūdesio.Visi šie klausimai susiję su mūsų gyvenimo, todėl jūs turėtumėte žinoti, su jais atsakymus, tai labai įdomu.Ar ne taip?