Visi mama žino, - kad vaikas turėtų daugiau vaikščioti!Bet ne visi žinome tiksliai, kodėl?Priešingu atveju, kodėl kai kurie tėvai apriboti pėsčiomis?
Leiskite mums visiems laikams išsiaiškinti, kodėl jūsų vaikas turi daug vaikščioti pėsčiomis?
1. Šviežio oro yra būtinos tinkamam veikimui visų gyvybiškai svarbių organizmo sistemų, įskaitant smegenis, kuris yra ypač svarbus vaikų vystymąsi.
2. Šviežias oras valo dulkes ir alergenus plaučius, taip gerinant nosies ir viršutinių kvėpavimo takų gleivinę veikimą.
3. Papildomos išlaidos energijos vaikštant (palaikyti kūno temperatūrą ir judėjimo aktyvumo) pagerina visų organizmo sistemų veiklą, įskaitant širdies ir kraujagyslių bei imuninės sistemos.
4. Susisiekite vaikas su įvairių aplinkos veiksnių (lietaus, vėjo, šalčio, karščio) neturi išnyks prisitaikymo mechanizmus kūno ir sukietėja.
5. Pagal ultravioletinių spindulių veiksmų odai gaminti vitaminą D. Šio vitamino trūkumo vystosi rachitas.
6. Vaikščiojimas prisidėti prie trumparegystės profilaktika.Vidinis nuomonėje daugiausia dėmesio tik dėl artimų objektų, tačiau gatvėje - ir vis dar laisvėje, kuris yra puikus prevencijos trumparegystė.
7. Vaikščiojimas suteikia naujų įspūdžių ir teigiamų emocijų, ir priklauso nuo intelektinės ir socialinės plėtros vaikui.Walking - šį kartą kūdikis, tegul pasirinkti, ką daryti, kur eiti, kaip ilgai vaikščioti.Artima, bet netrukdo jūsų vaikui tyrinėti pasaulį.Skatinti bendradarbiavimo žaidimus su kitais vaikais.
Kai jūs negalite vaikščioti?
negali vaikščioti, kai vaikas serga (karščiavimas, silpnumas, skausmas), ypač jei liga yra užkrečiama, kad nebūtų užkrėsti kitus žmones.
Bet atsigavimo laikotarpis pasivaikščioti yra įmanoma ir būtina.Šviežia vėsus oras skatina gijimą.Ypač, ligų, kvėpavimo takų.Gatvės vaikas efektyviai kosulys, skrepliai otharkivaya.Tai gerai, ir nenurodo, blogėja jo būklės!
nerekomenduojama vaikščioti su savo kūdikiams, kai jis stiprus vėjas, karštis, šalta. Kaip suknelė?
Persirengimo kūdikį pasivaikščioti, jums reikia apytikrį iš oro temperatūra, atsižvelgiant į vėjo.
drabužių turėtų būti vidutinio sunkumo, nes prakaitavimas dažniau sukelia peršalimo nei hipotermija.
Pagrindinis reikalavimas vaikiškų drabužių - gebėjimas aktyviai judėti, judėti savo galvą, paleisti, stovėti ant savo po kritimo, šokinėja, laipiojimo sporto įranga.
Kada, kaip ir kiek vaikščioti?
pakartoti, bet tai labai svarbu!
Pabandykite nueiti bet kokiomis oro sąlygomis, siekiant užtikrinti jūsų vaiko ryšius su įvairių aplinkos veiksnių (lietaus, vėjo, šalčio, karščio).Tai padeda stiprinti jo imuninę sistemą.
už naujagimiui, o vaikščioti būtina didinti palaipsniui.
maksimali trukmė pėsčiomis neribojamas.Idealiu atveju - visą dieną, su pertraukomis Pašarų ir padažu.Aišku, už šiuolaikinių tėvų yra neįkandama, tačiau turime siekti.
pirmas 3-4 mėnesius galima vaikščioti ant balkono, o tada, kai kūdikis pradeda domėtis aplinkiniu pasauliu, išeiti.
Vaikščiojimas turėtų būti aktyvus.Tegul jūsų vaikas daug veikia, šokinėja, lipa ant žaidimų.Judėjimas skatina fizinį ir protinį vystymąsi vaiku ir stimuliuoja visų gyvybiškai svarbių organizmo sistemų, ypač širdies ir kraujagyslių bei imuninės sistemos veiklą.
Kaip nustatyti, kad vaikas yra įšaldytos?
pagrindinis kriterijus - vaiko elgesys.
Cool nosis, atvėsti savo kulniukai ir rašikliai nėra požymių, hipotermija!Dėl labai šaltoje kūdikis smarkiai reaguoja - šaukė, juda.Oda tampa šviesiai atspalvį.
Jei nesvarbu, kas nesiskundžia, vaikščioti tyliai.
Ką daryti, jei vaikas yra įšaldytos?Bamblys 1. Paimkite savo rankas ir šiltas su savo šiluma.Tam, kad vyresnis vaikas organizuoti aktyvias žaidimai, jis turi judėti, paleisti.
2. Kai jis įšyla šiek tiek, įdėti jo šiltas, todėl jis įšaldė dar kartą.
Taip, ta pačia tvarka.
Ką daryti, jei kūdikis yra per karšta? pirmasis ženklas perkaitimo - troškulys, kad yra vaikas prašo gerti.
1. Teikti minimalų kiekį drabužių.Ir paprasčiausiai tariant, nurengti kūdikį.
2. Duok jam kuo daugiau skysčių - švarūs arba negazuoto mineralinio vandens, sulčių, sulčių, vaisių kompotas.
3. Padeda plaukimo šaltu vandeniu, jei yra vienas šalia.
EO KomorowskisVaikų sveikata ir sveiku protu iš jo artimiesiems.
straipsniai Šaltinis: 1kid.ru
