Kiekvienas ką nors ar kažkas bijo.Iš esmės, tai gerai - nieko bijoti tik tie, kurie nieko nežino apie pavojus ir riziką.Tačiau yra bendri baimės ir fobijos turi, ir jie yra gana skiriasi viena nuo kitos.Ir, jei atsikratyti baimės jis yra iš esmės įmanoma, bet nėra būtina, kad yra gydyti fobijas.
Visi žino, kad yra be priežasčių nėra jokio poveikio.Viskas vyksta savaime, ir sukelia tam tikrų prielaidų.Yra bet žmogiškasis jausmas, entuziazmas, džiaugsmas, ir net kažką baimė, kad žalą.Štai kodėl neįmanoma atsikratyti kažką, nežinant iš anksto priežastis.Šis metodas veikia prieš baimės: prieš juos kovoti, jums reikia sąžiningai pripažinti, kas sukelia jų.Tačiau, kad būtų lengva tik iš pirmo žvilgsnio.
Baimė skiriasi nuo fobija?Baimė yra normalus, normali reakcija į ekstremalių ar tiesiog gyvybei pavojingą situaciją.Instinktas savisaugos, kuris be jos tiesiog neveikia.
Manoma, kad būtų sveiki ir normalūs baiminasi, kad iš prigimties nepakėlė, nes jie turi, visų pirma, išlikimo instinktas, savisaugos ir savisauga.Tai, pavyzdžiui, baimė aukštumas, gilus vandens, ugnies, gyvačių ir kitų pavojingų roplių.Todėl, tokios baimės neturėtų kovoti, nebent, žinoma, gyvenime profesijos svajonė nėra didelio aukščio, ugniagesys ar naras.
Bet kartais baiminasi virsti fobija, o tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją.Fobija - baimė, kad neįmanoma paaiškinti.Jis ne tik nepagrįsti ir nėra pagrįsti, nebūtina dėl išlikimo, į tą patį nenaudingas.Fobija - kažko baimė, paprastai yra gana nekenksmingas, ar kelių dauginimasis pavojus.
Pavyzdžiui, bijau - kai dėl baimės šurmuliuos vabzdžių vyro niekada eiti į bityno, nereikia lipti į avilį, o bitės bus apeiti dešimtą brangių padėklai su vaisiais, per kurį vasarą sūkurinė vapsva.Bet fobija - tai dėl baimės susitikti su pavojingų vabzdžių bezvylazno sėdėti namuose ir net langai Neatidarykite.Ir tada staiga kažkas skristi.
fobija - labai nemalonus jausmas, visiškai jaudinantis sąmonė ir suteikti asmeniui tinkamai pažvelgti į dalykus, racionaliai ir logiškai mąstyti.Patirtis įvaldyti protą, ir žmogus gali padaryti kažką kvailo ir net pavojinga.
pavyzdys, o kvailas fobija - apie plikas baimė, vadinamieji peladofobiya.Tai skamba juokinga, bet yra žmonių, kurie tikrai įtakos.Arba, priešingai, kenčia nuo pogonofobii - baimę barzdomis.Taip, nesąmonė ir nieko daugiau, bet tikra nesąmonė.Daugelis žmonių nežino savo fobijų priežastį.Kiti nežinomi, tada jūs turėtumėte kreiptis į psichologą.
fobija - pastovus, nuolatinis ir neracionalus baimė lydi nerimas, širdies plakimas, prakaitavimas, burnos džiūvimas, ar dusimo, drebėdami ir net krūtinės skausmas.Kompanionai fobija gali būti pykinimas, blogas jausmas skrandyje, galvos svaigimas, ir net alpimas, taip pat nerealumo objektų ir savarankiškai jausmas.Fobijos gali sukelti nevaldomas up užbaigti veiksnumas, šaltkrėtis, ar, priešingai, karščiavimas, sustingimas ar dilgčiojimas organizme.
Dažniausiai fobijos yra laikomi socialinė fobija (baimė viešumo kitų dėmesį, baimė klaidų viešai, pažeminimą ir varžymasis) ir agorafobijos (baimė patekti į situaciją, kai ten bus ne žmonės, kurie galėtų padėti nelaimės atveju).Iš fobija poilsio vadinama izoliuota ir išmeta daug rūšių.Tai, pavyzdžiui, baimė kačių, vorai, erkės, Dare, šuo, išsigandusi aukščio, vandens gylį ir griaustinio su žaibais, bijodami tamsos, ugnis, jūra, lietus, uždaroje erdvėje, kažkas svetima, minios, kritikos ir netdaugelis kitų.
Kaip matote net iš šio trumpo sąrašo, tokių baimių prasmė turėti nė menkiausios.Ir jums reikia su jais elgtis, jei fobijos įtakos žmogaus gyvybingumą, trukdyti gyvenimą ir sukelia stresą.Kaip išgydyti fobija?Pirmiausia, gydymas specialistas.Ir paprasčiausias būdas, gydytojas, kuris patars - tai laipsniškas ir priversti pripratinti save prie objekto, kuris sukelia tokį neracionalų baimę.Be to, hipnozės, savarankiškai hipnozė naudojimas.Kai galės atsikratyti fobijos, gyvenimas bus daug geriau.
