Kažkodėl moterys pradeda galvoti, kaip kvėpuoti gimdymo metu tik vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu.Bet tai nėra teisingas sprendimas.Jums reikia norint pradėti mokymą anksto, tada Tinkamas kvėpavimas būdai bus atidėtas pasąmonėje ir būtinai atsiras reikiamu metu, tuo metu, kai labiausiai bus jums reikia.
Kodėl man reikia kvėpuoti teisingai?
Tinkamas kvėpavimas gimimo yra labai svarbus, nes:
- kai moteris yra sutelktas į kvėpavimą, ji moka mažiau dėmesio į skausmą;
- kai normaliai deguonies kiekio raumenys, kovoja yra efektyvesni.Tai reiškia, kad pristatymo procesas bus greičiau;
- kai moteris yra kvėpavimo tinkamai ir jos kūnas, o kūnas kūdikis gauna reikiamą kiekį deguonies jiems;
- tinkamai kvėpavimo moteris nebus stumti klaidingą laiką.Juk pati stumia kūdikį reikia giliausius įkvėpimų anksčiau.Ne giliai kvėpuoti, ten bus labai mažai vietos į gimdą yra sumažintas be spaudimo ant jos.
Kaip kvėpuoti per darbo
pirmojo etapo darbo dar labai skausmingas susitraukimus, todėl nereikia specialią techniką tinkamo kvėpuoti.Per šį laikotarpį, gimdos kaklelis yra tik pradeda ruoštis gimimo procesą ir mažai atskleista.Iki šio etapo pabaigoje susitraukimai tampa dažnesni ir, tam tikrais atvejais, tampa labai skausminga.Todėl tada reikia pradėti taikyti "anestetiko" kvėpuoti.Ir už tai, ką jums reikia žinoti, kaip kvėpuoti teisingai gimdymo metu.Kvėpavimas turėtų būti taip: kvėpuoti per nosį į vieną-du-trys-keturi, tada iškvėpti burną 1-2-3-4-5-6.Svarbiausia, kad buvo ilgas iškvėpimas laiko.
panašus kvėpavimo sistema vadinama "giliai lėtas kvėpavimas".Pagal jam vaikas gauna normalų kiekį deguonies, ir motiną per sutelkiant dėmesį į sąskaitą yra išsiblaškęs nuo skausmo ir atpalaiduoja.
Vos mūšis sustiprėjo, giliai ir lėtai kvėpuoti nustoja duoti norimą palengvėjimą.Todėl, bent kovos smailės turėtų būti naudojamas plakimas.Taigi, kaip kvėpuoti gimdymo metu, kai jis tik pradeda, kvėpuoti lėtai ir giliai, o kai skausmas tampa stipresnis, pradėti daryti tai atvira burna viršuje plaučius.Ji atrodo taip: Hee-Hee ha ha (ir todėl kiekviena iš skiemenų ir įkvėpimų, ir iš).Iškvėpimas yra beveik nesigirdi.Ir kovos pabaigoje jums reikia grįžti į giliai lėtai kvėpuoti.
Per šį pereinamąjį laikotarpį yra.Kai kuriais atvejais, tai ne apskritai.Tai laikas, kai Bandykite užvesti ir kūdikio galvos nukrito.Vaikas yra pasirengęs gimti, bet gimdos kaklelis yra šiek tiek vėlai ir neturėjo laiko atidaryti visiškai.Ši situacija atsitinka dažniau pirmo gimimo.Šis laikotarpis gali būti vadinamas vienu iš labiausiai sunku.Galų gale, kai tai yra labai skausminga ir stiprūs susitraukimai ir stumti moters vis dar negali dėl to, kad yra sprogdinti tikimybė.Šiuo metu kvėpuoti paviršutiniškai, nedarant pernelyg giliai įkvėpkite.Priešingu atveju, galite iš anksto provokuoti bando.
Kai mūšis prasideda priešpaskutinio etapo darbo, jums reikia atsikvėpti ir stumti tik tarpukojo ir būtinai iškvėpti iki galo.Tai turėtų būti kartojamas tris kartus kovoje.Svarbu, kad jūs neturite padaryti savo galva.Kadangi šiuo atveju pastangos yra švaistomi ir pasireiškia nemalonių sprogo kraujagyslės ant veido ir akių forma.Pastangos bandymai turi būti kontroliuojama.Ir išlaikyti oro gerklų atvira burna.
Kai galva jau, jūs turite pasistengti sustabdyti greitai ir kvėpuojame tuo pačiu burną.Šiuo klausimu akušeris pavirs vaiką, kad būtų lengviau eiti aplink pečių ir kūno.Dėl vėlesnių bandymų kūdikis bus visiškai.Svarbu įsiklausyti į gydytoją ir vykdykite visus savo rekomendacijas.Ir tarp giliai kvėpuoti ir atsipalaiduoti.
Dabar jūs žinote, kaip kvėpuoti teisingai pristatymo metu ir turėti galimybę kontroliuoti visą procesą.
