Skvošas - daržovės tikrai universalus, nes vienas gali virėjas patiekalų įvairovė: troškinys, blynai, sriubos, troškinimui ir nepatikėsite, net pyragai su saldaus skonio.Štai kodėl yra vasaros Skvošas šaldytuve kiekvienos šeimos, kuri nori diversifikuoti savo šeimomis mitybą.Ir jei jūs naudojate daugiau ir multivarka - nepakeičiamas pagalbininkas virtuvėje - tada jums tiesiog reikia parengti vieną skanų patiekalą.Jo receptas nurodyta šiame straipsnyje.Taigi, multivarka cukinija su vištiena.
Šis patiekalas yra puikus kasdienio raciono, tai lengva paruošti ir nereikalauja daug laiko.Taip pat yra galimybė rengti ir jei nustebinti vizito, ir jums reikia pašarų jiems širdingas ir skaniai pavalgyti.Be to, šis indų yra pakankamai mažas, kad, nes jis yra pagrįstas daržovių.
Vištiena su cukinijos multivarka.Igredienty
Norėdami pradėti su, mes turi suprasti, ką ingredientų yra reikalingi dėl patiekalų tokių kaip cukinijos multivarka vištiena.Jums reikės:
- cukinijos (700-900 gr.);
- apie vištienos kilogramą;
- morkos - 1-2 vnt.;
- keletas mažų svogūnėlių;
- kremas 2-3 šaukštai.šaukštai;
- druskos;
- prieskonių vištienai.
Kai visi ingredientai yra ten, jūs galite pradėti virti.Norėdami pradėti?
etapai virimo
Leiskite mums pirmiausia lankas.Nulupkite daržovės nulupti ir tada bus supjaustoma smulkiais gabaliukais ir išsiųsti ją į dubenėlį multivarochnoy išankstinio laistyti savo nedideliu kiekiu augalinio aliejaus apačioje.Toliau, jums reikės pasirinkti "mailius".Mailius turi būti iki 5 minučių, nuolat maišant su laivapriekio specialiu mentele.
Dabar atėjo morkos eilė.Švarus, jo režimas kubeliais arba patrinti ant šiurkščiavilnių tarka ir įdėti į kepimui svogūnais.Nors skrudintų morkų ir svogūnų, būtina padaryti vištienos ir supjaustykite vidutinio dydžio, ir tada pridėti į dubenėlį multivarochnuyu.Šiuo metu indų, galite įdėti druskos ir pipirų.Pridėti vištienos prieskonių pagal skonį.Tai bus skonis tikrai ypatingas.
Nepamirškite apie baruose, į kuriuos reikia nuvalyti ir supjaustyti kubeliais.Jie turi būti įtraukta į indą, kuris yra paruoštas ir sumaišytos su kitais ingredientais.
Būtent šiame etape būtina pakeisti programą "gesina".Troškinkite 20-25 minučių.Tai buvo posūkis rūgštus.Ji turėtų būti įtraukta į indą ir kepkite 5-7 minutes daugiau.Grietinė daro ją ypač švelnus ir išskirtinį, todėl bet kuriuo atveju ji neturi pamiršti ingredientą.
Na, cukinija su vištiena multivarka pasiruošę.Patiekalas yra geriausiai patiekiamas karštas, nors ji yra per šalta, gana patrauklus.
Variacijos
troškinys cukinija su vištiena gauti apsvaiginimo, jei norite pridėti pomidorus į jį.Preparato principas yra toks pat, kaip ir anksčiau.Tiesiog pridėkite pomidorus ir, jei pageidaujama, raudonųjų pipirų.Šis receptas yra labiau tinkamas pasirinkimas tiems, kurie mėgsta aštrus maistas.Galų gale, galite pabarstyti smulkiai pjaustytų krapų arba petražolių skanus skonis ir neprilygstama.
cukinijos multivarka vištiena bus virėjas trokštantis meilužę įtikti namų kažką tikrai skanus ir originalus.
dieta?
gera žinia tiems, kurie žiūri savo svorį: šis patiekalas nėra maistingi, todėl galite saugiai valgyti tiems, kurie nori numesti svorio.Tai geriausia virėjas vasarą: visos daržovės auga jūsų sode, ar, jei būtina, jie gali būti lengvai rasti prekybos centrų lentynose.
Gero apetito, originalios Kulinarinės idėjos!Kuko su malonumu, tik indai pasirodyti tikrai skanus ir sveikas.Atminkite, kad maisto ruošimui taip pat turi taisyklę: visi genialus - paprasta!
