vyras paklūsta gamtos dėsnius, todėl jam reikia valgyti, gerti, atsipalaiduoti.Miegoti - tai šventė, kuri leidžia organizmui greitai atkurti jėgą, apdorojimo ir gerai prižiūrimi apie gautą informaciją išvakarėse, sustiprinti imunitetą.
Pažymėtina, kad miegoti kiekvienam asmeniui per atskirai.Vienas iš jų yra pakankamai 6-8 valandas, o kiti žmonės negali miegoti ir 10. Bet tai taip pat priklauso nuo amžiaus ir gyvenimo būdo, ir nuo metų laiko.Be gilaus laipsnio miego būtina laikytis tam tikrų sąlygų: sukurti ramus ir atsipalaidavęs atmosferą, rami, pirkti geros kokybės čiužinys (pavyzdžiui, "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" arba "Veneta") yra nustatyta, kad teigiamas,
skambinti gamtos
Nepaisant to, visada yra žmonių, kurie nori mesti iššūkį natūralią tvarką dalykų.Jie domisi, kaip asmuo neturi miegoti 8 dienas, eikite į šią kančių, ir, svarbiausia, tai kartais įmanoma.Anksčiau, gebėjimas miegoti keturi, ir dar mažiau valandų, daug žinomų asmenybių, kurios labai sėkmingai gyvenime.Tai apima Julijus Cezaris, Leonardo da Vinci, Bendžaminas Franklinas, Napoleonas, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winstonas Churchillis, Salvador Dali, Margaret Thatcher.Jie yra lygūs ir amžininkai, kurie nori žinoti, kaip asmuo neturi miegoti 8 dienas.
Paslėpti Grėsmės
Reikėtų pažymėti, kad miego atmetimo ar pakankamas kiekis poilsio valandų yra labai pavojinga.Jei genijai, kuriuos mes minėta anksčiau, paaiškėjo pats (galbūt priežastis yra genetika ar slaptas žinias), kad vidutinis žmogus negauna pakankamai miego gali sukelti problemų.Todėl, prieš jums sužinoti, kaip miegoti 8 dienas, apsvarstyti šiuos klausimus:
- po dviejų ar trijų dienų be miego, žmogus praranda orientaciją erdvėje ir laike, ji blogėja koordinavimą, vizija priežiūra, Kūno hormonai pakeisti.
- keturis ar penkis nemigo Dienos kūno nervų ląstelės būtų sunaikintos, asmuo yra sudirgusi jokios priežasties, reivus ir mato haliucinacijas.
- praleido be miego nuo šešių iki aštuonių dienų, asmuo kenčia nuo Zapominanie, drebulys galūnėse, ji sulėtėja.
- daugiau nei vienuolika dienų nuo budrumui - pasaulio rekordą septyniolika jaunų vyrų 1965 m.Bet eksperimento pabaigoje vaikinas atrodė kaip Living Dead: jis negalėjo judėti, mąstyti, sako ar nieko daryti.Po įrašo R. Gardneris miegojo keturiolika valandų, tada aš prabudau antrą valandą ir vėl nugrimzdo į miego aštuonias valandas.
Kaip asmuo neturi miegoti 8 dienų?
Jei nustatysite sau pasaulinį tikslą, arba neužmigti yra labai svarbus, čia yra keletas patarimų.
neužmigti darbe, galite lažintis, su kolegomis, aktyviai masažuoti veidą ir šventyklas, už ausų srityje, fotografuoja sėklos (išskyrus atvejus, kai draudžiama pagal verslo etikos).
Negalima užmigti prie vairo, o kompanionas kalbės su juo, elektroninis signalizacijos įtaisą, kuris yra dėvėti ant ausies, valgyti riešutų arba sėklų.Negalima įsitraukti į kavos didelėmis dozėmis, gali padidėti mieguistumas.Tai geriau prigulti dėl ketvirtį valandos pusėje.
Jei Jūs vis dar įdomu, kaip asmuo neturi miegoti po 8 dienų, galite gerti energetinių gėrimų, iš "Coca-Cola" ir gintaro rūgšties kokteilį.Ir jūs galite valgyti kažką pikantiškas (garstyčios, Krienai, karšto paprikos), šokoladas, Zefyrai.Šiuo tikslu tinka vitaminų L-karnitino, D-ribozės, C, B6, folio rūgšties, taip pat narkotikų, tokių kaip "Phenotropil" "" "eleutherococcus Doppelgerts".
Mįslė triukas
tarp moksleivių ir studentų yra ypač populiarus galvosūkiai triukas, kuri padeda mokyti galvoti už langelio ribų.Išbandykite ją, ir jums spėti, kaip asmuo neturi miegoti 8 dienas."Enigma" siūlo tokį atsakymą: miegoti naktį, o ne šviesiu paros metu.Netikėtai?Bet tai turi būti taip.
