neįvyko ... toks paprastas frazę, bet daug apie tai yra paslėptas pasipiktinimą, liūdesys, skausmas, ašaros!Tačiau gyvenimas atsisveikinimo su mylimo nesibaigia ten.Ir pirmas dalykas, ką jums reikia padaryti - suprasti, kaip pamiršti žmogų ir toliau džiaugtis gyvenimu visose savo spalvomis.Pakanka tepinėlis Jo skruostai sūraus ašaras, pradeda veikti dabar!
Pasak psichologų pirmaujančių pasaulio, visų pirma yra suprasti priežastis, kurios neleidžia jums atleiskite asmenį.Visi jie gali būti suskirstyti į emocinės, pažinimo ir elgsenos.
Emocinis
Dauguma žmonių bijo skausmo ir pradėti apsimesti sunkiai stiprus ir neperšaunami.Tačiau tai nėra.Jei laikas neleidžia į "iškrauti" emociškai (verkti, graužtis, PAL), smegenų, kančios laikotarpis gali būti atidėtas.Galbūt jūs vis dar turite kokių nors nusiskundimų ir pretenzijų ex-meilę.
Kaip pamiršti vyro, su kuriuo jūs neturite išlaikyti ryšį?Nereikia ieškoti kvietimo ar susitikimo priežasties parašyti laišką ir pasakyti jam viską.Bet tai yra geriau ne siųsti ją gavėjui, ir iš karto nutraukti arba iškilmingai sudeginti.Kitas variantas - kaltė.Kaip sakoma, ginčas yra visada kaltas tiek.Nemušk sau iki, kas atsitiko, ir daryti išvadas apie klaidas ir jų išvengti ateityje santykius.Mes visi esame mokymosi.
Kognityvinė
Dažnai yra jausmas, kad ex-vaikinas (ar vyras) buvo geriausias.Kaip pamiršti žmogų tokioje situacijoje?Tiesiog mėgaukitės visą tikslą: jei santykiai baigėsi, todėl ten buvo kažkas juose taip, kad partneris jūsų netenkina 100%.Gal turite jausmas, kad jūs niekada negalės mylėti?Žinoma, ne iš naujų santykių pradžioje turėtų būti išvengta.Tačiau laikui bėgant, prisiminimai ir emocijos yra prislopo, jūsų gyvenimas bus kažkas naujo, šviesus.Dažnai mes susieti su žmonėmis savo ateities planus ir svajones.Sukurti naują sąrašą tikslų, kai ex-vaikinas, nebus rodomi.Pavyzdžiui, jei jūs ketinate eiti į slidinėjimo kurorte žiemą, kodėl gi ne eiti ten, bet į geriausių draugų kompanija?
Elgesio
«Būkime draugai" - frazė, kuri sunaikino porų rinkinį.Tik nedaugelis sugeba išlaikyti šiltą ir draugišką ar broliškos-seseriškas santykius su buvusiu.Tačiau nieko nėra nepasiekiama.Galbūt jūs abu pasiruošę.
Tačiau, pirmą kartą tai geriau pakeisti aplinką ir išvengti nuolatinį ryšį.Vidų - vienas iš tų, kurie bando išsiaiškinti, kaip pamiršti vyro klaida.Kuo daugiau jūsų gyvenimas bus pripildytas kitų patirtį, įvykius, tuo greičiau vyks per depresija.Karščiausios off santykius, tai nėra būtina išlaikyti fizinį artumą - šios sritys yra glaudžiai susiję.Nereikia uždrausti save galvoti apie buvusio partnerio.Tai natūralu.Tačiau tam, kad eiti į kraštutinumus nėra verta: Nuolatiniai fantazijos apie tai, kaip gerai jūs būtų kartu, nepadės.
Kaip pamiršti mylimam žmogui?Psichologas metu atrodo visiška nesąmonė.Bet jūs negalite kreiptis į šį klausimą iš kasti savaime požiūriu, bet nuo moralės požiūriu.Jei asmuo yra jums pakenkti, įskaudinti, būti virš jos.Atleisk ir atleiskite.Tai yra menas, bet jei jums kapitonas juos ateityje bus daug lengviau susidoroti su gyvenimo kliūtimis.
Galiausiai norėčiau palinkėti merginoms įvairaus amžiaus niekada galvoti apie tai, kaip pamiršti vaikiną.Psichologas ir gebėjimas suprasti vienas kitą padės išlaikyti daugelį metų santykius, tikriausiai iki senatvės!Bet jei šalia istorija atėjo į pabaigą, nesijaudinkite: visata moko jus, kad, kai jūs patenkinti savo vyro, jums nereikia kartoti praeities klaidų.
Būkite laimingi!
