Ką daryti, jei gyvenimas atėjo serija?Kaip išgyventi krizę, susidoroti su problemomis, o ne į neviltį?Kaip gydyti nelaimes ir nesėkmes?Daugelis psichologų mano, kad kintamosios juostų juoda ir balta gyvenime yra taikomi įstatymai.Todėl jie turėtų būti imtasi taip, kad jie netaptų depresijos ir skausmo šaltinis, tačiau naujų atvejų pradžia.
Gyvybės nieko gali atsitikti: geras ir blogas.Bet kartais blogai trunka per ilgai.Tada mes sakome, kad šis žmogus turi į nelaimingas serija gyvenime.Šis neigiamas įvykių uždėtų vienas ant kito, ir problemų skaičius auga kaip sniego gniūžtės.Žmogus įveikia neviltį ir tada jis pradeda ieškoti išeities iš šios situacijos.
Kaip išgyventi juoda juosta?
1. Pakeiskite savo požiūrį į pasaulį.Suprasti, kad niekas jums neturėtų.Jūs esate meistras situaciją, ir jei likimas išmesti jums į testą, tada jums jėgų juos įveikti.
2. Visa, tuo geriau!Jei esate atleista iš darbo, jūs rasite dar geriau - su didesne alga, puikus viršininkas ir puiki komanda!Vienas turi tik norite.Ši idėja padės Jums pokalbio metu ir Jums bus geros nuotaikos, kad duos jums papildomų galimybę gauti naują darbą.Atminkite, kad dažnai jokių problemų pareiškė šį ar tą asmenį schatyu ir turtus.
3. Nepamirškite, kad asmuo, kuris mano, visą laiką neigiamai, turi galimybę pritraukti problemas ir rūpesčius.Be to, toks asmuo yra dažnai serga, greitai pavargsta protiškai ir fiziškai.Todėl, jei jūsų gyvenimas atėjo juoda juostele, be problemų!Prisiminti malonių įvykių, tokių kaip ilgai lauktas atostogas kalnuose ar vaiko gimimo.Jūs geriau jaustis beveik iš karto.Taip pat galite eiti į sporto salę ar laipiojimo sienos, nes fizinė veikla pagerina žmogaus būklę.Jei esate šalyje, atkasti sodas, užsiimti bet kokia fiziškai sunkiųjų darbų.Pamatysite juoda juostele savo gyvenime turi pakeisti baltos spalvos!
4. Eiti į pramogų vietų - muzikos klubas, koncertas ar šokių salė.Jūs galite tiesiog surinkti draugus ir eiti kempingas miške, nepamirškite imtis visų būtinų.
5. Pasak kai kurių psichologų, efektyviausias būdas yra zaniyatie jokios kūrybiškumą.Galų gale, daug žmonių dalyvauja kūrybos, net nežinau, kas yra juodas juostele.Atminkite, kad jums patiko, kaip vaikas - tapyti, lipdyti skulptūras iš molio, supjaustyti skaičiai iš medžio, siūti ar siuvinėti ... parinktys gali būti nustatyta.Pabandykite išmokti muzikos instrumentą, ir jei jūs nenorite daug laiko išmokti, lengva pirkti kalimba - Afrikos liaudies instrumentą.
Mūsų gyvenimo kelią, vienu ar kitu būdu, susitiks juodas juostas.Ir mes galime eiti per juos laimėti savo trūkumus ir išeiti iš pozicijos su pelnu.Atminkite, kad kiekvienas gyvenimo situacija, kiekviena problema yra bet vadovas, ir suteikia naujos patirties ir žinių.Sužinokite įveikti save ir savo silpnumą.Juk gyvenimas yra viena!Pakeisti juodą juostelę ant balto, nusiraminkite ir dera prie gero rezultato.
