Yra po visų tų dienų, kai jūs nenorite nieko?Nėra noras eiti į darbą, atlikti kasdienes pareigas, atrodytų ... net kalbėtis su savo draugais - nenoriu ir viskas!Tačiau šioje valstybėje, tai nenuostabu, nes žmonės - tai sudėtingas biosocialinių sistema, per kurį atsiranda Kiekvieną dieną tūkstančiai tiek fiziologinių ir psichikos procesus.
Taip, baisi ji nieko, bet manau, kad apie tai, kodėl jūs nenorite daryti, tai verta.Pavyzdžiui, savaitės dieną ryte, kai jūs turite keltis anksti eiti į darbą, tai jūs turite labiausiai neigiamus jausmus.Jūs visa širdimi protestuoja, tačiau guodė save su kažkuo panašaus, "Nagi, visą kelią."Ir paaiškėja, iš esmės neteisinga.Tas faktas, kad jūs neturite jokio noro eiti į darbą ir eiti į nekenčiamą darbą.Taigi, siekiant atsikratyti nuslopintiems būklės, susijusios su tokiomis mintimis, darbas turi būti pakeistas.Žinoma, vaikas visada svajojo būti kas nors, tiesa?Svajones niekada nevėlu.Ir tegul atlyginimas bus mažesnis: ne suma negali būti lyginamas su pasitenkinimo jausmas, kad asmuo gauna, kaip daryti dalykus, kuriuos myli.
Jei bin ar patiekalų virtuvėje laukia savo eilės ilgą laiką, kaip jūs atidžiai eiti aplink kambario pusėje ieškote tikslais tik gauti maisto iš šaldytuvo kalnas, tai - labiausiai Įprasta tinginystė, psichikos sutrikimas neturi beveik jokiosantykiai.Kad galėtų susidoroti su juo jūs galite tik sava kaklaraištis patarimai šiuo atveju, kaip taisyklė, neturi norimą efektą.
O gal nenori, nes esate perkrautas?Labiausiai tikėtina, kad po kelių valandų įtemptos dienos jums siekiame "poilsio" į televizoriaus ar interneto bendrovė.Kovoje su "nichegonehoteniem" jie nepadeda, bet priešingai: per pastaruosius ruožų stiprybės ir energijos.Todėl, net jei nesinori dienos pabaigoje, pabandykite vaikščioti vienas.Tai puiku, taip pat organizuoti stumtelėti.Tai nėra būtina, po ilgų valandų pasikartojančio darbo klausytis muzikos iš grotuvo, ar skaitant knygą (nors skaitymas yra tikrai geras dalykas ir malonus - tik skirtingu laiku).
Kas slypi už nenorą bendrauti su draugais?Priežastys gali būti kelios.Pavyzdžiui, kiekvienas iš mūsų yra savotiškas kurį laiką pasitraukti į save.Ir pokalbiai su žmonėmis tuo pačiu pasenusi ir nuobodu.Tai yra normalu, net jei jūs - ekstravertas.Ir jei jūs - intravertas, nerimas ir tikrai ne verta.Žmonėms su psichologine funkcija komunikacijos dažnai jis yra tikras darbas.Kai kaltina intravertai, kad jie visiškai nenori nei bendrauti su komanda ar dalyvauti didelio masto renginių, ir apskritai - vadovauti aktyvų gyvenimo būdą.Tačiau tai nėra būtina įrodyti nieko: jus kaip esate, bet todėl, kad vadovauti gyvenimo būdą, kad jūs manote yra labiausiai patogus.
Kai kurie ekspertai sako, kad jei nenorite tai įsiklausyti į savo kūną: tiesiog ir nieko nedaryti.Tegul kambarys yra ramioje, o tu sėdi ant kėdės ir pažvelgti į vieną tašką.Poveikis yra ne ilgai laukti: 10 minučių esate išsigandęs nori kažką daryti.
Tiesą sakant, net apatija, trunka ilgiau nei savaitę, turėtų sukelti nerimą.Jei nenorite turėti mažiausiai mėnesį, tai geriau kreiptis pagalbos į psichologą, nes ši sąlyga gali išsivystyti į gilią depresiją, iš kurių kartais labai sunku.
