Net labiausiai ramioje ir saugomos žmonės turi emocijas.Bet kas emocijos ir kodėl jie moka tiek daug dėmesio?Dauguma psichologų mano, kad tai yra pirmas ir nedelsiant reaguoti į incidentą, objekto ar įvykio.Tai yra praeinanti reiškinys, kuris, tačiau, yra labai svarbu, organizme.
tai, kad emocijos yra veidrodis pasaulio natūra.Neigiama rodo, kad asmuo nėra patenkintas situacija, ar kažkas panašaus.
teigiamas, priešingai, įrodyti sprendimų ir veiksmų teisingumą, tarnauti kaip natūra "morkų".Tuo pačiu emocijų yra daugiau ar mažiau stiprus.Pavyzdžiui, baimė vis dar gali būti įveikti, tačiau siaubo - daug galingesnė emocija - tai daug blogiau kontroliuoti.Šis žmogus baimė pranešė, kad jis susidūrė su tam tikru pavojumi ir siaubo - kad pavojus yra per didelis, ir geriau paleisti.Įdomu, pasakoja apie tos informacijos arba įvykis neatitinka ankstesnių išvadų ir prielaidų.
Mokslininkai ilgą laiką ginčijosi dėl ko emocijos yra ir kaip jie gali būti skirstomi ir aprašyti.Dažniausiai jie skirstomi į paprastą ir pagrindinio (džiaugsmas, liūdesys, susirūpinimą, pyktis, baimė, nuostaba ir pasibjaurėjimu) dėl malonumo-Pain (ypač lengvai atsekti iš naujagimių pavyzdžiui) ir daugelis kitų.Tačiau tuo viskas širdies jie atsiranda iš laikymosi ir nesilaikymo įvykių ir aplinkos apsaugos poreikius bei žmogaus įsitikinimų realybe.
Tačiau yra galimybių sudėtingesnis.Tai, visų pirma, emocija bendravimas, tai yra patirtis, susijusi su bendravimo ir emocinio intymumo troškulio.Kas yra šio tipo emocijos?Jie priversti žmones ieškoti draugystė, užuojautą ir pagalbą.Toje pačioje kategorijoje yra altruistinis emocijos, per kurį žmonės pagalbos ir apsaugos, kad kažkas, ir šlovės, savivertei, pripažinimo ir garbės troškimas.Be jų yra romantiški jausmai ir malonus jausmai apie atliktą darbą, tikslas ar grožio kontempliacija.Yra hedonistinės emocijos susijusios su pasitenkinimu poreikius komfortą, padaryti kūno ar psichikos, o įsigijimo arba kaupimo džiaugsmas.
Kas emocijos asmeniui?Tai pirmasis impulsai, kurie veda jį ir vadovauti visus veiksmus, jie pirminis atsižvelgiant į minties ir proto, ir jie dažnai nukreipti elgesį.Ir be jų gyventi žmonės negalės, nes emocijos turi įtakos hormonų apykaitą, tonizuoja visą kūną ir įtakos laimės ir gyvenimo pilnatvės jausmą.Štai kodėl labai svarbu žinoti, kaip valdyti emocijas ir jas naudoti sėkmingai.
Kai psichologai sako, kad yra žalingas ir neturėtų būti slopinamas impulsus.Tačiau kontrolė emocijų vis dar reikalinga.Galų gale, jie gali būti pavojingas kitiems ir kenkia pats asmuo.Yra trys būdai, kaip valdyti emocijas.Tai, visų pirma, tai bandymas pereiti prie kažkas, pasirinkite kitą koncentracijos objektą.Apskritai, šis metodas puikiai veikia, tik reikia padaryti šiek tiek pastangų.Antrasis būdas yra pakeisti įsitikinimus, nes jie labai paveikti kelią asmuo jaučia nuo aplinkos, informaciją.Ir trečias būdas - pakeisti fiziologija: kvėpavimas, laikysena, net balso tonas turi įtakos žmogaus mintis ir emocijas.
Taigi, nepaisant emocijų viršenybės ir kad jų kilmė nėra taikomos priežasties žmonės, tačiau jie gali kontroliuoti ir pavergti, rasti harmoniją ir vientisumą.Galų gale, nežabota, laukiniai ir destruktyvias aistras sunaikinti žmogų, ir galios įsigijimo virš jų, galima gyventi laimingą ir pasitenkinimą gyvenimu.
