Nėštumo metu moteris gali pakeisti kelis kartus odą ir plaukus: viskas priklauso nuo hormonų būsimos motinos.Be strijų ir amžiaus dėmių, labiausiai paplitusi problema yra sausa oda rankos, trapūs ir padalijimas nagai.
sausa oda, trapūs nagai
Ilgai trunkantis poveikis vandeniui, šarmams, rūgštims, temperatūros skirtumai sukelti odos lupimasis, trapūs, trapūs nagai.Nereikia nė sakyti, kad ateitis mama draudžiama agresyvioms, jei tik dėl to, kad kenksmingų medžiagų prasiskverbia į odą ir patenka į kraujotaką ir tada vaisiui, jis tampa toksinį poveikį.Nėščios moterys turėtų apriboti kontaktą su balinimo priemonių, miltelių, ploviklių laiką.Plauti, plauti indus, išvalyti virtuvę - visada mūvėkite apsaugines pirštines.Nelaikykite savo rankas ilgą laiką karšto vandens: jis padidina gimdos susitraukimo rizika, taigi ir persileidimo.
niežulys, "spuogai" sukelia alerginę reakciją, ji dažnai pirmiausia pasirodo nėštumo metu.Pabandykite analizuoti, ant gaminio, kosmetikos ar buitinės chemijos Jis kilęs.Laikyti stebėjimų dienoraštis, kad visų valgomų produktų sąrašą, valymo produktus, turite susisiekti.Klausyti mane: jei kvepalai, muilas ar dušo želė nemalonus kvapas, pašalinti juos iš naudojimo.
Viena iš priežasčių keičiant rankų ir nagų išvaizda - trūkumas nėščioms moterims vitaminų ir mineralų, ypač kalcio.Norėdami to išvengti, subalansuota mityba ir pagalba priėmimas (gydytojas), vitaminų kompleksus.Bandykite valgyti daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino A. Jis padeda stiprinti nagus (dabar kepenyse, sviesto, šviežių prieskoninių žolelių, morkos, pomidorai).Baltymų virškinimas ir nagų augimas padidina jodo (galima jūros dumblių, špinatai), vitamino B (daiginti kviečiai, kiaušinio trynys, kopūstai).Kalcio turtingi pieno produktai.Silicis, geležis, siera, - vaisiai ir daržovės.Taigi, įvairesnį maistą, sveikiau ir dar daugiau gražių rankas ir nagus.
Natūralus augimas rengėjai
trapūs, plonu sluoksniu nagus atnešti sielvarto jų savininkams daug.Problema daugelis dailiosios lyties nuspręsti nesiimti nago.Nėščios moterys, tokia procedūra yra draudžiama.Siekiant sustiprinti nago plokštelę ir augti savo, natūralius nagus, galite, jei jūs naudojate mažai kūrybinio patarimų.
• Vidutinis mėnesinis nagų auga 3 mm, 3-5 mėnesių, atnaujinta visiškai.Norėdami pagreitinti šį procesą, aktyviai dirbti pirštus - groti pianinu, rašyti ant klaviatūros, 5-10 minučių per dieną "pobarabante" nagai ant kieto paviršiaus.
• Puikiai stiprina nagus, pašalina rankų nuovargį, gerina kraujotaką jų masažas su gydomųjų aliejų arba grietinėlės (vaistinėje ar specialybės parduotuvėje pirkimo kosmetika, kuri apima kalcio, baltymų, silikonas - medžiaga, kuri ne tik maitina, bet ir saugo nuokenksmingų išorinių poveikių nagai ir oda rankų).
Taikyti rankų kremas.Nurodyta iš į pirštų glostydama judesius bazės galiuko kryptimi patrinti ją į odą.Pirštai masažas sukamaisiais judesiais nuo pirmos Golonka į priešinga kryptimi galiuko.Įdėk savo delno aukštyn, nykštys iš kitos pusės, tai šviesos sukamaisiais judesiais.Keisti vertus poziciją, taip pat atlikti masažas ranka atgal.Galiausiai, švelniai suvynioti aplink šepetėliu, nemokama masažas sukamaisiais judesiais iš dešinės į kairę sąnario.Ar kitą ranką masažas.
• Specialios vonios maitina ir drėkina odą, stiprina nagus.
soda vonia : 1 šaukštas sodos ištirpinti šilto vandens stikline, pridėti 10-15 lašų jodo.Gydymo trukmė - 10 - 15 minučių per dieną (dvi savaites).Po savaitės pertraukos į gydymą pakartokite.
aliejaus vonia : šilto alyvuogių aliejaus stiklo įlašinama 5 lašai citrinų sulčių ir 5 lašus vitamino A. Foot Bath Makes 1 kartus per savaitę 10-15 minučių.
Druskos vonia : 200 250 ml šilto vandens ištirpinama šaukštelį natūralaus (be kvepalų ir dažų) Gautame tirpale ranka laikykite 20 minučių nuo jūros druska.Šie padėklai kad 10 dienų iš eilės, po mėnesio procedūra pakartojama.
Bulvių vonia : Virinama bulvės su lupena.Gautas nuoviras atvės iki 37 laipsnių, pridėti sultinio puodelis 1 šaukštelisalyvuogių aliejaus.Paimkite vonioje 10 minučių.
vaistažolių vonia : 0,5 litrų vandens, pridėti 1 šaukštelisramunėlių, 1 šaukštelissusmulkintų ąžuolo žievė.Užvirinkite mišinį ant garų vonios, paliekama stovėti 0,5 val, atvėsinti iki 37 laipsnių sultinio, pridėti po 1 valg.medaus, imtis 10 minučių vonią (jei nėra alergijos bet kurį iš komponentų).
odos aplink nago plokštelę naudinga patrinti 1 mišinį: 1: 1 alyvuogių aliejaus, naftos tirpalų, vitaminų A, D, E, rankų kremas;sultys rūgščiąsias vaisių ir uogų - spanguolių, raudonųjų serbentų, citrinų.
Manikiūras ir kai ginčytini klausimai
Dauguma moterų nekelia save be manikiūro.Nėštumas yra ne jam kontraindikacija.Tačiau gautos nagai tvarkingi, jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių.
• Renkantis dažus, atkreipti dėmesį į jo sudėtį.Taigi, formaldehido arba formaline pridedama, siekiant pagerinti sukibimą plėvelės su nagų lakas paviršiaus.Tuo pačiu metu, aštraus kvapo prasiskverbia per kvėpavimo sistemos, centrinės nervų sistemos gleivinę, sukelia alergiją vaisiaus, silpnina imuninę sistemą vaiko (taip pat galima teigti, acetono).Toluenas - stiprus tirpiklis, skatina greitai džiūsta lakas, turi kancerogeninį poveikį.Kamparas (eterinis aliejus) Įkvėpimas provokuoja didesnį tonas gimdą.Pirkti saugias priemones, kurios gali kainuoti daugiau, bet nebus jums pakenkti ir būsimo kūdikio.
• turėti Sutvarkyta rankas, pakankamai apdoroti savo nagų žirklės ir žnyplės, iš anksto dezinfekuotos priemones garo šiltame muiluotame vandenyje odą.Visi Avarijų gabalai patrinkite spirito arba Kelnas.Metalo nagų dildės pagerinti atskyrimą vinis, todėl juos pakeisti stiklo.
• Jei naudojamas daryti manikiūrą salone, ypatingą atsakomybę gydyti Wizard pasirinkimas iš savo profesionalumo, švara priklauso nuo jūsų sveikatai ir negimusio kūdikio sveikatai.Susitariančiųjų hepatitu ar ŽIV rizika - žymiai išaugo, jei priemonių sterilizavimas atliekamas pakankamai gerai.
O. Fateeva
straipsniai Šaltinis: mamam-papam.ru
