Ovuliacija - išsiskyrimo iš į gimdą, kur ji gali patenkinti spermą ir apvaisintas kiaušinėlis kiaušidžių procesas.Tai reiškia, kad ovuliacija - laikas, kai moteris gali pastoti.Kaip apskaičiuoti ovuliaciją?Šis klausimas interesai ir tos moterys, negali pastoti ilgą laiką, ir tie, kurie nori pastoti vaikas tam tikru metų laiku.Prieš ovuliaciją laikotarpis, ir tiesiogiai, ovuliacijos - laikas labiausiai tinka pastojimo.Kai šis laikotarpis vadinamas derlingos etapą, ty etapą, kuriame moteris sugeba įsivaizduoti vaiką.
su organizme viskas procesų yra aiškus, bet kaip nustatyti ovuliacijos paprastus žmones?Nežiūrėkite per kiaušidžių viduryje žiūrėti brandinto kiaušinis?Žinoma ne!Norėdami apskaičiuoti ovuliaciją, yra ne vienas, o keli gana paprasti metodai.
kalendorius metodas
Šis metodas apima stebėjimą jų menstruacinio ciklo ir skaičiavimo dienos pradžia ir pabaiga ciklo.Nustatymas derlingos laikotarpį, atsižvelgiant į šiuos skaičiavimus: paskutinė diena laikotarpiu palankios samprata lemia iš ilgiausių dviračių skaičių 11 atimant, o iš labai trumpas - 18. Pavyzdžiui, ilgiausią mėnesinių ciklas - 33 dienos, o trumpiausias - 29 dienas.Tada iš ilgiausio ciklo atimti 11 (33-11), gauname 22. Iš trumpiausią ciklą atimti 18 (29-18), gauname 11. Taigi, 11-22 dienų ciklo gali įsivaizduoti, kad yra pačios palankiausios sąlygos laikotarpisNėštumas.
gimdos kaklelio gleivių metodas
Šis metodas reikalauja stebėti ir skirti daugiau dėmesio savo kūno.Yra trijų tipų gleivių:
- Gleivių nebuvimas ("sausas dienų")
-prozrachnye ir klampus sekretas;
- purvinas, lipni ir baltos gleivės.
Sekite išskyros kelis kartus per dieną, pažymėdamas, kad kalendoriumi arba žurnale pakeitimus.Paskutinė diena, kai yra skaidrus, klampus gleivių ir kitas tris dienas, ir yra palankiausias laikas samprata.
bazinis temperatūros
Šis metodas laikomas svarbiausio metodas apskaičiuoti ovuliaciją.Baziniu temperatūra matuojama į tiesiąją žarną.Ar šios procedūros turi kiekvieną rytą, be atsistojus iš lovos, maždaug tuo pačiu metu.Duomenys turėtų būti įrašyta į bazinio temperatūros grafiką, kurį galite pasiimti su gydytoju ar spausdinti internete.Pasak grafike kreivė, galite nustatyti ovuliacijos datą.
Paprastai, reguliariai menstruacinio ciklo, bazinio temperatūra pirmojoje pusėje jis yra bent žemiau esančio 37 laipsnių lygiu, ir antrojoje pusėje, po ovuliacijos - virš 37 laipsnių.Su naujos menstruacinio ciklo temperatūros pradžia vėl krenta ir taip kartojasi kiekvieną ciklą.Maždaug ciklo viduryje, vieną ar dvi dienas prieš ovuliaciją, yra bazinio kūno temperatūros sumažėjimas ir išleisti kiaušinių dieną pastebėtas sukelti bent 0,4 laipsnių.Remiantis šiais duomenimis, tai yra įmanoma, apskaičiuoti ovuliaciją.
Ovuliacijos testas
Be to, yra labai paprastas būdas tiksliai nustatyti ovuliacijos laiką.Galite tai padaryti naudojant šiuolaikines testai ovuliaciją, kurios galima įsigyti vaistinėje.Paprastai standartiniame pakete yra penki bandymai turi būti atliekami kasdien, kol ovuliacijos.Į į bandymą instrukcijos yra lentelė, kurioje kiekviena moteris atsižvelgiant į visą ciklą trukmė gali pažvelgti, kas dieną būtina pradėti tyrimą.Dieną, kai tyrimas bus du raudoni dryžiai, pats ryškumas rodo, kad ovuliacija įvyks per ateinančius 24 valandas.
Echoskopija
Be to, yra gana patikimas būdas nustatyti ovuliacijos - ultragarsu.Su mokslinių tyrimų, galite nustatyti brandinimo ir išleidimo iš kiaušidės kiaušinėlis laiką.Tačiau šis metodas atliekamas ne visi, ir tie, kurie mus paskyrė gydytojas.Paprastai, ultragarsas yra naudojamas tais atvejais, kai moteris negali gauti nėščia ilgą laiką.
Beveik visi metodai, skirti kiaušinio spaudai remiasi reguliariai mėnesinių ciklo metu.Apskaičiuokite ovuliacijos netaisyklingos ciklą yra sunku.Čia gali padėti patyrusių specialistų, kurie nustatyti ir pašalinti gedimo ciklą.
