Daugelis pastebėjo, kad karšto sezono metu yra daugiau patinimas.Augti "maišelius" po akimis, pradeda stumti žiedai ant pirštų ir kulkšnių tampa dar storesnis.Tai kyla iš vandens-druskų pusiausvyros pažeidimo, todėl audiniuose lieka skysčio perteklių.Tačiau problemų yra ne tik išorinis.Auga našta valdžios institucijoms, todėl žarnyne lėtina medžiagų apykaitą.Pamiršti apie šias problemas galima ateiti į drenažo gėrimų pagalba.Atsiliepimai rodo, kad šis metodas tikrai yra puikus būdas atsisakyti perteklinio skysčio ir be prarasti svorio procese.
veiksmų gerti
Mūsų tikslas - yra atsikratyti stovinčio skysčio.Tačiau kai tai yra paprastas diuretikai.Verta pažymėti, kad vaistai gali pakenkti, nes paprastai su skysčiu jie buvo plauti iš organizmo gyvybinių mikroelementų ir sukelti pykinimą.Bet nutekėjimo gėrimas veikia sklandžiai ir be, kad atlieka savo paskirtį, net tonai, detoksikuoja ir skatina svorio kritimą.
geriausias gėrimas
Kai kurie gali būti nustebinti, bet veiksmingas būdas atsikratyti skysčio yra paprastas išgrynintas vanduo.Ji taip pat padeda numesti svorio.Jei neturite pamiršti apie vartojamos reguliariai šio "gėrimo", jis gerina virškinimą, todėl medžiagų apykaitą.Todėl visada prieš pusryčius ryte, išgerkite gaivus stikline vandens.Taip pat nepamirškite apie tai per dieną.Jeigu geriate vandenį prieš pat valgį, galima išmokti atskirti alkį nuo troškulio.Tai labai svarbu žmonėms, prarasti svorio, tai yra gerai žinoma, kad šių dviejų pojūčių atitinka vieną centrą smegenyse.Štai kodėl mes dažnai manome, kad yra alkani, kai iš tikrųjų tai tik geismas.
apsunkina užduotį
antra nutekėjimo gėrimas yra pagamintas iš dviejų sudedamųjų dalių - vandens ir citrinų sulčių.Kuko ją tiesiog.Šiuo tikslu į karšto vandens puodelį, spaustos sultys iš pusę citrinos.Tai reiškia, kad jūs visada reikia gerti prieš valgį.Tačiau, jei jūs planuojate svarbų renginį, tai geriau atidėti gėrimo priėmimą kitam kartui, nes jis veikia ne tik kaip diuretikas, ir kaip choleretinį agentas.
Žolelių gėrimai
jau seniai žinoma, kad tam tikros vaistažolių arbatas galime išvesti skysčių perteklių ir net padėti numesti svorio.Tai nutekėjimo gėrimas namuose nėra sunku parengti, tačiau galite įsigyti žolelių rinkimą vaistinę.
Pirmą receptas Jums reikės sausa kapotas Calendula.Rengiantis padėti dvi stiklines vandens ir du arbatinius šaukštelius žolės.Reikalauti reikia 15 minučių.Geriamojo prieš valgį tris kartus per dieną 100 ml.Bet atsargiai svarbu neviršyti paros norma.
Kitas nutekėjimo gėrimas virsta gardus ir malonus.Tam reikės serbentų lapų.Jie gali būti išdžiovinti ir gali būti naudojamas šviežias.Aštuoni lapai artimųjų stikline verdančio vandens.Ši arbata gėrimas per dieną.Ji taip pat gali būti pagaminami, tiesiogiai Pint tokio gėrimo (30 g lapų 500 ml) ir pusę gėrimo puodelio tris kartus per dieną.
pačiu būdu, kaip aprašyta pirmiau, galite paruošti gėrimą iš beržo lapų.Tačiau reikia gerti du kartus per dieną, ir tuo pačiu metu, medaus pasaldinti, nes šis komponentas yra šiek tiek kartus.
Petražolės padėti
puikus drenažas lieknėjimo gėrimams, gautiems iš petražolių.Diena po priėmimo pradžios pradeda savo darbą.Taip pat, jų panaudojimą, yra ta, kad jie mažina norą valgyti, ir jų mineralai suteikia energijos.Geriamojo geriama kasdien tris kartus.Rengiantis nutekėjimo "dalyvauja" petražolių krūva.Svarbu supjaustykite ir įdėkite į stiklinę.Jei ne sunku, tai gali būti šiek tiek DENT į puodelį, kad padarė sultis.Supilkite stikline verdančio vandens ir paliekama dvidešimt minučių ant garų vonioje."Eliksyras" yra filtruojamas.Paruošta nutekėjimo gėrimas suvartojama 40 minučių prieš valgį pusę stiklinės.
Uoga "gydymas»
puikus komponentas drenažo gėrimų uogos.Šis receptas yra pagamintas iš laukinių braškių ir palieka ją.Uogos turi būti džiovinami.Du šaukštus braškių alsuoja verdančio vandens ir atidėtų dvi valandas, tačiau ne mažiau.Gėrimas šio gėrimo nutekėjimo reikia keturis kartus per dieną dideliu šaukštu 15 minučių prieš valgant.Žinoma, naudingų uogų ir žolelių daug, bet yra žinoma, kad daug svarbiau daryti, jei yra noras numesti svorio ir atsikratyti nereikalingų skysčių audiniuose.
Ką gėrimai geriausia vengti
Tačiau, norint atsikratyti sukauptų skysčių, būtina ne tik parengti drenažo gėrimai svorio, bet svarbu bandyti išvengti kai kurių girtavimo gėrybių ".Kaip jau žinoma, pagrindinis priešas - alkoholis.Alkoholis ne tik kalorijas, bet dehidratuoja ląsteles, o taip pat padeda grybus pulti mūsų organizmą.Vienodai žalingi yra "energija", kad užkimšti mūsų dažikliai ir cukraus.Taip pat pavojingas paveikslėlyje yra visų gaiviųjų gėrimų ir saldintos soda rūšių.Jos yra užpildytos tuščių kalorijų.Apskritai, jei mergaitė svajoja celiulito, būtina gerti limonado.
