kiekviename žmoguje gyvenime yra pastovus įvairių renginių.Deja, ne visi iš jų teikia džiaugsmą ir laimę.Dažnai, mes ir mūsų tėvai turi jausti skausmą, skauda ir patirti tikrą sielvartą.Tai labai sunku pažvelgti į artimuosius ir gimines kančias.Tokiais atvejais, daugelis prarado ir nežinau, ką pasakyti, kaip paremti asmenį.
Išlieti jausmus
Emocijos turėtų nesikaupia.Asmuo turėtų mesti juos.Padėkite jam išreikšti liūdesį, apmaudą, nusivylimą, tyvisi neigiami jausmai, ar jie turi šiuo metu.Tiesiog leiskite juos, jūs galite pajusti palengvėjimą.Kai kurie žmonės yra giliai liūdesio, kreiptis į save.Esant tokiai situacijai būtina parodyti šiek tiek išradingumo ir provokuoti asmuo pasikalbėti.
Siūlyti padėti
pasiūlyti pagalbą žmonėms kritinėse situacijose tai būtina.Palengvinti kalną jūs vargu ar gali, bet kažką daryti dar savo galia.Tai gali būti virti, valyti namus ar prižiūrėti vaikus.Apskritai, visi, kas dabar yra arčiausiai asmuo užsiimti negali.Svarbiausia - padaryti jį reguliariai ir iš širdies.
Klausyk
Daug žmonių norėtų derėtis, bet ne kiekvienas gali išgirsti.Jei jūs nežinote, kaip padėti žmogui depresija, tiesiog atidžiai klausykite.Negalima nutraukti ir duoti galimybę jam pasakyti viską, kad buvo sukaupta.Išreikškite savo dalyvavimą ir empatiją, ir leisti žmonėms suprasti, kad jūs suprantate savo sielvartą.
artima
Jūs turite suprasti, kad dabar labiau nei bet kada reikia draugui.Panaikinti, kiek įmanoma visus darbus ir kaip jūs galite praleisti daugiau laiko su juo.Pabandykite pašalinti žmonių kančių šaltinis, jei įmanoma.Stenkitės vengti bendrų frazių.Daugeliu atvejų jis yra labiau erzina, nei naudinga.
Pabandykite atitraukti
Kai pagalvoji, kaip remti sunkioje situacijoje asmuo, dažnai ateina su mintimi, kad reikia tiesiog atitraukti.Eiti į kiną, teatrą, parodas, klubo ir pan.Pakeisti situaciją nebūtinai naudos.Jūsų mylimas žmogus gali bent jau kurį laiką pamiršti apie problemas ir patirtimi.
Būkite kantrūs
Žmonės, kurie yra prislėgti yra nesubalansuotas, greitai grūdintas ir labai irzlus.Bendraudami su jais turėtų į tai atsižvelgti.Jei jūs nežinote, kaip paremti asmenį, bet ketina jį pamatyti, pamenate tai.Būkite kantrūs ir būti pasirengę viskam.
Patarkite
Po vyras verkti ir kalbėjo, kad atėjo laikas duoti gerą patarimą.Papasakokite, ką jūs manote apie situaciją.Galbūt turite savo patirtimi su panašia patirtimi.Neleisk tuščią lenta.Būtinai prisistatykite panašioje situacijoje.Skirtingai nuo savo mylimam žmogui, galėsite mąstyti ir ieškoti išeities.Jei matote vieną, kad yra negerai, nedvejodami ir nebijokite pasakyti jam apie tai.Geriau tegul jis bus jums nei kas nors kitas.
įstatymas situacijos
Kiekvienas turi savo unikalų charakterį.Kiekvienas iš mūsų jaučia ir galvoja skirtingai.Jūs negalite pasiimti bet veiksmų modelis.Reikia imtis veiksmų, priklausomai nuo situacijos.Atminkite, kad pagrindinis dalykas - tai nuoširdus dėmesys ir įsijautimas, noras dalyvauti ir parama sunkiais laikais.Atsižvelgti į visus niuansus sunku pakankamai, bet jei galite, vienas bus amžinai dėkingi jums už tai, kad buvo ten.
Žinant, kaip paremti asmenį, jūs visada galės padėti.Taigi jūs ne tik išsaugoti, bet ir duoti suprasti, kad jus - Tikras draugas.Ir kai jums reikia pagalbos, galite būti tikri, kad jis ateis.Be to, geri dalykai visada pralinksminti ir užpildyti gyvenimo prasmę.
