Nepaisant to, kad nėštumas - tai natūrali ir pageidautina sąlyga daugeliui žmonių, yra plačiai žinoma, kad išsaugoti grožį po gimdymo yra labai sunku.Norėdami tai padaryti, jūs turite nuolat stebėti save, savo būklę, įdėti daug pastangų.Tai toli gražu ne viską, ir tai, kodėl yra nuomonė, kad nėštumo ir strijos yra neatskiriamai susiję.Tačiau, tai nėra teisinga.Jei mes atidžiai pasirūpinti savimi, jų mityba, naudoti papildomų lėšų, tada strijų atsiradimo rizika žymiai sumažėja.Ir jei jie atsiranda, jie bus daug mažiau.Kaip išvengti strijų nėštumo metu?
turėtų būti geras supratimas apie tai, ką ruožas.Strijų - todėl šis reiškinys vadinamas moksliškai - gali būti susipažinę ne tik nėščia, bet ir negimdžiusios moterys ir vyrai, net jei jie yra nutukę.Šis mažas odos žalą, atsiradusią dėl staigaus svorio padidėjimo ne mažas atspalvių odai.Oda negali atlaikyti stresą ir yra spragų, kurios greitai sugriežtino jungiamąjį audinį.Pradžioje strijos yra šviesiai rausvos, tada išnyks ir taps balta.Jei ruožas šiek tiek, ir jie yra mažas, tada jie yra beveik nematomas.Tačiau pagal ultravioletinių jungiamojo audinio įtakos neturi gauti tamsus, ir tt raugintos odos, jie bus aiškiai matoma.
Strijų yra visiškai nekenksmingi, bet ne per estetiškas.Todėl stovi lankyti į klausimą "Kaip išvengti strijų?" Iš anksto.
Svorio padidėjimas nėštumo metu, taip pat didėja skrandžio dydį - neišvengiamas ir natūralius procesus.Ir tai yra labai svarbu, kad būtų išvengta smaigalys svorį, ir todėl turi laikytis dietos.Tačiau, nėštumo ir dieta - neatsiejami sąvokos.Juk kūdikis SHARP svorio padidėjimas yra daug labiau žalingi, negu moterims.
Tačiau tik sekti savo svorį, deja, nepakanka.Tai, kad staigus padidėjimas pilvo negali būti susijęs su dieta ir fiziologinėmis ypatybėmis vaisiaus pažeidimo.Jis gali tam tikru momentu pradeda sparčiai augti.Ką daryti, kad būtų išvengta strijų, šiuo atveju?
Tai tiesiogiai priklausys nuo to, kaip elastingos moterų odai.Tonizuoja odą priklauso nuo mitybos.Reikia pasirūpinti, taip, kad moteris buvo maistas yra daug baltymų, jame yra vitaminų A ir E. ypač E daug, tai stimuliuoja kolageno gamybą, kuris yra atsakingas už odos elastingumą.Tiesiog noriu įtraukti į savo mitybą augalinių aliejų, sūrių, riešutų, neskaldytų grūdų, jautienos, kiaušinių ir pupelių.Ir pereiti prie tokios dietos turi būti kiek galima greičiau, kaip ir odos tonas padidėjimo - procesas yra ne momentinės.Be to, jis yra būtina atsisakyti sparčiai virškinamų angliavandenių, kuri yra nustatyta saldainių.Tačiau tai gali būti nepakankama.
Tai turi grįžti vėl ir vėl į klausimą "Kaip išvengti strijų nėštumo metu?".Daugelis ekspertų, ir daugelis moterų gimdymo patariama naudoti specialius kremus strijų.Jie ten gausa.Laikykitės jausmą nėra nuolaidomis kremu ar losjonu ir kompoziciją.Jis turi apimti komponentus, tokius kaip kolagenas, amino rūgščių ir vitaminų A ir E. Be to, gerai, jei A kremas strijų apims ekstraktai augalams ir dumbliams.Kremą tepkite turi būti ant krūtinės, pilvo ir šlaunų.Tai yra labiausiai svarbu atlikti procedūrą reguliariai, bent vieną kartą per dieną.Ir, žinoma, turėtų prasidėti kaip įmanoma greičiau.Idealiu atveju, 3-4 mėnesių, kai skrandis dar tik pradeda augti.
Kitas atsakymas į klausimą "Kaip išvengti strijų nėštumo metu?" - Tai masažas.Svarbiausia prisiminti, kad nėščios moterys gali padaryti tik labai lengvas masažas su alyvuogių aliejumi.Geriausia, jei norite apriboti glostydama ir zondavimo.Pirma, švelniai glostydama pilvą iš apačios, link bambos, ir tada tuo pačiu būdu, masažuoti šlaunies ir krūtinės.Dėl tų pačių linijų kūno šiek tiek įgnybti.Užbaigti procedūrą vėl smūgių.Šio masažo taip pat turi būti padaryta per parą.
Tikimės, kad šis straipsnis bus visiškai atsakyti, kaip išvengti strijų nėštumo metu klausimą.
